方格精選
貓奴的藝術治療創作
更新於 2021/03/24閱讀時間約 1 分鐘
每次工作坊的開始其實我都很喜歡先使用一個Mindfulness的小練習來引導大家進入藝術治療的心情狀態。我希望創造出一個跟當次主題有所聯結的情境，一方面讓大家做做簡單的肢體伸展，最重要的是讓參與者的身心調整到適合的狀態。
在我設計工作坊的整個流程時，總是將這個小小的引導練習當作小小的前菜，但卻發現參予者在這個小練習，就已經很用心地進行內在思考，而且從這個引導練習的創作，雖然片面，但就已經可以看到或討論出很多重要的訊息。
有一次我引導一個參予者畫出她一進家門時看到的畫面（人、事、或物）。她畫出來的畫作的核心是一隻小貓：從畫面看起來，小貓看起來很有個性，是一隻特定的小貓，小貓的身體下面是一個平面，在其中一張畫作的地面，被塗滿了顏色，小貓正在微笑。在另一張畫作裡的小貓，展現的是另一種情緒，參與者在小貓的週邊畫了一個圈，並且畫上很多像毛絮般軟軟的線條。
畫面裡的小貓是他們家在前一隻小貓過世後，新養一陣裡的小貓。小貓常常是她出門回家時，第一個迎接她的家人，已是他們家裡不可或缺的一分子。她說：前一陣子小貓出門後出蹤了幾天，全家人都非常擔心牠。小貓過了幾天回來了，很開心，但她這隻小貓有了一股更想保護牠的心情。
小貓的身體下面有一個很平穩的基台，我想，小貓的存在帶給她一種安心安穩的心情。她說： 這個由很多像毛般的弧線圍在小貓身邊的圈圈，是她想要給小貓提供保護的情緒。最後，她補充說：這畫畫裡的小貓，或許也代表了她自己 ：）
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有工程及法律背景的台灣女生，卻在荷蘭工作數年後，當媽媽還兼念起了藝術學院，開學第一天就帶球上課，嚇到眾人！
現在已為專職藝術家。書寫的目的只是希望能透過藝術家媽媽的視角提出對異文化的觀察以及分享"藝術家＋媽媽"的混合身份如何對在荷蘭的日常生活造成的異常影響。希望讀者能藝術家媽媽一起"用心"感受生活。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不知道為什麼 , 只要心情不好時 ...
貓咪就是好的夥伴...
以前總是會覺得貓咪就是喜歡耍任性
很喜歡搗蛋 也喜歡跑在電視上面露出一條電視桿晃來晃去
一副告訴你 本宮乏了 你們跪安吧 (是不是有點想揍他)
看似無害的貓科動物 ....
殊不知作為貓奴 還是不忍心對他發脾氣 哈哈
養貓到底要養一隻還是很多隻比較好？這篇將帶大家了解一下。不過不論養幾隻，做個稱職負責的貓奴才是最重要的，因為只有貓奴才能讓貓主子們在一起幸福快樂的過日子！
身為貓奴，了解全世界有哪些貓節日是必要的，這樣才不會錯過任何可幫貓主子過節加菜的藉口。不過，你知道嗎？其實全世界並沒有統一指定的貓節日，而是世界各國陸陸續續自行指定的。不過不論是哪一天，其宗旨都是希望大家能愛護以及尊重動物，表達人類與貓和平相處的意義。
在上一篇『Part I - 短期出遠門時』，我們提供了關於當貓奴需要出門兩三天，留下貓主子獨自在家看家時的建議，這篇則要來聊一下，如果需要出門超過三天以上時，是該請人來家裡幫忙照顧？還是要送到寵物旅館呢？
相信這是絕大數貓奴會擔憂的問題，尤其是疫情後旅遊觀光開放，不少人會外出旅遊，短期的兩三天還好，但較長期的一週甚至數週，要如何讓貓主子能安心且不害怕的繼續吃喝玩樂、睡飽睡好睡滿的日常，是貓奴們最擔心的問題。
身為貓奴，但我的童年卻是在狗狗的陪伴下長大的。
自有記憶以來，家裡一直都有養狗。大狗、小狗 ; 小黑、小白，就是沒有貓。
從小對貓的印象，就是會在屋頂打架兼嗷叫，還把每個人類都視為壞人，始終與你保持社交距離的一種難相處的生物。就是不喜歡。
2014年的夏天，兒子國小最後一個暑假。住在市區的邊緣地帶就
《關於結紮》
關於結紮文章在網路上查詢貓咪結紮就能查到很多，因此在這裡我不談論專業，且大部分結紮都跟TNR相關，也是為了讓野外貓咪不會無上限生產，同時又能夠讓貓咪與人類和平共存的方式。但是對於家貓反而沒有特別強制結紮這件事，所以接下來我會分享自己的貓咪未結紮跟已結紮的實際生活情況。
《合適貓咪的生活環境》
這些意外的種種是否其實是能夠避免的呢？
我們現在來了解什麼樣的環境適合貓咪的生活？
第一、領養前是否有做足夠的門窗安全網？有些貓咪是會學會自己開門自己開窗戶自己開紗窗，不用懷疑，因此如果擔心貓咪離家，這些防護是很重要的。
領養前了解貓咪的自然作息
在我養貓前沒有了解到的一件事情是貓咪的生活作息，這件事情深深的影響了我的生活作息，也影響了我的睡眠品質。
貓咪基本上就是一種夜行性動物，在野外守獵時間均為半夜時間，也就是人類睡眠的時間；白天則為貓咪懶洋洋的睡眠時間，對人類來說就是所謂的上班時間，生活作息恰恰好與人類相反。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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很喜歡搗蛋 也喜歡跑在電視上面露出一條電視桿晃來晃去
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殊不知作為貓奴 還是不忍心對他發脾氣 哈哈
養貓到底要養一隻還是很多隻比較好？這篇將帶大家了解一下。不過不論養幾隻，做個稱職負責的貓奴才是最重要的，因為只有貓奴才能讓貓主子們在一起幸福快樂的過日子！
身為貓奴，了解全世界有哪些貓節日是必要的，這樣才不會錯過任何可幫貓主子過節加菜的藉口。不過，你知道嗎？其實全世界並沒有統一指定的貓節日，而是世界各國陸陸續續自行指定的。不過不論是哪一天，其宗旨都是希望大家能愛護以及尊重動物，表達人類與貓和平相處的意義。
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《合適貓咪的生活環境》
這些意外的種種是否其實是能夠避免的呢？
我們現在來了解什麼樣的環境適合貓咪的生活？
第一、領養前是否有做足夠的門窗安全網？有些貓咪是會學會自己開門自己開窗戶自己開紗窗，不用懷疑，因此如果擔心貓咪離家，這些防護是很重要的。
領養前了解貓咪的自然作息
在我養貓前沒有了解到的一件事情是貓咪的生活作息，這件事情深深的影響了我的生活作息，也影響了我的睡眠品質。
貓咪基本上就是一種夜行性動物，在野外守獵時間均為半夜時間，也就是人類睡眠的時間；白天則為貓咪懶洋洋的睡眠時間，對人類來說就是所謂的上班時間，生活作息恰恰好與人類相反。