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Henry's biji的沙龍
2024/05/11
113年全國大專校院運動會
賽前說:怎麼從小跑步的大前輩 現在竟然一起跑大專盃? 過去十幾年,早已數不清那些國內外 大大小小的路跑賽、場地賽、馬拉松,截然不同的競技特性屬性,各個距離的專項準備前更是天差地遠! 在生活作息、飲食習慣、心理狀態等方方面面的調整,回過頭看看,能夠把一件事堅持了十幾年,是不是真的是喜歡早已不太重要
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2023/07/14
下一站,依舊未知?
有很多冠冕堂皇的理由去定義這個決定。 十幾年的職場洗禮,不確定這件事的確切必要性,但卻總擺著擱著,曾經的念頭卻從未真正付諸行動。 一些對於專業領域的人生與職涯安排,從2022年年底開始慢慢計畫著,慢慢發酵卻也不算突然萌生的想法,只是覺得也差不多了? 不然再回去當學生吧?! 小學時期,在校成績自認還算
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2023/03/24
27.5) 2023韓國首爾馬拉松/遊記
一直到現在還是覺得輕飄飄、飄飄然的,很不真實的像夢一場! 曾幾何時,跑旅是那樣習以為常,卻意外的停滯近四年? 睽違1351天! 可能有點突然,是這樣靜悄悄地?! 從計畫規劃到報名參賽,刻意屏除那些雜訊和紛擾,不主動提起也不掩飾,或許安靜低調了點但也不太算是秘密進行,相信直覺並執行直覺。對於期待充滿想
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2022/12/21
27) 2022台北馬拉松 2:35:29
將數字賦予下一層意義,即使知道這段過程是美好的而且真的也用盡全力,應當更加肯定自己自始至終的不放棄,但心底真的還是有那麼一點點的不甘心、不滿意、些許的遺憾和伏筆。 無奈!人生的課題就是反覆練習坦然與接受現狀,認同並讚許這條好似看不到終點的道路上持續堅持著的自己。 下次!下次?還能有多少個
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台北馬拉松
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馬拉松
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2022/11/25
21) 像頂尖運動員一樣思考 The Genius of Athletes
像頂尖運動員一樣思考:鍛鍊五大心理工具,克服各種挑戰,發揮最佳表現 The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life 作者: 諾爾.布里克 史考特.道格拉斯 分類:心理勵志 書說什
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2022/09/17
20) 蛤蟆先生去看心理師 A Psychological Adventure
蛤蟆先生去看心理師 Counselling for Toads: A Psychological Adventure 作者:羅伯.狄保德 Robert de Board 分類:心理治療(自我成長) 書說什麼? 每個人都有屬於自己的魔法 姚愛寗 唯有自己想改變,改變才會真的發生 陳志恆 (P.4
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2022/09/02
19) 逆向工程 Decoding Greatness
逆向工程,你我都能變優秀的祕訣:全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證Decoding Greatness: How the Best in the World Reverse Engineer Success 作者:朗恩.傅利曼 Ron Friedman 分類:自我成長 書說什麼? 我想什麼!
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2022/08/13
18) 投資最重要的事 The Most Important Thing Illuminated
投資最重要的事:一本股神巴菲特讀了兩遍的書 The Most Important Thing Illuminated: Uncommon Sense for the Thoughtful Investor 作者:霍華.馬克斯 Howard Marks 分類:商業理財 書說什麼? 我想什麼! 推薦
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2022/07/17
17) 關於人生,我確實知道 What I Know for Sure
關於人生,我確實知道:歐普拉的生命智慧 What I Know for Sure 作者:歐普拉.溫弗蕾 Oprah G. Winfrey 分類:自我成長 書說什麼? 我想什麼! 不想面對的事,終究會在你脆弱時強迫你去突破! 那些無法放下,完全沒有因為時間慢慢流逝而慢慢淡化, 推薦
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2022/07/02
16) 如何改變一個人 How to Change Anyone's Mind
如何改變一個人:華頓商學院教你消除抗拒心理,從心擁抱改變 The Catalyst: How to Change Anyone's Mind 作者:約拿.博格 Jonah Berger 分類:自我成長 書說什麼? 我想什麼! 推薦
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