November 28
更新於 2021/11/28閱讀時間約 3 分鐘
【作者】Eileen Caddy
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
Today is a new day, and it is up to you what you make of it. Your first waking thoughts can colour the whole day. They can be happy, positive thoughts or miserable, negative ones. Never be influenced by outer conditions--by the weather, for example. It can be pouring with rain, but if your heart is filled with love and gratitude, your whole attitude will be of sunshine and blue skies. Do you see what a tremendous responsibility rests upon your shoulders? Life is what you make it, so never blame anyone else for the state you are in, but know that it is of your own making. Change your attitude and you can change your whole outlook. Adopt a constructive attitude towards life. Build up the very best from what you see all around you, and ignore the rest; give it no life force and it will disappear. Wait upon Me this day in quietness and confidence, and know that this day has My blessings.
今天是新的一天，而它取決於我如何去使用。
我醒來的第一個念頭能為這一整天著色。他們可以是快樂的、正向的想法，或是令人痛苦的、負向的想法。永遠不要被外在條件所影響——例如，被天氣因素。外面可以是傾盆大雨，但若我的心充滿了愛與感恩，我的整個態度都會是藍天陽光的。
我看到我所肩負的重大責任了嗎？生活是我所創造的，因此永遠不要因我所在的狀態去責怪任何其他人，而是要知道這是我自己所造成的。改變我的態度，我就能改變我的整個眼界。採取一個建設性的態度去面對生活。
從我所能看見的周圍的一切開始建立最好的，忽略其他的；不要給它（指負面的部分）任何生命力，它就會消失。在這一天等待上天，在安靜與信心中，以及知道這一天有著上天的祝福。
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邀請台灣、香港、中國三地的朋友，分享自己的生命故事。雖然都是華人，但有著不同性別、不同性傾向、不同成長經歷。但都符合一些人性原則：「每個生命，都是獨特、珍貴、美好的」、「生命的傷口，也是生命的窗口」、「真實自我，幸福人生」。期許通過「生命陪伴生命、生命感動生命、生命影響生命」的方式一起生命學習成長。
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全新的白紙
每個清晨，陽光透過窗簾縫隙洒進房間，喚醒沉睡中的人們。每一個新的一天，彷彿是一張全新的白紙，等待著我們用心描繪出精彩的畫面。無論昨天發生了什麼，今天都是一個重新出發的機會，一個可以改變、可以進步、可以創造新故事的契機。
遇到挫折和困難
生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些經歷
新的機會
每天清晨，陽光透過窗戶灑進房間，這時我總會提醒自己：「今天，又是一個新的機會。」每一天都是一個全新的開始，一個重新起航的時刻。即使昨天充滿了挑戰與挫折，今天仍然是充滿希望和可能性的。
一張白紙
我們的生命如同一張白紙，每一天都是一支新的筆劃。那些曾經停留在心中的夢想，無論大小，都
無限的可能
明天是全新的一天，充滿無限的可能。這是一個簡單卻充滿力量的概念。無論今天發生了什麼，無論我們面對了多少挑戰，遭遇了多少挫折，明天總是帶來希望和新的機會。這種對未來的樂觀態度，是我們在人生旅途中前進的重要動力。
新的一天
想像一下，每一個黎明，當第一縷陽光灑在大地上，所有的事物都被喚
對談日記第四天
今天的主題圍繞在“早晨的心情如何決定了我們一整天的好與壞”。我深深體會到，每一天的開始，那一瞬間的心境彷彿是一把神奇的調色盤，能夠為接下來的二十四小時塗抹上或明亮或陰郁的色彩。
當我在清晨醒來，選擇看向光明面，世界仿佛也在回應我的心境。晨光透過窗戶悄然撒入房間，那不僅
嶄新的一天
每一個清晨，當陽光輕輕灑在大地上，我們迎來了又一個嶄新的一天。這不僅僅是一個數字，而是一個象徵，象徵著新的可能性、新的機會，以及新的生命。，每一天都是一個新的開始，如同一張未被書寫的白紙，等待我們用心書寫，描繪屬於自己的獨特圖畫。
每一天都擁有著開始的力量
或許我們習慣於在每年的元
全新的一天
明天是全新的一天，充滿無限可能。當我們迎來嶄新的早晨，仿佛整個宇宙都在微笑，展現出生機勃勃的氣息。這個全新的開始，彷彿是一幅空白的畫布，等待著我們揮灑著豐富的色彩，描繪出屬於自己的藝術之旅。
明天蘊含契機
或許，我們在今天的匆忙中，曾經忽略了明天所蘊含的契機。然而，每一個夜晚的星光
想要改變生活，從改變心態開始，擁有一個積極的態度可以讓你面對任何挑戰都更有勇氣，有時候不是環境改變了你而是你改變了環境。
首先要學會樂觀看待事物，即使面對逆境，也要相信困難只是磨練你的機會，這就像是風雨過後總會見到彩虹一樣且堅持下去，你會發現美好的一面。
當內心期待著新的開始，將帶動身體去做點什麼，好讓自己能透過感官而感受到真實。那儀式般的行動，彷彿正莊重地告訴自己：我正在改變、新的氣象正來到！
「心晴」，
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「心晴」，