艾瑪的餐桌
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這世間唯有美食與愛情不能辜負，愛情需要緣分，美食隨手可得。喜歡自製餐食療癒自我，沒有了不起的廚藝，只有玩不完的趣味，品嚐各地美食，吃的是滋味，聽的是故事，感受的是文化。
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看了日劇《型男主廚三星夢》，劇情描述米其林三星餐廳背後的努力，女主角提到料理能傳遞情感，也能改變心情與感動他人，這段話打動我心，自己在日常生活自煮中尋找到的樂趣及療癒，雖然沒有摘米其林星星的夢想，但用料理來療癒與感動自己，也算是個美好的夢想。
豐盛、營養、美味，青青看得都肚子餓了！
大暑日的餐桌，用泰國帶回來的典雅餐具擺盤，七月初甫自泰國出差返回，但對泰國的回憶還是說不完，工作之餘，逮到機會總是要四處晃晃看看，品嚐一下當地美食，也算是工作附加的小確幸吧！正宗沒有台灣味的泰式料理果然令人念念不忘，看著照片又想買張機票飛出門了！
曼谷機場充滿著各地來的觀光客，出了海關後，機場接
香港向來是美食之都，加上曾屬於英國殖民地以及亞洲金融中心，香港因此匯集了全球各地美食，綜合出獨特的港式美食風格，雖然我不是專業的美食家，也不會刻意追求美食，不管是商旅或是單純旅行，對我來說品嚐當地和享受當季食物，是旅程中最重要的一種儀式感，也是最美好的回憶之一。
香港的確是美食天堂 ,豐富又多元化
兒童節的這天，姑且不談保持初心的話題，回想起自己的孩童記憶，何其有幸除了做了些犯蠢的大事，還有不少愉快的回憶，但不是每個人都有值得回憶的美好童年，只是過去無法改變，但新的回憶永遠可以創造，何不讓自己在兒童節這天，幼稚又單純的開心呢？回憶可以創造，快樂也是。
哈！每個人都有些不同的童年回憶啊，不用比較，因為每個回憶都是自己獨一無二的人生體驗
習慣一人煮一人食的餐桌，今天算是第一次迎接貴客，而且是對快樂的母女檔，先前有兩次備餐給朋友吃的經驗，一次是簡單的外帶，另一次是朋友當時在防疫旅館，特地外送餐食，但備餐還要一起用餐的經驗，這可是初體驗，而且還是野餐形式，真是重重考驗，終於完成任務，是個賓主盡歡的美好野餐。
今天你好好吃飯了嗎？以往因為業務工作奔波的關係，吃飯就是個草率的事，難得上餐桌，不是應酬就是情緒性暴食，最終還是造成身體的負擔，嗜吃甜食的習慣尚未完全戒除，但卻有所改變，都說甜食能療癒，確實入口的愉悅很美好，但依賴外物療癒，不如降低被療癒的頻率，如今吃飯雖然也只是一種日常，但好好吃飯就是愛自己的開始
越南人在台灣是目前外籍人士中比例最高的，不管是越籍勞工或是越南配偶，在台灣街頭到處可見越南料理，但不管哪種料理，都不如到當地品嚐道地食材與做法來的美味，辛苦的出差疲累總需要在地美食來撫慰療癒。這次下榻飯店週邊，實在有太多家美食，讓我每天都能得到最好的安慰，保持良好的心情參展。
旅程中總是少不了品嚐當地美食，特別是來到跟自己文化全然不同的國度。提到德國美食，十之八九的人都會提到豬腳、肉腸和啤酒，這也是為什麼四度為了工作去德國，每次都得至少要吃上一次豬腳的原因，但這次在工作結束後多留幾天在德國，從客戶和德國友人中，更深刻體驗到德國的美食以及人情味。
在餐桌上，時不時喜歡做些新鮮的嘗試，不管是食材的搭配或是烹調的方法，又或是餐桌（就是道具很多啦）的形式，菜色的嘗試往往都來自於看到臉友PO的美食照，或者是自己在外面用餐時看到的擺盤與菜餚，本以為這些嘗試的最大樂趣是複製成功，但後來發現真正有趣的是過程中的摸索。
你「華燈初上」了嗎？身為觀眾的我，深深覺得這是部討論「和解」的劇，劇中每個主角都有過不去的生活與關係，但在許多事情發生後，用不同的方式進行和解，現實生活中，每個人都有想和解的關係（對象），但人最需要和解的其實是自己！關於自我和解的境遇，恰好與最近閱讀的「微胖生存學」不謀而合。
