每天就是重新裝滿一杯水
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起床後在尚未清醒的時刻
總習慣把昨日桌上的杯子洗淨
再重新裝滿新的水
提醒自己今天也該醒來了
喝水就是日常必備
不斷重複的動作
以為只是水
會懶得清洗杯子
跟每天一樣
我們慌忙買早餐趕上班
時間到了吃飯下班擠在交通工具上
可能傍晚倒在沙發或去公園遛狗半小時
久了
會忘記原本想做的事
會怠於跨出不同的路
會擔心是不是一輩子就這樣了
於是那天我用力的洗淨杯子
讓它亮的有點發光
提醒我看著
每天需要替自己裝滿新的水
注入熱情
總習慣把昨日桌上的杯子洗淨
再重新裝滿新的水
提醒自己今天也該醒來了
喝水就是日常必備
不斷重複的動作
以為只是水
會懶得清洗杯子
跟每天一樣
我們慌忙買早餐趕上班
時間到了吃飯下班擠在交通工具上
可能傍晚倒在沙發或去公園遛狗半小時
久了
會忘記原本想做的事
會怠於跨出不同的路
會擔心是不是一輩子就這樣了
於是那天我用力的洗淨杯子
讓它亮的有點發光
提醒我看著
每天需要替自己裝滿新的水
注入熱情
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一提到「斷捨離」，你會想到甚麼呢？物品的收納？丟掉家中不要的東西？就我所理解的斷捨離，是一種極簡的練習，練習把關注力放在自己的身上，並練習照顧好自己。我們一起來練習「好好地過日子」吧！
不是做一件驚天動地的事情才是有膽量，離開舒適圈也是。
有時候轉念之間突然生出了勇氣，也從此改變了自己的人生，在轉念之前我們或許有許多的躊躇與顧忌，切勿躁進慢慢等待時機，隨著內心的聲音慢慢繼續往前走。
這是我在方格子上的第一篇文章，先說好了，我是一名準備升高一的準高一生，剛考完會考的我幾乎是毫無壓力的，沒有特別報名先修班，每天還是不停地在接補習班的電話！說真的現在的我真的是無所事事……
面對暑假，在前期我真的每天都是在睡覺、追劇、滑手機，總之夢想中的廢物生活我都過過了，漸漸就會開始疲乏感到無趣，整
人總有迷思：認為好習慣的貫徹只發生在相當堅毅、有意志力的人身上，其實，並不然。
原來反人性的訓練模式，只有一時的效應，沒有永久的成果。但如果了解人性的本質，透過進行有系統的行為操作，養成好習慣，並堅持下去，不是不可能。
<p>沈默期待他的武俠能為讀者帶來新的可能，開啟一扇關於武俠的想像與搏鬥之門。他對讀者發出SOS求救信號，希望讀者成為燈塔，帶給他光亮和方向，同時他也想對很多人呼喊，武俠不像很多人想的那樣刻板、簡單，武俠其實是複雜的，絕對可以寫出不同典範的風采，我們在理解武俠前輩們成就的同時，要能跨越他們，走出另外的歧路，發現武俠更美麗的風景。</p>
2008韓劇MBC《밤이면 밤마다 每當夜晚 每天夜晚》只要讓你擁有珍貴記憶的就是真品(台:想你 每天每夜) 金萱兒 李東健 金靜華 李柱賢 (201518更新)
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