對於有些極端的最愛自己的人而言，有時候要無條件去愛一個人是很困難的，不是他(她)不愛對方，而是她(或他)根本不懂如何去愛，表達與付出愛的方式都是需要學習的。因人而異沒有絕對的方式，最適合彼此的就是最好的方式。
對於最愛的是配偶或情人或子女的人，他或她不是不想愛自己，而是不懂要先學會愛自己，對別人的愛才不會讓自己掉入所謂的犧牲者角色中，有時候反而卻造成無形的親情情感綁架，甚至有時候也是讓自己身體出狀況的原因。
無論哪一種關係，愛的能量都需要平衡交流，懂得先學會愛自己才能真正無所期待愛家人或他人，如何去平衡沒有絕對方式但學會愛，就是最佳的療癒力量。
