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豐盛冥想21日
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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當你看到很喜歡的物品，是不是習慣性會看一下價錢，再決定要不要買？你有沒有想過：你真的非買不可嗎？如果真的很高價，有沒有問過自己要怎麼做才能買得起？本篇分享豐盛信念與開放心態，取自書籍《Money Isn’t the Problem, You Are》之摘要。
本篇文章探討了個人幸福與他人幸福之間的關係。透過深入理解個人需求和渴望，文章強調了真實生活的重要性，指出實現自我滿足不僅有助於個人，也能提升整體人類的幸福感。作者提醒讀者，追求自己的幸福，反而能激勵他人也走向更充實的生活。最後，文章提到如何透過社交媒體與他人分享這份理念。
數位時代，口碑行銷已經成為品牌與消費者之間的關鍵橋樑。從明星代言到YouTuber和KOL業配，再到網紅分享，這些方式曾經引領潮流。然而，進入2024年，自媒體行銷正迅速崛起，成為消費者最青睞的推廣管道。
當我們在網上搜尋資訊或產品時，相比於傳統廣告，用戶/商家評論和自媒體社群分享推薦…
「音樂冥想」讓我們在同一個頻率裡，呼吸、陪伴、感受、放鬆。我們沒有要往哪裡去，當下就是最美好的狀態。當然，如果你經歷這一切之後，嘴角邊能浮出一抹微笑，那就更好了。
心念
前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅''，每天早上聆聽冥想錄音檔，再當天任務完成後於群組中回報，面對第一個挑戰是創建自己群組，並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中，這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎？要找誰呢？他們會怎麼想？我可以嗎？....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
2/20-七天冥想入門 冥想從這裡開始
經過豐富的寒假，再次回到學校，距離上次做正念冥想練習已經有幾個月的時間了。
這次練習以呼吸觀察開始，透過專注在呼吸，練習自己的專注力，或許因為太久沒做正念，我不斷分心在外在的聲音及內在的念頭想法。
終於比較回到專注，卻因為剛進行完體育課，全身都還在緊繃的
當你看到很喜歡的物品，是不是習慣性會看一下價錢，再決定要不要買？你有沒有想過：你真的非買不可嗎？如果真的很高價，有沒有問過自己要怎麼做才能買得起？本篇分享豐盛信念與開放心態，取自書籍《Money Isn’t the Problem, You Are》之摘要。
本篇文章探討了個人幸福與他人幸福之間的關係。透過深入理解個人需求和渴望，文章強調了真實生活的重要性，指出實現自我滿足不僅有助於個人，也能提升整體人類的幸福感。作者提醒讀者，追求自己的幸福，反而能激勵他人也走向更充實的生活。最後，文章提到如何透過社交媒體與他人分享這份理念。
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心念
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