我的斷捨離
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大約在今年初的時候，又重讀了山下英子女士的斷捨離三本書，其實山下女士的書在幾年前我就讀過了，當時讀了也是很感動，也有產生了一些後續效應，但後來不知怎麼的，又故態復萌，很愛買東西，書本一袋一袋的掃，書櫃不停地買，大小東西不停堆積...而那些買進來的書，十之八九是沒看過的，馬回來就直接“上架”放進書櫃，也沒再那下來過了。（其實這是一種心理疾病，值得探究！）
就在今年初，當我又透過電子書讀到斷捨離，比先前有更深的體會，而且更加贊同她的觀點，其中，就是透過“斷捨離”找到自己，認清自己目前的定位與未來的方向，更懂得生命的重點在哪裡。（有空來補書摘！）
於是，我漸漸著手斷捨離。（斷捨離是漫長而持續的過程，非一時一刻的成果！）
我斷捨離的第一步就從書櫃開始。當初，我的小房間裡面有四個書櫃，其中一個ＭＵＪＩ的六格胡桃木櫃，一個家樂福買的三層櫃，兩個宜得利買的三層櫃，放了滿滿的書，經過半年的淘汰自新，剩下ＭＵＪＩ的六格胡桃木櫃，書能賣的賣給二手書店或網路上的買家，不能賣的就回收。目前剩下的ＭＵＪＩ的六格胡桃木櫃，書佔了三格半，我的理想是書只能佔一格，其餘五格要不就空著，要不就擺飾品。
我還處理了空氣清淨機、掃地機器人、衣服、鞋子、原子筆、化妝水、乳液、收納盒等。夏天的衣服我只留四件，褲子三件，因為清理的衣櫃，空出的空間，我還可以擺進一個20寸的登機箱。冬天的衣服我還不敢清理，因為季節還沒到，不曉得為適應天氣需要用到多少衣物，還是等冬天到了再來做冬衣的斷捨離。不過，我希望能除去傳統厚重的衣櫃，改由輕便簡單的開放式衣架來取代。（有關臉部保養的斷捨離，我看了日本美容外科醫師宇津木龍一「肌斷食」也深受影響。）
衣服斷捨離的好處之一是，我天天洗衣服！也不覺得有什麼麻煩之處，爾且我久久才使用到洗衣機。這樣一來，我幾乎沒有待洗衣物，解決了以往髒衣籃異味引來蚊子的問題。
斷捨離的過程，讓我深深體會的事情之一就是，人活著真需要的東西是很少的！！很多東西，一開始我不敢直接丟，所以我先集中放在一個地方，經過一段時間，大約幾個月，都忘記他們的存在了，偶然打開抽屜或著解開垃圾袋，才發現原來還有存在這些東西啊！這就表示，沒有了這些東西，人還是活著好好的，一點影響也沒有啊！那麼，這些東西就是『應該』要捨棄了！
不過當然，也有讓我從「捨棄區」撿回來的東西，例如剪刀，本來我只想留下小刀，想說切割東西，小刀就夠用了，但有些時候沒有剪刀還是不行的，例如剪布、剪衣服的時候。
俗話說，「萬貫家財三頓飯，千戶房屋一張床」，人的物質需求可以很簡單，三餐、蔽體衣物、能躺的床。
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今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近為了想要一個清爽的空間，海苔醬又開始進行各種項目的大規模斷捨離及收納整理，其中一項就是體積龐大且數量最多的衣物！「衣櫥永遠少一件能穿或好看的衣服」這樣的想法也曾經深深烙印在自己的腦海中，但透過閱讀斷捨離相關書籍，還有多次的實戰練習，漸漸地放下對衣物的執著，擺脫這種會讓衣櫥爆炸的想法。現在衣櫃裡也
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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