亞末的沙龍

亞末的背景

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亞末
發佈於憂鬱治療日記
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

先來簡單敘述一下我的背景

父母在我7歲離婚

我有一個小我三歲的妹妹

後來我與妹妹跟爸爸回到爺爺奶奶家

之後爸爸就不見了

等到爸爸再出現

大概是我11歲左右的事情

之後爸爸娶了一個外籍後母

只和我差9歲

第一次有想自殺的念頭

是發生在和後母起了衝突

(忘記發生什麼事情了)

當下在場的爺爺站在後母那邊

我覺得很難過

覺得這個家不再是我的後盾了

當下情緒真的很激烈

很想從家裡的頂樓跳下去

當時我才國小五年級

後來冷靜下來

發現我家頂樓只有3樓

跳下去可能也死不了

還會受傷很痛

最後我向現實認輸

去和後母道歉

即使我不知道自己錯在哪裡

(也許我忘記自己錯在哪裡)

亞末的沙龍憂鬱治療日記
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亞末的沙龍
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即將邁入憂鬱症發病後的第六個年、持續心理治療的第二年。這幾年發生很多事，有很不好過的時候，也有過不去的時候，但現在的我覺得慢慢好轉中，希望可以分享一些事情，給需要力量的你一些希望。
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