敘說：畫我的故事
閱讀時間約 1 分鐘
先前提過敘說的形式很多元，除了書寫外，也可以透過繪畫來整理自己，張云昕就是。
每次看她的畫，都會讓我有置身於歐洲博物館看畫的感覺。她的畫筆觸鮮明，光影交錯，是我最喜愛的畫風。當然，最主要的是，從她的一幅幅畫中，可以體會畫裡面想要表達的意念。
不知道大家覺得如何？但我感受到的是，云昕是一個很溫暖的人，當然也有固執與直白的部分，不過那都是她。也許有的畫筆觸很扭曲，有的很抑鬱，有的很奔放，這些都好，都在展現生命中的各個歷程。
如果你不知如何寫，那就用畫的吧！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
註：１．從生活瑣事的敘述中了解情緒，才不會被情緒帶著走。
２．【 】內，有數字的是寫過的，可以找前面的說明看看；沒有數字的是還沒寫到的。
故事可以影響情緒、造成性格與自我的短暫變化，也難怪擅於說故事的人，會容易有群眾影響力、或容易欺騙感情。「讀小說」對人類心靈的影響力自然是不只如此，有些研究以後有機會再說。當我們常常看劇、讀小說時間越來越少時，這對人類心靈又會造成什麼變化呢？或許要等未來的學者再設計研究了。
一、沒力氣，因為不想做那些事。二、我還是有一直在做的事情。三、隔壁那家也有讓步的事情。
最近想到H說的話，做的事情讓我不舒服，引起我的情緒，表示我有跟她一樣的特點（問題），所以就來一樣一樣列出來，對照自己—這就是「從別人身上看到自己」。
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在生命旅程的跌跌撞撞中逐漸成熟圓融
在訪談的準備中，
在聽與說的過程中，
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