豐盛日記 2021/07/06 Day5
閱讀時間約 3 分鐘
─ 承認與原諒
在日復一日的書寫中，我體會自由書寫的力量。
腦袋閃過的念頭或許只是一瞬，可能很短、很淺，但透過紙筆以更深層的勞動方式記錄下來，有時真能感受「行雲流水」四個字。而我所謂的行雲流水，並不是能寫出多好的一篇文章，而是那個書寫的過程極其自然，好像你是海裡的魚，能夠感受那些你或許未曾意識到的念頭，像海水包覆、觸動你的每一寸肌理。
今天的題目是：列一張清單，寫下你很想做卻遲遲沒做的事。並且要在每個項目下面，寫下一句寬恕自己的話。用意為了讓我們原諒自己「還沒」完成自己想做的事。
─
起初書寫的過程其實是很富足的，因為我一直想做卻還沒做的事，正一件一件地在發生、在被實踐。當然也還是有一些尚力有未逮的事，我一邊列下清單，一邊告訴自己沒關係、你有在做了。
而寫著寫著，不知哪裡來的念頭，我寫下 沒能接到爸爸的那最後一通電話 ，而這已經是不可能再被實踐的事了。
在項目下方，我寫下我帶著所有祝福、愛與疼惜，原諒我沒能接到爸爸的最後一通電話，然後放任自己哭泣。
腦中像電影般快速閃過許多畫面 ─ 是幾天前的晚上我看著父親的來電顯示並放任手機響鈴結束；是從警察手裡接過爸爸的手機發現最近一次撥話顯示我的號碼；是我們永遠不知道事發當時究竟發生了什麼，種種、種種。我永遠不知道爸爸是否知道了什麼、想告訴我什麼。這通電話像是我跟父親永恆的秘密，而我也永遠不會知道答案。
當我完整寫完原諒的句子，我彷彿才終於能夠承認這個遺憾，並反覆告訴自己，那只是一通電話而已。當時的我不可能在那個當下知道那是最後一通電話的。我不是故意的、我只是不知道而已、我可以原諒我自己、我不是故意的、我可以原諒我自己的......
我從沒有想過這件事情到現在還會如此觸動我，或應該說是直至今日我才敢與這個事實四目相對，並能夠稍微原諒自己的錯過與過錯。
─
不知道你是不是也有過無以挽回的遺憾，我想「把握與所愛之人相處的時間」大家都懂，但也總因為磨人的日常而成為知易行難的道理，於是今天藉著這個洗滌的過程，我想特別分享的是「原諒自己」及「自由書寫」的力量。
自由書寫是一件很有趣的事，祝福你也能在當中有所獲得並體會其中的樂趣與其極自然地自我療癒的能量。
今天想特別感謝 P ，謝謝她的玫瑰蜜棗茶，在淚腺大噴發之後喝特別舒服，好像玫瑰香氣充滿整個房間，感覺自己被溫婉的花園環抱著，謝謝pay圓滿了我的今天，很實際地接住了我。
並藉著這個公開的機會，我要跟Summer莊說：「你超棒。」謝謝你成為我每天運動的支持力量，我真的不只游點喜歡你了！多羽小姐，圍觀也是力量，謝謝你。
🎈今日分享
「倘若你站在我面前，我將會深深給你一個擁抱，好喚醒你在我心中是獨一無二的。不論自己做好、做錯、說對、說錯都沒關係。肯定自己，接納所是的自己。」─ my mentor Ngee
這是我的朋友N與我說過的話，並今天我也想像這樣擁抱每一個你，像我擁抱了我自己。
🪐附圖是三年前某天下班後的雲
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「生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛」我想看見豐盛也是這樣的。
我希望透過我的分享，可以與大家一起看見生命的豐盛。 我希望透過我的實踐，可以讓妳/你知道，只要我們願意相信，並實際去做，所有的改變都可能發生。 從今天開始，我會在這裡每天記錄我想感謝的人事物與體會，並分享一句我看到很棒的句子。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
#誠實書寫練習
#Day144
本日書寫主題：翻回5月21日那一頁，再次翻閱抄寫的文字。
有感覺且有更多的想法的文字、段落，試著用不同的方式再寫一次。
✍️我正在為我的情緒負起責任，也正在練習照顧被落單的挫敗與羞愧。
我們都不完美，但我們也都很努力了。
謝謝生命中出現過妳，我學到很多。
或許
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
可能是因為爸媽是筆友的關係，一直覺得寫信給喜歡的人，是我能想到最浪漫的事情，此時此刻，理應我在生活中那些過於直女的行為都能被抵消吧，至少一點點。
自由書寫挑戰第三天， 回顧一下我的家庭。原來在幸福裡太久會疲乏，讓人誤以為一開始就是這樣的！但事實上並非如此，任何關係經營都需要相對應的努力，還有，願意踏出第一步的心。
很羨慕那些能很早就確立目標，定方向的人。而我的個性卻是逢山開路 遇水架橋。應該是那種很被動的生命方式。學生時的作文課，最怕自我發揮，教授如果給個題目，無論是抒情、時評、道德、科技、宗教、哲學，下筆就來，好壞不管。但是沒有題目？兩個小時過去了，我還在想要寫什麼？
行到水窮處，自有雲起時。看水看雲也是
#誠實書寫練習
#Day43
正月初三，天氣真好，與先生出去走春賞櫻，吹海風，喝下午茶。
在八里左岸坐在棧板上看著淡水河，我們互相聊著。
去年發生好多事情，他的弟弟生病，婆婆一直依賴著先生，不論大大小小的事情都要先生，但他二話不說一肩扛起。
我拍拍他的肩膀說聲：「辛苦你了，老公！」
寫於2
一直覺得自己在寫小說，許多的地方實力不足，處在學習的狀態中，在台灣的悅閱更新小說連載，算得上難得的經驗，家人的共同意見，認為我適合當小說的創作者，如果要靠小說為生，真的要喝西北風°
這句話，用在我的寫作情形，真的好貼切，關於年輕的記憶，我知道自己熱愛寫作，彷彿吸收空氣中的氧氣如此自然躍動著，所以在
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
當生活中遇到跨不過的阻礙時，可以試著列出快樂清單，寫下一天中自己感到快樂的各種瞬間；幫助轉移注意力，從帶來不快的事情轉移到小確幸上，並漸漸學會感謝。
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