情緒管理中AI插圖

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魔菇婆婆的沙龍
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有了手機以後,拍照變得隨時可得,照片不再被沖洗,內存空間有限下一刪了事~~我只是想把自己覺得不錯的照片,急症能量祝福的話送給好友們,流傳或保存
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