「玩棋」台灣俳句六帖／馨馨
〈象棋〉
一次攻一粒
續咬好幾個棋子
連吃玩法樂
〈五指棋〉
黑白子前後
夾攻最多一排五
棋盤上快截
〈圍棋〉
四方任圍成
敵方防守有竅門
夾攻玩慢走
〈跳棋〉
三角錐三色
玩法不記憶投射
形狀特遊樂
〈三軍棋〉
兒時記憶玩
只知分路海空軍
方形棋狀耍
〈西洋棋〉
耳聞沒玩過
新棋局渴望嘗試
眼力衰協支
20/3/6 9:39am寫
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沈安相隔兩年發行的新作《一幅深藍的畫》，是他在社群也自稱很憂鬱的作品，沈安濃縮了這些憂鬱的片段及思緒，在音樂裡畫出了一幅屬於內心的療癒之畫。專輯的每首歌曲，皆擁有深藍色調不同層次的著墨，是沈安想傳達的情緒角色，以及把傷痛轉換後的輪廓，兩者融合之後，畫了這麼一幅深藍的畫，是揭開傷口深刻療傷的音樂作品。
在棒球界，完全比賽是投手技藝的巔峰，需在比賽中無任何失誤，令人敬畏。文章解析完全比賽的定義及其嚴格規範，並列出美國、日本和臺灣的完全比賽記錄，特別是中職的唯一完全比賽。瞭解這些卓越表現背後的努力，以及無安打比賽的區別，深刻體會投手的光輝時刻。
文章探討《自癒是大腦的本能》一書的精髓，介紹主角派皮爾如何透過專注的走路練習逆轉帕金森氏症，並將這與一行禪師的正念概念相連結。文章強調大腦可塑性的重要性，也說明光療、音療等治療方法對於神經重建的潛能，鼓勵讀者實踐放鬆，以建立新的神經連結。全書充滿啟發與感動，推薦給對心理學和神經科學感興趣的讀者。
近年來，身心靈課程受到廣泛關注，許多人因生活壓力而尋求逃避，但真正的需求能否在這些課程中得到滿足？本文探討了身心靈課程的定義、其可能與心理健康的關聯，以及如何選擇合適的課程。文章還分析了課程的潛在價值和風險，並提供了對於身心靈與心理治療的不同看法，希望讀者能更清楚瞭解這一領域，並謹慎選擇相關課程。
因事在體育館等候期間，順便使用血壓計去量一量自己的血壓，看看從肯亞回來後身體有沒有出現異常狀況，感恩一切正常；見到旁邊有個多功能儀器，可以量度身高、體重和計算出身體質量指數（BIM)，雖然量度時並非除了鞋及脫剩內褲以量度得最準確，誰知道在這樣的條件下，我的身體質量指數竟然還是「回到」正常水平⋯⋯
急進中兵，炮打中央，菜鳥常用技量。
巡河炮來，防急中兵，互搶中路防線。
穩守兩翼，馬躍邊界，高手善守定計。
挪車佈局，逼退雙車，巧奪全盤先機。
出家人只要懂得急進中兵了，就可能知道了中國象棋這個大系統了，我覺得無需深入，只是了解一門學問，這也是一種智力運動。
象棋飛刀，譜譜在心，章法連連，投者知趣。
棋局妙計，步步驚心，招式頻頻，應者見功。
真正實行，雄雄的心，運子招招，投機取巧。
臨場對弈，處處伏兵，思路密密，決勝千里。
在中國象棋中，（飛刀）是一種專門的戰術手法，通常指某些特定的開局或變招，具有突如其來、出其不意的效果，類似於西方象棋中的（陷
沈安相隔兩年發行的新作《一幅深藍的畫》，是他在社群也自稱很憂鬱的作品，沈安濃縮了這些憂鬱的片段及思緒，在音樂裡畫出了一幅屬於內心的療癒之畫。專輯的每首歌曲，皆擁有深藍色調不同層次的著墨，是沈安想傳達的情緒角色，以及把傷痛轉換後的輪廓，兩者融合之後，畫了這麼一幅深藍的畫，是揭開傷口深刻療傷的音樂作品。
在棒球界，完全比賽是投手技藝的巔峰，需在比賽中無任何失誤，令人敬畏。文章解析完全比賽的定義及其嚴格規範，並列出美國、日本和臺灣的完全比賽記錄，特別是中職的唯一完全比賽。瞭解這些卓越表現背後的努力，以及無安打比賽的區別，深刻體會投手的光輝時刻。
文章探討《自癒是大腦的本能》一書的精髓，介紹主角派皮爾如何透過專注的走路練習逆轉帕金森氏症，並將這與一行禪師的正念概念相連結。文章強調大腦可塑性的重要性，也說明光療、音療等治療方法對於神經重建的潛能，鼓勵讀者實踐放鬆，以建立新的神經連結。全書充滿啟發與感動，推薦給對心理學和神經科學感興趣的讀者。
近年來，身心靈課程受到廣泛關注，許多人因生活壓力而尋求逃避，但真正的需求能否在這些課程中得到滿足？本文探討了身心靈課程的定義、其可能與心理健康的關聯，以及如何選擇合適的課程。文章還分析了課程的潛在價值和風險，並提供了對於身心靈與心理治療的不同看法，希望讀者能更清楚瞭解這一領域，並謹慎選擇相關課程。
因事在體育館等候期間，順便使用血壓計去量一量自己的血壓，看看從肯亞回來後身體有沒有出現異常狀況，感恩一切正常；見到旁邊有個多功能儀器，可以量度身高、體重和計算出身體質量指數（BIM)，雖然量度時並非除了鞋及脫剩內褲以量度得最準確，誰知道在這樣的條件下，我的身體質量指數竟然還是「回到」正常水平⋯⋯
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