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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
給出，不再在擅自拿取的狀態下，以親密為名卻實質地模糊了雙方的界線、破壞了彼此的關係；而是以尊重為前提，讓兩個人在擁有健康界線的狀態下，進行流動、建立連結。
現在寫文章對我來說比較像自我整理和救贖，透過不斷地思考、整理、書寫，我寫出過去陰暗的部份，讓光透進來。我開始覺得自由與可以舒暢呼吸了，開始接受人生的不完美，開始試著讓生活跟臉皮更有彈性一點，創造自己想要的生活。
在我從小大到的人際關係中，界線一直是很大的問題。我還記得我的導師兼朋友說過個很經典的推論：當剛開始見面的人，如果有越周到的禮貌代表這個人在熟悉了之後，有更大的可能是個不斷亂踩線的白目。
最近在啃周志建老師的書，周老師是說故事高手，擅長敘事治療；通過聽故事追尋到現代人常有的心理認知的「結」，就是可以著手去撫慰和復原的地方。
書中也提到我覺得很受用的觀念。所謂創傷就是在原本完整的個體上造成傷害，針對缺口或個體本身再去修補、打磨，用在身體則勢將傷口清除乾淨，進行縫合或任其自行癒合的過程。
Flow form，心理治療的看見。
Peter Levine 博士，提出「生命之流」這個詞。因為事件發生所產生的壓力、驚嚇或創傷，使我們失去平衡，怎麼樣讓失去的平衡再次恢復？
還記得上一篇(看著身體，拾回涵納創傷的自癒力)所說的"擺盪"嗎？
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
給出，不再在擅自拿取的狀態下，以親密為名卻實質地模糊了雙方的界線、破壞了彼此的關係；而是以尊重為前提，讓兩個人在擁有健康界線的狀態下，進行流動、建立連結。
現在寫文章對我來說比較像自我整理和救贖，透過不斷地思考、整理、書寫，我寫出過去陰暗的部份，讓光透進來。我開始覺得自由與可以舒暢呼吸了，開始接受人生的不完美，開始試著讓生活跟臉皮更有彈性一點，創造自己想要的生活。
在我從小大到的人際關係中，界線一直是很大的問題。我還記得我的導師兼朋友說過個很經典的推論：當剛開始見面的人，如果有越周到的禮貌代表這個人在熟悉了之後，有更大的可能是個不斷亂踩線的白目。
最近在啃周志建老師的書，周老師是說故事高手，擅長敘事治療；通過聽故事追尋到現代人常有的心理認知的「結」，就是可以著手去撫慰和復原的地方。
書中也提到我覺得很受用的觀念。所謂創傷就是在原本完整的個體上造成傷害，針對缺口或個體本身再去修補、打磨，用在身體則勢將傷口清除乾淨，進行縫合或任其自行癒合的過程。
Flow form，心理治療的看見。
Peter Levine 博士，提出「生命之流」這個詞。因為事件發生所產生的壓力、驚嚇或創傷，使我們失去平衡，怎麼樣讓失去的平衡再次恢復？
還記得上一篇(看著身體，拾回涵納創傷的自癒力)所說的"擺盪"嗎？