想擁有一段滿意的關係嗎?科學說最幸福的夫妻有這些特徵

2020/09/27閱讀時間約 1 分鐘
1.不要為文字而戰
似乎顯而易見的東西現在已經得到了科學的支持:楊百翰大學的一項研究表明,夫妻之間在文本方面存在爭議;對文字表示歉意;和/或嘗試根據文字做出決定,會使他們的關係不那麼快樂。
當涉及到大東西時,不要讓表情符號代替您的實際面孔。
2.不要孩子
兒童是生活中最充實的部分之一。不幸的是,他們在戀愛關係上很糟糕。大量研究(包括2014年對5,000位長期戀人的調查)表明,無子女夫婦(已婚或未婚)是最幸福的。
這並不是說如果您有孩子就不會快樂-只是為了理解有時候不快樂是很正常的。一旦擁有了自己一直想要的東西(與孩子們建立了長期的伙伴關係),許多夫婦便向自己施加壓力,使自己感到完美的滿足,但是孩子們的現實是,他們對人際關係的壓力很大。
3.有保持結婚狀態的朋友
如果您是與之在一起的時間最多的五個人的平均值,那麼您也和他們一樣結婚。
根據布朗大學(Brown University)的研究,如果朋友或近親已經完成了契約,那麼離婚的可能性就會增加75%。如果是另一個人(一個朋友的朋友)分居,那麼離婚的可能性就會增加33%。
研究人員對結果的結果有這樣的說法:“我們建議,維護朋友的婚姻健康可能有助於支持和增強自己的關係的持久性。”
4.一開始就戰鬥,然後沒有很多
像Herb Herbberg博士這樣的心理學家認為,我們的關係模型是倒退的-我們傾向於期望事情一開始會順利進行,而問題(和衝突)會在以後出現。實際上,戈德伯格博士認為,夫妻應該從“粗and”的開始著手解決問題,然後期待戀愛狀態長期愉快。
研究同意:佛羅里達州的一項研究發現,一開始就能公開生氣的夫婦長期幸福。首席研究員詹姆斯·麥克納爾蒂(James McNulty)表示,“長久以來,這種憤怒但誠實的談話會帶來短暫的不適”,對於這種關係是有益的。
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