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島內旅行---一個人的單車環島

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

在台灣是幸福的。

我建議每個人都能來場最簡單的環島旅程。而且時機自己安排。無論是生活剛好有空擋想做點不一樣的事,或者是生活卡卡的想給自己一個整理的旅程,單車環島是不錯的選擇。

因為工作告一段落,也因為下一步或下一個計畫還遠在天邊,茫然無知。剛開始幾天我讓自己關在家裡,放空(但大多數時間除了睡覺,就是上網)心裡想,找個事情做吧!開啟了我『再度』『獨自』『單車環島』旅程。

#事前準備:

心情與態度的準備:不要給自己一定要完成的壓力(但我還是會建議以完成環島為目標)如果真的無法完成,至少也走出去了一段路。

裝備的準備:

1:單車。單車環島,顧名思義要有一台好騎的自行車。我說的是好騎而不是等級一定要到什麼條件的。當然不會是淑女車,或多年前曾聽聞有人說騎著 U BIKE上武嶺,因為路途很遠,起起伏伏的,如果能有規格較高相對省力的單車能夠幫助自己不那麼疲累。其他相關配備還有碼表,前後燈,馬鞍袋,水壺/架。選擇能夠多段變速的單車,確實能幫助自己度過許多挑戰度教高的地段。可以找一家專業的自行車專賣店。 2、行李準備

騎車環島不需要太多的物品,當然越輕裝越好,有時需要爬坡,你會發現即使一點重量也會影響自己騎車輕鬆的感覺。另外提醒,所帶的內容物分類妥當以夾鏈袋分裝,夾鏈袋可以選擇稍微有厚度不容易破掉的材質。因為每天都需要反覆拿取,厚一點的材質會比較耐用。

1 車衣兩套(可以準備穿一帶一,如果更想減量者,我建議穿一套就可以,因為每日完成騎乘後,當日的衣褲都要清洗,車衣很快乾,通常我會以大浴巾擰乾,到第二天通常就已經乾了,如果因為雨天濕度大,可以以吹風機輔助,也能讓車衣乾爽大。
(當然住的地方如果有脫水機那就太美好了)

2 乾淨的衣褲一套,可供晚上休閒時穿著。拖鞋(我個人騎車時不會換上拖鞋,因為怕騎乘時因為神經太大條踢到而受傷)

3 盥洗與保養品。務必在出發前用小罐子分裝。(反正都會用頭巾把臉包起來,雖然是女生,不用帶太多喔~瓶瓶罐罐加總起來也有一定的重量)

4、其他補充品(行動糧~可以在行進間小休息時補充自己的體力與養分的物品。堅果、能量棒、巧克力、小零食、糖果等等都可以,個人認為能讓自己瞬間感覺到體力補充或者心情愉悅都好!)

5、備胎一條、簡易工具一份。頭燈(不必要帶,但若有夜騎可增加照明)

6、太陽眼鏡、無色防風眼鏡各一副。(這次騎乘過程好幾天都是雨天,眼鏡顯得相當重要,可以擋住前輪噴濺起來的泥水)

7、個人慣用品:有人會喜歡畫圖、拍照、寫日誌、影像紀錄等,這些物品則依據個人需求增加。

8 另外可以準備幾個小夾鏈袋分別裝上手機、和少數方便取用的金錢、以及小包裝面紙。放進車衣貼身後袋。夾鏈袋則是防止潮濕及淋雨。個人建議現金不需要帶太多,如果有整鈔可以分開放,如有購物需求,許多店家都能夠接受匯款的方式,很方便的。


#路線規劃/行程安排

單車環島的速度因人而異,因為自己喜歡輕鬆騎,所以預計以9-10天左右完成整個環島行動。但此次刻意空出時間15天,想讓自己步調再慢一點,走的地方多一些,也不想趕路匆促。

你也可以參考「環島一號線」的APP或網站規劃(9+2)天 https://itaiwanbike.iot.gov.tw/

如果你喜歡在辛苦的騎乘之後,能夠有一張證書,您可以再行前上網查看相關協會提供的認證,像是新自行車文化協會,或中華民國自行車協會等等。不過這些都是要在出發前至少三天前辦理相關申請,也需要手機或租用GPS,認證費用不高,幾百元就可以了。當你完成之後看見自己有一張證書,感覺也是很開心的啦~

#順時鐘還是逆時鐘?

個人覺得既然是環狀的,其實順時針與逆時針都會遇到許多挑戰。有人建議新手可以逆時針,因為西部較平坦,而東部則起伏爬坡多。冬季與夏季也需要考量逆風的問題。但事實上都會遇到逆風的。只是在哪一邊遇到。上次騎乘個人選擇順時針,會覺得剛開始較為辛苦,因為起伏較多,而且由此向騎乘上壽卡,會遇到連續陡坡,有一種騎到哭的感覺。但通過壽卡之後會覺得一路輕鬆騎,因為困難的已經歷了。而逆時針的騎乘,則是漸入佳境,慢慢的適應難度,也有不同的感受。

#住宿的安排

因為不知道自己會喜歡如何停留,既然已經打算好好享受,就不想太多趕路,所以我選擇每一天接近下午之後再依據自己的地點去找夜宿的驛站,有了線上訂房的APP,一切會變的很方便,通常我選擇價格便宜乾淨的旅店,讓自己好好的放鬆休息。

#如何規劃一天要騎多遠

我會在前一天休息時,上網看一下翌日的路線,距離和坡度難度等,會知道途經哪些有意思的地點,或繞進去自己很想去的知名地方,會因此耗費了一些時間也無所謂,只是過了下午2~3點之後,我會開始較謹慎的估算腳程,再做調整。

為什麼要環島?看看這美景,我只想說:為什麼不?


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蕭蕭的沙龍
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NLP神經語言程式學是近年大家很夯的話題,不管是用在職場、人際關係、個人成長都有相當多的正向回饋。但他其實是在生活中最實用且許多成功人士擅長的工具。我想在這個專題中,跟大家一起聊這些那些,還有多更多一些。
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