暴露在陽光下超過15分鐘後，艷陽的刺激會在我們的細胞內引發化學“警報”，喔咿喔伊 !!! 當曬的紅紅 suntan，再曬久一點就燒了 sunburm，是的曬傷了。
曬傷的順序上是這樣，UV 光照射 -> 皮膚的結構被刺激(或是破壞) -> 發炎 ，其實就是受傷了，一項新的研究表明，科學首次揭示了當我們受到太多陽光照射時我們的皮膚發紅和刺痛的原因。
研究負責人蓋洛（Gallo）說，雖然說“曬傷，好像很多人都經歷過，但是關於如何在體內檢測到陽光中的能量，作為警告危險的訊息卻很少---來自加州大學聖地亞哥分校醫學院。蓋洛的團隊已經確定了，觸發我們皮膚警告的化學元兇。
他們發現，一種類型的RNA在紫外線照射下，會在死細胞內分裂成碎片。接下來，鄰近細胞中的受體分子會檢測到受損的RNA，並“告訴”人體，使死亡細胞周圍的健康皮膚發炎，從而產生曬傷。
為了研究曬傷的原因，蓋洛在實驗室讓人體皮膚細胞，給予相當於在明亮足以曬傷的陽光下約15至30分鐘的紫外線劑量，接著，研究人員將死細胞添加到正常細胞的培養物中。
更驚人的發現是，一種本來用在檢測病毒中外源RNA的受體也可以識別死亡細胞內的斷裂RNA，並觸發炎症過程。蓋洛說：“事實證明，這種受體具有雙重作用。”為了進一步驗證這一假設，找了缺少RNA檢測受體的基因工程小鼠。然後，研究小組將老鼠暴露在紫外線下。這時候驚人的發現來了，老鼠被曬傷的次數減少了，這證明了RNA的受體負責引發體內發炎症。其實適度的發炎反應是可以去除曬黑的細胞，使皮膚恢復健康。
當然，曬傷是不愉快的-蓋洛說，會產生發炎，就是已經受傷“告訴我們，曬太陽不是一件好事，”蓋洛說，他的研究於7月8日發表在《自然醫學》雜誌上。
紫外線對動物的影響 (包括人類啦)
紫外線依波長可分為UV-A (320~400 nm)，UV-B (280~320 nm)及UV-C (280 nm以下)三種。
雖然UVA對生物的影響很大，穿透性強，多半曬傷都是因為UVA，UVC對生物的傷害最大，但UVC對大氣層的穿透力差，因此只要大氣層有好好保護我們，就暫時不必煩惱 (因為人類活動有些會破壞大氣層，幸好最近有稍稍補救回來)。
因此近來所探討紫外線對動物造成傷害的主要對象是UV-B
UVB會明顯減少浮游生物的 數量，進而造成魚蝦數量的減產，或危害魚、蝦、蟹及很多水生動物幼年期的發育。再來，UVB也會影響共生藻與珊瑚、海葵、水母等的共生關係。UV-B影響陸生動物的研究較少，主要以人類為主，紫外線已證實會引起人類的基細胞皮膚癌及扁平細胞癌，經估計若臭氧減少1%，地表的UVB約增加2%，該變化會導致基細胞皮膚癌增加2-5%，扁平細胞癌增加4-10%。
紫外線會影響細胞生理反應：如DNA吸收UVB或UVC後，常會形成thymidine dimer延緩DNA的功能，若DNA修補錯誤會造成細胞突變或死亡；紫外線會誘發細胞產生應急蛋白(stress protein)；紫外線會影響一些蛋白酶 (protein kinase ) 的活性，進而造成細胞癌化、老化或死亡，因為蛋白酶是很多細胞生理反應的主要調控分子。
到底曬傷怎麼辦? 請把它當傷口一樣處裡
陽光這東西阿~ 實在也是我們必須阿，出去玩，總是想著 陽光 空氣 酒 gogo !!! 真讓人又愛又恨呢，最近會整理一些對整體地球相對友善的防曬品，敬請期待(亂開支票= =)
當皮膚曬傷可適度冰敷、冷敷幫助減緩不適。用濕毛巾包覆冰塊，冰敷兩、三分鐘，休息間隔五到十分鐘再做簡短冰敷，也不能太久唷。蘆薈產品可以保濕，但也是無法減輕曬傷傷勢，因為已經是傷口囉。
台大雲林分院皮膚科主任邱品齊表示，預防曬傷的方法就是「防曬ABC」原則：
A (Avoid)，遠離強烈陽光在上午10時到下午2時為陽光最強烈時刻，建議少出門。
B (Block)，用防曬品遮蔽，若要暴露在陽光下，特別是攀登高山，或到海邊、室外游泳池戲水，就要利用防曬產品阻隔紫外線。
C (Cover)，減少肌膚曝露在紫外線的面積，外出時盡可能撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣服及戴上太陽眼鏡。
皮膚受到曬傷，就會變得更加脆弱，不但身體水份流失更快，細菌也更容易入侵。因此曬傷後一定要多補充水份，且千萬不可再繼續玩水、碰觸沙灘，以減少感染風險。
耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄表示，有紅癢脫皮及水泡，則需就醫吃藥或擦藥膏。若只是曬紅，則給予類固醇的藥膏；若脫皮、長水泡時，則給予抗生素藥膏。
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https://www.nationalgeographic.com/news/2012/7/120711-sunburn-health-summer-nation-science/ - https://www.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/unmasking-skin/
