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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day2
Q.這陣子，你最常有的情緒是？
如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？
✍️這一陣子最常有的情緒有開心，也有擔心。
我會對開心的自己說：我有看到並感覺到妳的開心。
我會對擔心的自己說：我知道並看到妳的擔心。
寫於20240716(週二)
#與自己交換日記
#Week06快樂
#Day7
Q.這禮拜，關於「快樂」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。
一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。
然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場
昨天也是一個趕稿到晚上11~12點的一天，想說今天早上不知道我是否能夠準時早起，幸好我還是鬧鐘按下，準時早起了。
這個週休我完全都沒有休息，完成了三樣設計主視覺的稿件，我真的覺得我自己太強了，假日在家工作雖然是沒有人打擾，但是自己很容易陷入一種散漫的狀態，尤其是在設計主視覺時，是最需要尋找靈
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day2
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如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？
✍️這一陣子最常有的情緒有開心，也有擔心。
我會對開心的自己說：我有看到並感覺到妳的開心。
我會對擔心的自己說：我知道並看到妳的擔心。
寫於20240716(週二)
#與自己交換日記
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用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。
一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。
然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場
昨天也是一個趕稿到晚上11~12點的一天，想說今天早上不知道我是否能夠準時早起，幸好我還是鬧鐘按下，準時早起了。
這個週休我完全都沒有休息，完成了三樣設計主視覺的稿件，我真的覺得我自己太強了，假日在家工作雖然是沒有人打擾，但是自己很容易陷入一種散漫的狀態，尤其是在設計主視覺時，是最需要尋找靈
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不