方格精選
京都為什麼好玩（下）
京都最了不起的，是「佇足處」，或說歇腳亭，或是「等候座」。
像圖Ⓐ，是龍安寺的廁所外也有等候椅，
圖Ⓑ是鞍馬的休憩所，冬天下雪，入內，門窗還可關上。
圖Ⓒ是宇治路邊的亭子。
圖Ⓓ是奈良公園的亭子。
圖ⒺⒻⒼ是「浮見堂」這個亭子，建在池上。也在奈良公園。
圖Ⓗ是法隆寺裏的「無料休憩所」，我每去，必去一坐。
圖Ⓘ也是一個休歇處。
再就是長牆景。
你不見得在某些城市特別去注意「牆」，但在京都、奈良，牆是極佳的景觀，也是你身旁最好的「造境」。你在它旁邊走一走就愉悅極了。
圖甲只是人家的牆，但已有古風。
圖乙、丙是法隆寺很珍貴的牆。
圖丁，兩面的牆皆經典。
圖戊，天色昏暗中，但牆仍是觀賞的亮點。
圖己，這種牆，京都極多，但舉世各地，真不多也。
圖庚，牆之舊、之重砌土，最後成為渾然的圖案，
啊，京都的景緻真是看不盡。
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你理想的下午，是什麼樣子？在《理想的下午2020》專題中，舒國治將引領讀者一起從美食、遊記、生活所感，踏往理想午後的真諦。在理想的下午，好好珍惜那突然浮出的美妙空檔，抬頭看一眼夕陽的光暈，啜一口台北人理應擁有的白葡萄酒，嚼幾片彈牙香滑的鵝肉，在咖啡館翻一下日本人精心編出的不懂日文之人也能讀的雜誌⋯⋯
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國外有些城市，會讓人一來再來，每次來都有新的體驗及收穫。像是日本的京都，有十多個世界文化遺產，滿滿的歷史古蹟並蘊育出獨特的文化，不同的季節來，都能有不同的風貌。每年無數的遊客，為了美食、文化、寺廟、或是景色到此，京都絕對是日本少數幾個百去不厭的地方。
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這次想要來談談，我是如何觀察到，原來我的內在，其實並不想對自己好呢？
這就要提到，今年初報名的精油課程。
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下意識的覺得是，有錢有閒人在用的，一般人怎麼有機會用這個對自己好。
一向喜歡古城的氛圍，在國內就時常往台南走走逛逛。因此今年的西日本獨旅，除了想再延伸去年《源氏物語》之旅的相關名勝之外，也想規劃一部分的奈良行。這次計畫先到奈良，再前往京都附近的景點。幸賴老天庇佑，旅途中幾乎沒有發生什麼難解的問題。天氣雖然燠熱，但都還在能夠行動的範圍，可謂如有神助。
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去年剛開始蒸餾純露時，為了更了解純露和精油，我找了一些書來讀。其中有一本書叫「純露──芳療的新趨勢」（ Hydrosols—The Next Aromatherapy by Suzanne Catty）。
我們時常會聽到描述某個人說話很「毒舌」，也可以很自然地聯想到尷尬的場面，但人與人之間的言語溝通，有沒有可能在意見相左，甚至是利益衝突的情況下還能以委婉且不傷和氣的方式做表達呢？
或許有些人認為不需要與每個人都維持友好關係，也絲毫不在意得罪他人而堅持直話直說，但日本的腦科學專家暨醫學博士中野
京都的六月雖非旅遊旺季，卻依然吸引許多遊客。在避開觀光區之外的地方，能夠找到更平靜的京都日常，推薦大家前往御所北，感受其中蘊含的寧靜與魅力。走入相國寺周邊的巷弄，品味京都安靜的日常風景。買些傳統點心，到附近公園享受時光，沿賀茂川漫步，感受旅行與日常交錯的美好。最後，分享些在京都街道上的安靜景緻。
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京都二條皇家花園坎瓦斯酒店位於京都市中京區西ノ京職司町，是一家新開幕的飯店，提供舒適的住宿環境和便利的位置。飯店內設有自助咖啡和飲品服務，房間內還配有小沙發，讓旅客放鬆休息。此外，飯店還提供可以泡澡的＂風呂＂設施，非常適合日本旅行中需要舒緩疲勞的旅客。
舉例來說：現代人很容易有失眠的問題，
用了幫助睡眠的相關精油一開始有效，
但時間一久變得逐漸沒效，
這是為什麼呢？
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