人際關係

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    繼上篇分享被別人斷捨離時的心理調適,今天的下篇要著墨在想斷捨離別人時的心理調適. 我們台灣人一般都不喜歡面對衝突,在面對自己不喜歡的人際交往時常常會隱忍自己內在的想法,深怕說出自己的時想法時對別人不好意思.可枉枉就是這被隱藏的一點一滴不滿情緒蠶食著人際交往的品質,讓自己常常背負著沈重的人際包袱. 我
    近幾年人際關係的斷捨離常被提出,倡導的是主動刪去不需要或令人心力交瘁的人際交往來減輕社交負擔.然而不管是主動斷捨離他人亦或是被動地被別人斷捨離時,其中的心理調適也是一門大學問.今天上篇先來談談若發現自己被朋友斷捨離時的心理調適.尤其是對憂鬱/恐慌症患者在心理很脆弱的時候. 話說當年自己瀕臨身心崩潰之
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    人際關係是指共享共同興趣和目標的個人之間的緊密聯繫。 信任,忠誠和承諾感在戀愛關係中至關重要。個人需要信任和尊重伴侶,以避免對戀愛關係的誤解和衝突。 人際關係的各個階段 關係的發展和通過時間的考驗需要時間。 關係中有兩種可能性: 可能性-1:兩個人可能只是陌生人就開始了戀愛關係。他們慢慢認
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