產後塑身衣＆飲食運動的各種求推薦
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已經生產完一個月的我，覺得人生到現在都很完美，現在唯一的不完美大概就是我的身材…就連我婆婆都問我說有沒有打算要穿產後塑身衣，就可以知道我身材到底是變形的多恐怖><雖然老公都說是我想太多了，但我還是覺得我現在有急需瘦下來的需要。能瘦下來的方法大概就是運動了吧，以前我可是每個禮拜都固定運動三次呢~但現在我覺得是不太可能了><我需要的是輕鬆的方法，婆婆提的穿產後塑身衣好像還不錯，畢竟只要穿著就好~~多麼棒的一個方法(讚讚) 但畢竟那個方法可是簡單輕鬆到一個很恐怖，所以我還是有點擔心如果只穿那個可能沒用…所以想問問曾經生過的媽媽們，有沒有除了穿塑身衣外，還能瘦下來的方法，也可以跟我分享推薦的產後塑身衣品牌跟款式，還有一些比較簡單的運動，跟飲食方面的小訣竅~~謝謝大家惹:））
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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而在我身上，從上到下、從裡到外，充滿著苟延殘喘的細胞們。
但是心甘情願的。
獻給天下所有的媽媽。
#產後症
今天瑜珈練習時，沒有預期的完成一個心心念念、練了快一年的體位法，
我把原因歸咎於長時間累積，以及品質極好的前置暖身。（請洽肯師）
接觸瑜珈近十個年頭，從拿到第一張師資證照起算也六年，
中間生過一個小孩，腦袋知道生小孩就是打掉重練，
但是力量回歸的旅程確實走得不算容易。
我沒想過這麼辛苦，也沒
昨天分享的開箱文
還有量我的原始腰圍在這裡我
昨天嘗試了一條等很久的塑身的腰帶，有人問我會痛嗎？
它給我的電流感覺非常強烈，但並不是疼痛，而是一種輕微的刺痛感。
相比之下，針灸感覺要更加疼痛。
令人驚訝的是我第一次使用這條腰帶後，腰圍就減少了兩公分，這讓我對未來充滿了期待。
體重超標、身材走樣絕對是眾多女性的產後大魔王，剛好產前就在媽媽社團看到相關討論串，默默記下了許多媽媽推薦的優質台中喬骨盆師傅，此舉無疑是拯救了產後腰痠背痛的我…
本文為大家分享產後喬骨盆經驗談，一次解答自然產與剖腹產的產後喬骨盆黃金期，產後多久可以喬骨盆？喬骨盆費用和成效最佳期限大公開！
今天要跟大家分享我近期用的一個神奇的產品-產後塑身衣，為甚麼會用神奇這兩個字來形容呢?因為產後塑身衣把不可能化為了可能，讓我在絕望到谷底之時，給了我希望、且拯救了我，下面請容我娓娓道來…。
我跟老公本來就只打算生一胎，因為我怕生太多會出事而且我很怕痛(主要還是因為經濟能力層面)，但我竟然沒想到還有一
昨天姊姊說，不知道什麼原因肩頸很痠痛，起床之後就這樣了。我推測應該是姿勢不良吧～拿了藥膏幫姊姊推一推，然後找出我珍藏的肌肉鬆弛劑（因為我常落枕）給姊姊吃了一顆，結果要吃下去姊姊居然又想睡了。擔心姊姊又會睡姿不良，我拿出了產後塑身衣出來。姊姊看到之後大笑說，我怎麼什麼都有？而且拿產後塑身衣到底要幹嘛？
前兩個禮拜剛來到現在這間公司，但可能因為我是剛 入職場的社畜吧，所以其他阿姨叔叔哥哥姐姐他們都 對我很好: )最近辦公室掀起產後塑身衣的話題，大家都說 一直坐在辦公室裡，肚子隨便都胖了沒多少，因為我 沒感覺，所以我就默默的坐在一旁繼續做我的工作， 沒想到坐我附近的熱心阿姨立馬湊過來跟我說:妹妹， 不
我嫂嫂最近大概是蠟燭兩頭燒，一邊要忙著照顧
小baby，另一邊又因為產後身材的臃腫而煩心，
不得不說我哥也是疼老婆的人，還主動問我嫂嫂說
需不需要買產後塑身衣來給她穿，因為我哥知道我嫂嫂
還蠻節省的，她從來都不會跟我哥嚷著說要買名牌包
，對嫂嫂來說生活的品質絕對不是用所謂的名牌所
累積的，去嫂嫂家的
我小姑已經生產完三個月了，但身材看起來還是很水腫，很想問她有沒有在穿產後塑身衣，但又怕醬子問會破壞我們之間的關係，我跟老公的妹妹相處起來算是很ok，但畢竟沒有住再一起，相處的時間不到真的非常的多，底線那些其實我也不是到非常的確定，要是一句善意的話被誤會那也很可惜吧，就像我想問她有沒有穿產後塑身衣，是
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