週一、週二 18:00–20:00(CST) FM96.3 Alian 原住民族廣播電台。亦可利用 hichannel 網路收聽。歡迎加入FB聽友小組，分享節目錄音。
本期節目下載： https://goo.gl/DqJtf1 （感謝聽友Alex Chow錄音）
錄音時候，我們聊到中年人必須接受各種體能衰老的無奈，我說：身體代謝酒精的能耐也不如以往了吧，ciacia原本反射性地應和了一聲，馬上翻供：欸沒有，我現在愈來愈能喝了！但是當然，不能再和以前一樣動輒喝到斷片，畢竟是有女兒的人了。
11/4在台北Legacy，四年沒辦專場演出的ciacia何欣穗，對著爆滿的觀眾唱了兩個半鐘頭的歌，常常一面唱一面拎著瓶紅酒。她的聲音彷彿比1999年出道那會兒還更甜了幾分，帶著一顆永遠任性的少女心。她說：這麼久沒辦演唱會又一直唱老歌，覺得對不起大家，於是寫了新歌兩首，分別放在開場和結束。她說：以這兩首歌為起點，明年希望能做出新專輯來，作為自己五十大壽的贈禮。
是的，ciacia眼看五十啦。她從不避諱談自己的年紀：2008年她寫了「我們快樂地向前走」送給自己的四十歲，我還記得那時心頭微微的震撼：何欣穗竟然四十歲了。其實掐指一算，她出《完美小姐》那年已經三十出頭，一切都是簡單的算數，只是感情上不容易接受這個永遠任性的女rocker也有步入中年的一天。然而聽了那張EP，和她「四字頭時期」發行的專輯《She & Me》，就明白了：所謂中年是一種客觀描述，青春卻永遠可以是主觀狀態。
於是聽現在的ciacia唱歌，有一種豐富而矛盾的感情：那是中年人仍可以現在進行式的青春期啊。
錄訪這期節目，來不及在上週末的台北Legacy演出前播出，卻可以為下週末台中Legacy的演出打打廣告。我們當然回顧了她1999年的出道作《完美小姐》和2002年的重量級經典《她的。發光搖擺》，也沒忘記播幾首近來相對比較新的歌。何欣穗雖然不算多產，品管卻是極嚴謹的，出手必有佳作。這期節目每放一首歌，她都會掉進當時的狀態裡，想起很多很久沒想到的故事，作為樂迷，我們當然樂意聽她多說一說。
下週台中演出之後，就該期待她即將開工的新專輯啦。希望明年就能邀她來上節目，聊聊她的第四張個人專輯。
播出曲目：
晚安寶貝，晚安媽咪（with 蘇珮卿、KK、Chelsea）（2017）
我們快樂地向前走（2008）
Over the Hill（走下坡）（2014）
Famous（2002）
自己餵狗（1999）
讓彼此快樂（2014）
時間沒有等我（2005）
I Want My Life Back（2002）
Alcohol Kills（2014）
She & Me（2012）
給女兒（2002）
