關於憂鬱症這件小事：槐
閱讀時間約 1 分鐘
我第一個刺青的刺青師過世了。
在，4/8那一天，因病過世。
這是我的第一刺青「槐」。
這是我改名前的名字，徐槐甯。
根據媽媽的說法是這是爺爺幫我們取的。
跟刺青師認識是在大學的時候，他是街頭藝人。
擺了一個小小的攤子，畫暫時性刺青。
我給他畫了好幾次，圖案到文字都有 _
後來決定把第一個刺青給他。
爺爺是在我國中的時候過世的，鼻咽癌。
媽媽說爺爺到後期是用絕食抗議，把自己餓死的
我沒有懷疑過這個說詞，但我也沒有追根究底。
想著結果都已經出來了，那過程就不重要了吧?.
爺爺是退休軍人，話不多，總是在跟二姨丈下棋，書法寫得很好
記憶中沒有被爺爺大聲斥喝過，就是淡淡的，一切都淡淡的。
爺爺住進醫院的時候我們已經搬來淡水了
忘記那時候小港的房子賣掉了沒有，或許還沒有。
我只記得我們一票小屁孩蹲坐在病房門口，懵懵懂懂的。
我們告訴對方不可以哭，然後，沒有然後。
在來的印象就是我們一個一個走道病塌前，握緊爺爺的
告訴他說自己會好好念書，成為一個好的人，會照顧好奶奶。
忘記過了多久，我們就請了喪假。
我很想留下一點爺爺的痕跡，所以我選了槐這個字。
至於選擇刺在肚臍下是因為那裡比較隱密
我希望我會記得爺爺，永遠都知道爺爺在我心裡，在我身上。
很多時候被笑說為什麼要刺這個在身上。
我從來沒有好好的說明過。
因為我覺得沒有必要，每個人有自己的選擇，自己的想法
這是我的決定，我不覺得應該要對誰交代。
禮拜六看到刺青師過世的消息心情有點受到影響
我想著他走了，而我留有他的作品。
那我走的時候，我留下了什麼呢?
我看著我那些憂鬱症的藥，我看著床上桌上的娃娃跟公仔
我，留下了什麼呢?
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
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✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
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一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
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二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
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