昨天回家看了奧斯卡獎，只能說感慨萬千。
人啊！不要總說自己善良，
當你總把別人所有的意圖都當作惡意，
當你用冷漠尖酸刻薄的方式，對待別人，
你就是那個臭不可提的惡！
當我們對這個世界給予善意後，如果非但沒有得到善意的回報，甚至只有惡意，這個時候，能夠不失望，才是真正的希望。《劍來》烽火戲諸侯。
2020年最佳男主角得主「瓦昆菲尼克斯」上台後的演說：
他一上台就請求大家不用替他鼓掌，我不覺得自己的能力超過其他的入圍者，或是在座的各位。因為，我們對電影有共同的愛，這種表演形式成就了我不凡的人生。若少了電影，我不知道我會成為什麼樣的人，但我認為電影給了我，以及現場許多人最大的禮物就是我們有機會可以替無法發聲的人發聲。
我經常思考，我們共同面對的一些讓人沮喪的問題，有的時候我們會認為，或是說我們不得不認為，大家都有各自捍衛的理念，但我看見的是我們的共同點。無論我們談論的是性別平等、種族歧視、酷兒的權力、原住民的權利、動物的權利，這些都是為了對抗不公義，這些都說明了一個國家、一個族群、一個種族、一個性別或一個物種，都沒有權利隨意主宰、掌握、利用或是剝削彼此。
我們都與大自然脫節， 很多人的想法都太以自我為中心 ，認為我們就是宇宙的中心，我們擅闖自然世界，掠奪其資源，我們認為自己有資格為一頭母牛進行人工授精，等牠生產後把牠的寶寶偷走，儘管聽見牠痛苦的悲鳴，然後我們把應該餵小牛的牛奶加到咖啡和麥片裡面。
我想我們都害怕自我改變，因為覺得必須犧牲或放棄什麼，但人類擅長發明創新，智力無限，只要我們以愛與同理心為行事原則，就能創造發展並執行系統性改變，對所有有知覺存在和環境有益。
我這輩子都是個混蛋，我很自私，我有時冷酷難以共事，很感謝在座許多人願意給我第二次機會。
只要我們全力以赴、相互扶持，不要因為過去所犯的錯誤否定對方，而是幫助彼此成長，當我們教育並引導彼此救贖，就能展現人性光輝。
我哥哥(已歿)17歲時寫了這段歌詞「懷著愛奔向救贖，和平隨之到來」
今日奧修靜心主題：45. 旅行
生命永遠永遠都在持續當中，它一直向前行，那裡並沒有最終的目的。這就是人生旅程，旅途本身就是生命，沒有要到達某一點，沒有目標，只是跳舞，並停留在旅途之中，高高興興地走，不要去擔心任何目的地。到達一個目的地要做什麼？沒有人去問這個問題，因為每一個人都試圖在生命中定下某一個目標，但是它所隱含的意義…如果你真的達到了生命的目的地，接下來呢？你將會看起來很尷尬。無處可走了……你已經到達了最後的目的地，而在旅途當中，你已經失去了每一樣東西。你必須失去每一樣東西，因此，光著身子站在最後的目的地，你將會像白痴一樣，看著周遭，那個意義在那裡？你曾經辛苦趕路，你曾經非常操心，而這就是你的下場。~~ Osho ~~註解：圖片中那個渺小的人走在這個漂亮風景的小路上，但是他並沒有去擔心目標。他或她知道說旅程就是目標，旅程本身就是聖地。他所走的每一步本身就是重要的。當這張牌出現，它指示著一個移動和改變的時間，它或許是一個實質上的移動，從甲地到乙地，或是一個內在的移動，從一種方式的存在到另外一種方式的存在，不論是那一種情形，這張牌都表示說那個進行將會很容易，會帶來冒險和成長，不需要有太多的奮鬥或計畫。「旅行」這張牌同時提醒我們去接受和擁抱那個新的，就好像我們旅行到另外一個國家，那裡的文化和環境跟我們所熟悉的是不同的。這種敞開和接受的態度可以邀新的朋友和經驗到我們的生命中來。
