2017 世大運田徑粉絲日常

閱讀時間約 2 分鐘
#2017世大運 8/24田徑粉絲日常
一直到現在,雞皮疙瘩和激動還沒有完全平復!
不知道打哪來的妄想,手上明明沒有門票卻還打著今晚田徑賽的主意!問了幾個群組沒有得到想要的答案,正當喪氣想著下班再直接到現場購票的同時,幸運的我很快就將這份天真成真!完全沒有開口就有人自動送上門的團體票。大大感謝 #桃園雙連長跑 的支援!
展開帶有一點點不可思議 一日世大運田徑粉絲的節奏!
不知道打哪來的自信,認為自己還可以練習完今天的課表再趕去台北!帶有一點點小雨的中原操場,現在時間六點,很清楚今天的練習不容許有太多的猶豫,好在今天是無氧的最高強度,大大降低練習時間,容許我快速帶過幾乎沒有什麼畫面的過程,然後又比今天世大運10000m的配速還慢很多!但一切過程就是很累很快又很無力的400x10(P:75”, r:60”)!
不知道打哪來的幸運,幾乎沒有塞車的很快速地通往台北上下班的途中,幾乎沒有迷路和遲疑地抵達台北田徑場,幾乎沒有任何阻礙地找到以為會有管制距離卻是最近的停車場,幾乎沒有人潮排隊的順利進入比賽會場!完全是用生命在趕場,但一切是幸運的!
不知道打哪來的興奮,很快就被現場的感染力震懾,滿滿的熱情和鼓勵來自四面八方!原來台灣也可以有這樣的場面?簡單的喘息但卻帶有一點點疲憊等待著今晚的田徑賽事!
帶有一點點期待的男子100m決賽即將開始,記得不到一小時前才剛破全國紀錄的台灣選手 楊俊瀚準備上場,此起彼落的吶喊聲,因為起跑必須壓抑住興奮噪音,短短一聲劃破全場寧靜的鳴槍,將近一小時的車程,就只是為了將近10秒左右的賽事而來,但為了台灣金牌和感動 今天的瘋狂 值得!
(但我絕對不會說 其實本來我是為了男子10000m來的! )
自從開始跑步,對於那種 付出一切又義無反顧的運動苦練情節 完全沒有抵抗力,最後能如願以償又美夢成真,眼眶泛著淚光很直接的被現場感動,總算沒有那種所謂的雖敗猶榮、再接再厲且又毫無意義的鼓勵,到底是以為運動員還有多少的未來!
我喜歡今天這樣的結局,我想這也是大家喜歡的!這就是 #我們的主場
一日世大運田徑粉絲的日常
05:30 賴床
06:30 起床
07:00 晨跑 (30mins)
08:30 上班
12:00 中場休息
18:00 下班
18:15 練跑 (400mx12)
19:10 練跑結束
20:40 世大運(男子100M 決賽)
21:00 世大運(男子 10000M 決賽)
23:00 到家
還要再來一次嗎?
好啊!再給 中華隊一面金牌吧!
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    自去年十二月準備 台北馬拉松 ( https://goo.gl/hRh8ZG ) 前開始,在一次配速跑練習後就隱隱感覺到左大腿後側拉傷的痛點,但最後還是若無其事地硬上了,比完後變成輾轉到右大腿外側,先用滾筒和肌效貼做輔助恢復,也很僥倖地度過一月的金門馬拉松 ( https://goo.gl/nWtq
    對於馬拉松賽事挑剔及謹慎,對於追求百馬也興致缺缺,往往比賽完會完全休息兩周的時間再進入訓練,而這次間隔上一馬 台北馬拉松 只有四周,扣掉體能恢復周及減量周,嚴格來說也只有大約兩周的調整期,而自己也很清楚能有多少的改變是有限的,或許能做的是沉澱心情或找點有趣的事情做吧! 賽前第十三天的 30km
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