|畢設週記10 | 畢設期間的生活建議

想不到吧，久久沒寫竟然用了這種內容農場標題，而且寫的內容跟評圖沒有半毛錢的關係，就知道最近奪頹廢。
寫這篇文章的原因其實也滿無聊的，單純是從畢設地獄裡爬出來之後想來勸世，希望能夠多少給看文章的人一點幫助、閒聊一些可以靠事先計畫就避開的痛苦。

①好好選老師

之前曾經寫過一篇選老師相關的文章(|畢設週記2.5 | 聊聊：選老師的二三事 | 學期第3週 |)，這邊只想簡單帶過，大原則就是找個性格和自己處得來的，專業也能輔助你的老師。
想特別提的是，雖然有些人不願意承認，但金大帶畢業設計的老師同質性真的很高，因為同質性高所以性格就顯得更重要(當然如果你選黃，那就完全是不同世界的事，想知道詳情也殼以來問我啦)；無論如何，跟老師合不合，絕對絕對會影響到這一年痛苦程度，關於跟老師相處的種種，相信只要跟學長姊打聽，就會發現他們的怨念之深到可以寫出萬字論文來抱怨這件事，也請不要害羞，多多提問吧。

②找人討論

思考的時候，一旦卡死了就會覺得很焦躁痛苦，其實我會鼓勵大家多多跟同學討論設計，在交談的過程中，為了要組織語言大腦會快速地釐清思緒，對突破性的思考很有幫助，在這一年裡很多關鍵的決定(像基地選址、設計方向或簡報的策略等等)，都是在跟同學討論後決定的，就結果來說，這些決定的方向都是對的，再次感謝那些願意聽我練蕭維的同學們。
也會建議找不同立場的人談談，把你的議題講的每個人都聽得懂，對明確設計的路線、議題的論述都是有好處的。有些論述可以說服同溫層，但對不同背景的人來說卻艱澀難懂，甚至完全無法理解，藉著這個過程，去修改論述、發現盲點，其實也是做設計的挺重要的一環。

③持續書寫/畫圖

和討論一樣，書寫和畫圖都是釐清想法的好方法，黃曾經說過:「如果你沒有畫出來，那就不是在想設計；如果你沒有拿刀切模型，那就不是在做設計」
個人還滿認同的，雖然我會懶惰在腦袋裡面蝦想，而且不能否認我也常常在洗澡的時候想到突破的點(關於突破性思考的推薦書:創意天才的蝴蝶思考術)，
但退一步，不論你是否認同這件事，以畢業設計來說，到最後是一個「量的比賽」(下一篇討論評圖策略的文章再慢慢說這件事)，這些書寫過的文字和隨手畫的草圖，都會變成能夠上正評的材料，舉這次正評為例，很多圖面和計畫書上的文字，我都是直接貼方格子的(最懶惰)。

④心理建設

去年實習結束時，學長曾經說:「接下來一年，你就是會不斷被質疑喔~」
這一年之中，我常常想起這句話，相信每個大五應該都挺有感觸的，在評圖場上跟評圖老師吵，下評圖場跟自己的老師討論，還有做設計時跟自己的自我對話，整個過程都是不斷的質疑。被老師質疑然後質疑老師，被自己質疑然後質疑人生(?)。

其實沒有真正「正確」的心理建設，每個人對自己的期待不一樣，當然需要的心理建設就不一樣，我因為議題的關係，其實一開始就不以「能夠得到青睞」為目標，也不覺得做這件事能夠被理解(結果來說，確實也真的就如我預期的)，我努力的方向比較偏像在「藉由設計創造一個讓議題能夠討論的框架」(關於設計與討論的推薦書:推測設計：設計、想像與社會夢想)，所以，做好不斷討論和被質疑的心理準備，對我來說就滿重要的。

①心理健康管理

我不得不說自己在這塊真的做得有夠爛，三天兩頭就在家崩潰各種失控，身心健康爛成到不敢直視，還要建議別人真的是很心虛，但我還是想勸世一下。
畢業設計的評圖日程的安排，大概是上學期評4次下學期評3次，評圖的間格也不算長，因為怕進度不夠基本上連喝醉都不太敢(我們唱了兩次無酒精的KTV，真是令人不敢相信)。

除了準備評圖的壓力之外，也因為時長長達一年，對身心健康真的是相當不好，論原因的話大概就是，評完圖也很難感受到「自己在往前的感覺」，然後一直在同一個問題上打轉。建議壓力很大、心情不好的時候，抓朋友去散步，靠杯一下、吐苦水，必要的時候去海邊奔跑、唱歌、看電影或是單純睡一大覺都可以，身心健康+人際關係>>>>>>>畢業設計，在進度許可的範圍內謹守這個原則吧。

②生活規劃

因為學分數都達到畢業門檻，也申請了學分減修，所以五下除了設計以外是沒有課的，但我基本上維持的1點左右睡，早上8點起床的作息。

身為一個不睡覺就會失智的人，我是很不相信「做設計一定要熬夜/睡很少」這件事的，做得出設計的關鍵應該是「穩定的產出」跟「清楚的腦袋」，所以我給自己的原則大概就是要做到這兩件事，基本上生活的三個時間分配「休息」、「睡覺」、「設計」(如果有「打工」、「上課」等等就自己加進去考慮分配(講廢話)。

睡覺時間看個人需求，我是抓個不會少到影響思考又不會多到影響進度的睡眠時間。
工作時間的部分，其實除了趕評圖跟上課以外，每天工作6小時大概就是我的極限，剩下的時間分配給跟設計有關，但不用腦子的事(像接圖、做基地模、規劃進度、工作紀錄之類的)，但還是老話一句，這件事情因人而異。
如果每天可以工作到11-12小時，那當然不錯，但如果為了湊到這11-12小時，而開始坐在桌子前摸魚偷看影片，或是在疲憊的狀態下強迫自己而感到焦慮的話，那我會覺得做6個小時就好(挖鼻孔)。

生活規劃不是「照著某個誰為標準」，而是去摸索出「最適合自己的時間分配」，然後跟減肥一樣，以能夠長時間維持下去為目標，該休息就休息，該工作就工作。

下一篇會比較詳細的寫自己對進度規劃的一些小心得，希望我的幹話能多少給學弟妹一點幫助，也希望比我更努力的人能在心裡笑我就好，不要說出來，我很脆弱。

先這樣，搭掰掰。