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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
《人生隨筆》—那是一個漆黑的晚上 我卻中將失去一切《人生隨筆》
「你是在甚麼時候開始意識到自己不是主角？」
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「有人問我為什麼那麼喜歡看書。那時候的我春風得意，答她說『其實我更喜歡你。』但是過了很久，當我一無所有的時候，我才知道答案。」
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「你沒爭取過？」
「誰人真的能對抗命運？我不停去尋找方法，但有些東西失去了便是失去了。」
2024-05-15
如果只能帶走一個東西，那會是什麼？這本書是這樣開始的……
「想像你的房子失火了，這時候你只能帶走一個東西。你家人和寵物都平安，不用擔心他們。只要是你最重要的東西，不論任何大小，也許是一架鋼琴，那也沒關係。」
也許我們可以想一想，逼不得已得要搬離家園的時候，
有沒有哪「一個」東西是你非帶走不可的呢？
2024-04-24
如果你是一個很在意個人視聽娛樂系統的人!那麼請避開華航的波音B737-800型客機!請訂閱【愛飛機高高飛】YouTube頻道!謝謝大家!
華航的波音B737-800型窄體單走道客機沒有個人視聽娛樂系統!
即便是商務艙也一樣!
所以如果你是一個很在意個人視聽娛樂系統的人!
搭華航班機時!
請盡量避開波音B737-800型客機!
有網友去程時是搭到很新的飛機!
結果回程時
2024-04-20
那你是想站著？－－「躺平」與「內卷」外的另一個選項 在世界的主流文化中，「競爭」是被鼓勵，甚至被保護的。然而，有百分之九十九的人最終不會成為那「成功」的百分之一。如果身處前段班或許還能壓榨自己拚拚看，但對其他人來說，與其站著妄想這種荒謬的夢，不如閉上黑眼圈濃厚的雙眼，好好睡覺、做真正的夢。「躺平」思想便作為一種「內卷」的對立面應運而生。
2024-04-03
大學新創平台專訪（中）如果覺得一個人不夠有趣，那是因為你還不夠了解他：Podcast團隊的幕後故事｜怪獸科技公司透過專訪大學新創平台《開箱你的大學生活》Podcast 團隊，本文將探討Podcast 主持人如何訓練溝通技巧、運用行銷與人脈建立，來提升節目的影響力和聽眾基礎。數位時代，Podcast 是一個融合溝通藝術、內容創造與技術創新的平臺。AI 的進步，如何訓練我們的人際溝通能力依舊是一個不容小覷的議題。
2024-03-20
吶喊與混亂：哪個醫師說的才是真的？人活著要相信些什麼呢？｜癒見慢性疼痛2-2
我想起那張「孟克的吶喊」，畫中人物因為吶喊而扭曲的臉孔，就像我心裡的沒有出口的痛苦一樣…
「人這個世界上，到底要相信什麼呢？」我不禁想著這個問題。
我陷入混亂與掙扎，已經不知道什麼才是真的。
還是，這個世界上，本來就沒什麼東西是真的呢？
如果是這樣，就好好吃飯、好好睡覺、好好走路、好好擁抱吧。
2022-11-05
那是一個沒有神的世界！《村裡來了個暴走女外科》你看到的這部喜劇的笑鬧中，有著所謂「使命感」的灰暗，特別是小劉醫生的過往一一被揭露時，聽著她說著那些渴望尋常人家的日常在醫療現場是多麼不容易被實現，彷彿醫者、護理人員在選擇職業的那一刻就已經注定，需要拋家棄子，或者對不合理的要求做出無止境的退讓回應！
2022-06-10
《成為一個人》跟著Carl Rogers，讓我們如我們所是。｜「接納與合一」篇走進 「人本主義心理學家」—卡爾．羅哲斯Carl Rogers 的著名巨作。
你會發現，「以案主(個案)為中心」的觀點，並非只是用在心理治療與心理諮商當中。
更不是只有真誠一致、無條件的正向關懷與同理心這三大要素。
一起來看看，卡爾．羅哲斯Carl Rogers，想跟我們說什麼。
2022-05-31
那是一個歐元跟台幣48：1的年代27歲的社畜，大概是太嚮往詩與遠方了吧。學了幾句破法文，單身沒有家累，心理掙扎沒幾個月，就提出辭呈。開始準備法國學生簽證，拿了自己的存款作為遊學一年的預算。其中心境的轉折，其實沒什麼好糾結的，當我們對當下的生活感到無聊甚至窒息，想要改變既定的生活型態都是很正常的。
2022-02-17