斷捨離之路的啟蒙書《斷捨離》
說起來，山下英子的《斷捨離》就是我在斷捨離之路上的啟蒙老師。也是幫我理解和建立個人價值觀、想要的生活方式的基礎。
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
事隔多年，再次拿起紙本書複習它的神奇力量。
#斷捨離
#山下英子
#居家整理技巧
#簡單生活就能更快樂
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
本文探討了書籍《財富自由的整理煉金術》中的重要觀點，作者從自身的經歷出發，連結斷捨離與實現財富自由的關聯。透過5Why分析法解決對物品的執著問題，以及建立效率衣櫥和清空桌面來提升生活品質，實現減少決策疲憊的目標。最終，斷捨離成為心靈升級的方式，讓我們重拾空間、自由與幸福。
這篇文章探討了加里·凱勒在其書籍《最重要的事，只有一件》中所闡述的成功理念，強調專注於一件關鍵任務的重要性。透過實際案例和迷思破解，凱勒指出，多任務處理不但無法提升效率，還可能分散精力。選擇最重要的工作並全心投入，才是達成卓越成就的真正關鍵。本篇文章將指導讀者如何識別並專注於最具影響力的任務。
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
本文探討了書籍《財富自由的整理煉金術》中的重要觀點，作者從自身的經歷出發，連結斷捨離與實現財富自由的關聯。透過5Why分析法解決對物品的執著問題，以及建立效率衣櫥和清空桌面來提升生活品質，實現減少決策疲憊的目標。最終，斷捨離成為心靈升級的方式，讓我們重拾空間、自由與幸福。
這篇文章探討了加里·凱勒在其書籍《最重要的事，只有一件》中所闡述的成功理念，強調專注於一件關鍵任務的重要性。透過實際案例和迷思破解，凱勒指出，多任務處理不但無法提升效率，還可能分散精力。選擇最重要的工作並全心投入，才是達成卓越成就的真正關鍵。本篇文章將指導讀者如何識別並專注於最具影響力的任務。
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
你可能也想看
Google News 追蹤
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
自從我讀了《原子習慣》這本書後，我開始思考自己的生活方式，並嘗試實踐一些新的習慣，包括斷捨離。最近我發現，把自己的想法寫下來，對於成功實踐斷捨離有著很大的幫助。
一開始，斷捨離對我來說好像是一個很困難的挑戰，因為我一直以來都是個有點固執的人。但是，閱讀這本書之後，我開始深刻理解「原子習慣」的意義，並
作為一位高敏感人，我深刻理解斷捨離所帶來的情緒上的挑戰和生活上的困難。然而，斷捨離同時也是一個能夠帶來正向變化的行為，能夠讓我們從過度附著物品和情感連結中釋放出來，並開始擁抱更加輕鬆自由的生活方式。
當我們學會去區分哪些是必需品、哪些是有意義的物品和哪些是不必要的物品，我們可以更加明確地知道什麼是真
我真的 很不喜歡大掃除
除了很累人，另外的原因是我沒時間
尤其這幾年開始創業，往往到了農曆年前公司的事情更多更不可開交，還有一個兩歲的老嬰只會幫倒忙，又有太多的無法讓她碰觸（怕她吃了或沾手），所以從一兩年前我開始實驗斷捨離大掃除．
是的！我不掃了！但家裡總是一段時間各處就慢慢髒了起來該怎麼辦？
一年前 的我是一個購物狂，我可以為了買衣服，省吃儉用，一天吃一顆水煮蛋就抵一整天，我甚至可以在三天的時間花掉一個禮拜1000元生活費，這貪婪的慾望，讓沒有在打工的我，簡直就是一個敗家女，沒有理財觀念的我，花錢不手軟，直到......
提到與金錢的關係，以前雖然也看了一些教你怎麼存錢、花錢、投資與理財的書，但都是技術層面的事情，另一方面，網路或書籍中雖然會看到不少關於有錢人的習慣、想法等分享文，甚至「有錢人想得和你不一樣」一書還曾經爆紅，可是，我的焦點還是放在有錢人「他們」怎麼做、怎麼想，而不是我自己。所以，這些方法、觀念⋯⋯
一開始，加入臉書換物平台後的第一筆換物，網友們如雪片飛來的訊息，讓人驚呼「網軍力量大！」，但也是從那個經驗裡，我忽然看見自己好笑的行為——一開始我的出發點是為了把家中不再需要的物品換出，但是在這個過程開始衍生的麻煩事中，我看見事情已經本末倒置啦！為了換物，把自己搞得一堆瑣事不是原先想要的，於是⋯⋯
好像電光一閃的瞬間，這樣的生活方式，不也是精神上的斷捨離嗎！
那些行動裡，有沒有像是房子裡的根本沒有必要的物品，等著我去清理和面對，等著我好好地看一看在它背後的情緒與渴望是什麼？又是什麼抓著自己不放？
到底，我的家裡裝了些什麼啊？看著這成堆的物資，一方面感恩自己生活這麼豐盛，另一方面卻也有某種浪費的罪惡感。------這是當時的我這麼想。那個時候，並沒有意識到，有些東西只是來到「現在」後，不再需要或合適了，此刻的自己並不需要否定當時它帶來的價值，而現在，我只需要......
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
自從我讀了《原子習慣》這本書後，我開始思考自己的生活方式，並嘗試實踐一些新的習慣，包括斷捨離。最近我發現，把自己的想法寫下來，對於成功實踐斷捨離有著很大的幫助。
一開始，斷捨離對我來說好像是一個很困難的挑戰，因為我一直以來都是個有點固執的人。但是，閱讀這本書之後，我開始深刻理解「原子習慣」的意義，並
作為一位高敏感人，我深刻理解斷捨離所帶來的情緒上的挑戰和生活上的困難。然而，斷捨離同時也是一個能夠帶來正向變化的行為，能夠讓我們從過度附著物品和情感連結中釋放出來，並開始擁抱更加輕鬆自由的生活方式。
當我們學會去區分哪些是必需品、哪些是有意義的物品和哪些是不必要的物品，我們可以更加明確地知道什麼是真
我真的 很不喜歡大掃除
除了很累人，另外的原因是我沒時間
尤其這幾年開始創業，往往到了農曆年前公司的事情更多更不可開交，還有一個兩歲的老嬰只會幫倒忙，又有太多的無法讓她碰觸（怕她吃了或沾手），所以從一兩年前我開始實驗斷捨離大掃除．
是的！我不掃了！但家裡總是一段時間各處就慢慢髒了起來該怎麼辦？
一年前 的我是一個購物狂，我可以為了買衣服，省吃儉用，一天吃一顆水煮蛋就抵一整天，我甚至可以在三天的時間花掉一個禮拜1000元生活費，這貪婪的慾望，讓沒有在打工的我，簡直就是一個敗家女，沒有理財觀念的我，花錢不手軟，直到......
提到與金錢的關係，以前雖然也看了一些教你怎麼存錢、花錢、投資與理財的書，但都是技術層面的事情，另一方面，網路或書籍中雖然會看到不少關於有錢人的習慣、想法等分享文，甚至「有錢人想得和你不一樣」一書還曾經爆紅，可是，我的焦點還是放在有錢人「他們」怎麼做、怎麼想，而不是我自己。所以，這些方法、觀念⋯⋯
一開始，加入臉書換物平台後的第一筆換物，網友們如雪片飛來的訊息，讓人驚呼「網軍力量大！」，但也是從那個經驗裡，我忽然看見自己好笑的行為——一開始我的出發點是為了把家中不再需要的物品換出，但是在這個過程開始衍生的麻煩事中，我看見事情已經本末倒置啦！為了換物，把自己搞得一堆瑣事不是原先想要的，於是⋯⋯
好像電光一閃的瞬間，這樣的生活方式，不也是精神上的斷捨離嗎！
那些行動裡，有沒有像是房子裡的根本沒有必要的物品，等著我去清理和面對，等著我好好地看一看在它背後的情緒與渴望是什麼？又是什麼抓著自己不放？
到底，我的家裡裝了些什麼啊？看著這成堆的物資，一方面感恩自己生活這麼豐盛，另一方面卻也有某種浪費的罪惡感。------這是當時的我這麼想。那個時候，並沒有意識到，有些東西只是來到「現在」後，不再需要或合適了，此刻的自己並不需要否定當時它帶來的價值，而現在，我只需要......