寫下自己的職業生涯紀錄
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艱辛曲折下展開的東奧，精彩的賽事總是吸引許多人的目光，運動賽事往往都是最容易振奮感動人心，有時候這些感動無關輸贏，選手們全力以赴的堅持與執著，才是最令人動容的！競技場就像是選手的職場，每一場比賽都在為職業生涯寫下紀錄，反觀身在職場的我們，又該為自己寫下什麼樣的職業生涯紀錄呢？
寫文的此刻，電視正好傳來台灣桌球混雙奪得銅牌的消息，東奧在艱辛曲折下終於展開，大家對於東奧的關注度高過於疫情，也算為這一陣子緊繃的疫情帶來一種歡喜的能量，奧運是全球體育盛事，即使像我這樣不擅長體育的人，多少也會感受到瘋狂的氛圍，特別是看到自己國家選手比賽的時候。
原來那充滿汗水味的教室是選手努力的味道
跟體育的淵源是從小學五六年級開始，學校嘗試著在高年級中設立特殊專長班級，於是六個班中設立了一個音樂專班以及體育專班，為了平衡每班人數，專班也加入部分一般學生，我就這樣莫名被分到體育班，面對班上有一半同學都是田徑隊選手，升旗時，我們班永遠是人數最少的，因為田徑隊可免升旗，永遠都記得升完旗後，整個教室都充滿著汗水味，剛開始很厭惡，後來也就習慣了，現在回想起來，那不就是體育選手努力的味道嗎？
印象中也看過田徑隊選手練習後沮喪的模樣，甚至偶爾看到他們哭泣，選手的努力總是夾雜著汗水與淚水，為台灣奪下第一面銀牌的楊勇緯，雖敗猶榮的淚水，不甘心但開心拿到銀牌的他，正邁向下一次的金牌之路，因為他很多人才認識柔道，才知道原來還有柔道耳，想起那句有智慧的話語，「你要很努力才能看來毫不費力！」體育場上如此，職場上亦如此，每個亮麗背後的努力，只有自己才知道。
每個人都有機會站上舞台，你準備好了嗎？站上舞台才能有贏的機會，至少留下紀錄
班上除了既定的體育選手外，還需要候補選手，因此我們的體育課都跟別人不同，別班都是打躲避球，我們則是每項運動都得學，老師也藉此挑出每個項目的潛力與候補人選，當時覺得老師很煩，每次看別班打躲避球很歡樂，我們班就要上不同的體育課，而且要知道規則，因為我們班是體育專班，所以我們在運動會的各項比賽中，除了大隊接力外，為公平起見，其餘賽事的選手不得重複，於是就會變成幾乎全班都是比賽選手的情況，不管是正式還是候補選手，就都得在賽事前進行訓練。有一次，我這候補選手意外上場，我從來沒想過有這一天，緊張到渾身發抖，但也顧不得那麼多，硬著頭皮也得上場，那次的經驗，讓我體會到比賽時選手的壓力有多大，之後每次觀看體育賽事，格外敬佩選手們奮戰的精神。
競技場上或職場都一樣，每個人都有機會上場，這次有幾個比賽項目，都是台灣奧運選手的初登場，雖然沒能奪下獎牌，但終究站上舞台，站上舞台才有贏的機會，不論輸贏，至少留下一個紀錄，台上三分鐘，台下十年功，很多平常看似無關的練習，都是為了上場那一刻，在自己的職涯經驗中，有好幾次都是因為臨時上場，而讓主管看見自己的潛力，握著麥克風的當下，我不見得是最厲害的哪個，但絕對是全力以赴的那個。
我不是天才只是地才，不管是什麼才，沒有持續練習都是廢才
蔡依林的演唱會演出總令人驚豔不已，她曾經說過：「我不是天才，我只是地才。」不管天才或是地才，都得經過無數次的練習才能享受鎂光燈與掌聲。
我脫離體育班之後，體育記憶就暫時中止了，直到那次的體育考試，老師說要考排球發球以及托球100下，本以為我的發球會比較有問題，但連我自己都意外的高分通過，但托球可就慘不忍睹，不到10下就掉球，頂著太陽下練習，還是無法抓到訣竅，只好殘念的等待一週後補考。
要從10下進步到100下，這是我唯一一次為體育考試焦慮，不是我體育厲害，是難得遇上這麼嚴格的體育老師，買了排球，每天回家就開始練習托球，低手托球對我來說比較有手感，所以就開始瘋狂練習，很快的兩手就充滿瘀青，每次手與球的撞擊就是痛楚，熬過幾天的痛之後，不知道是習慣還是抓到訣竅了，痛楚感消失許多，取而代之的就是莫名的成就感，一週之後的補考，我順利通過了，自己很感動，老師也覺得頗為驚訝，但老師餘光撇到我仍帶著黑青的雙手，也沒多說話，那次讓我深刻體會到，能夠站到競技場上當選手，都是一條艱辛的道路。
世界羽球天后戴資穎的兩場比賽，讓人驚豔的都不只是球技，第一場展現的運動家精神令人敬佩，不趁人之危反而給人台階，第二場的對手雖然輸了，但卻在自己的社群媒體上說，能和偶像比賽，簡直像是夢！
戴資穎的教練說，戴資穎算是天才型的選手，即使被稱為天才，她每天也得練習四小時啊！對比今天網路上傳出戴資穎當年上節目的畫面，曾經是臺灣甲組最年輕的選手，當年12歲的她就說要打奧運，十五年過去，從甲組走到奧運舞台，頂著世界球后，收穫了許多的眼光與掌聲，但這條路不是每個人都能體會的孤獨與艱辛。
運動賽事之所以令人振奮與感動，雖然不見得每次比賽都能贏得勝利以及獲得掌聲，但我們都可以在每個選手身上，看見一種執著，無關乎輸贏，是那種全力以赴的堅持，競技場上如此，職場也是如此，對選手來說，競技場不也是他們的職場，每一場比賽的演出，都是職業生涯的一種紀錄，那麼你呢？你打算為自己的職業生涯留下怎樣的故事與紀錄。
＃海邊小鎮的工作日誌之職場也是我的競技場
＃東奧賽事出乎意外的精彩
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在2024奧運閉幕之際，戴資穎再次讓人感動，展現了她堅強的意志和不屈的精神。自世大運以來，她成為了許多臺灣人心中的羽球女神，讓大家更認識這項運動。透過她的故事與人類圖，讓我們看到活出自己的小戴，堅持自我的力量和不放棄的態度，激勵了無數粉絲。
看奧運而有所感觸，看著選手們的技巧和體能狀態做出的反應，被觸動於到是怎樣千錘百鍊的訓練才養成的肌肉記憶。也想起了在靈氣課堂的練習中，有關自己、學員、學弟妹們對於練習的心情和遇到瓶頸時的分享，以及我覺得靈氣學習的過程不在於天賦，而在於持續的實踐。
在2024年巴黎奧運的熱潮中，各國運動健將以其努力和勇氣成為人們的榜樣。臺灣運動員如麟洋配及林郁婷在奧運中的奮鬥故事，不僅激勵人心，也為學生提供了豐富的寫作素材。本文分享如何運用運動員的成就與經歷，幫助學生在寫作上更具深度，並鼓勵他們在這場體育盛事中發掘靈感，創造出新的故事與題材。
原文：企者不立，跨者不行；自見者不明；自是者不彰；自伐者無功；自衿者不長。其在道也，曰餘食贅形，物或惡之，故有道者不處。
這一段是說踮著腳走路不穩，跨越腳步無法快步，自執己見，自以為是，自誇者，輕浮的人，這些行為的人都無法長久下去，就像剩菜剩飯一樣讓人討厭。
不知道大家有沒有遇見
台灣羽球一姊戴資穎因傷在巴黎奧運小組賽遭淘汰，奧運最後一舞劃下句點，小戴選手生涯也可能就此結束，最多打完今年年終賽就會高掛球拍。回顧戴資穎職業生涯，可說是台灣運動員的「正義之聲」，盤點因為小戴的關係，總計至少有一位體育署署長、國訓中心執行長和羽協秘書長因此下台，連前總統蔡英文都曾公開致歉，戴資穎的影
奧運羽球日前完成抽籤。女單項目中，曾在東京奧運8強上演一場惡戰的兩位球后級人物——戴資穎與老戰友依瑟儂（Ratchanok Intanon）宿命般地同列E組。由於每組只取一人出線，籤表公布後，戴資穎在社群發文說：需要奇蹟⋯⋯
2024優霸盃，戴資穎僅在小組賽面對馬來西亞時出賽一場。雖然台灣隊最後仍順利進軍8強，然而，小組賽最後一場遭泰國5比0、8強淘汰賽又遭第2種子韓國以3比0擊敗，止步8強。令不少球迷焦慮感爆發，直問：小戴退休後，台灣女羽就要斷層了嗎？結論先說，我認為不會，原因有4大理由。
2023年或許是戴資穎在球員生涯裡，面臨最多逆境與外界懷疑的一段時光⋯⋯誰能料想今年一開年，戴資穎已在頂級巡迴賽，取得一冠一亞的亮眼成績。這個結果，看在許多球迷眼底，應該感觸良多。
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