你怎麼解讀-《寂寞作為一種迷人的慢性病》
閱讀時間約 2 分鐘
看到一篇報導，擷取一本書裡的內容，談到關於內向外向⋯
探討了內在自我，於是寫了一點感想和觀點，分享給大家！
今天一早，看到了一篇文章，擷取自一本書的內容～
裡面一段講得很好～
「外向與內向是一個光譜，就和世上許多事物一樣，中間存在著無限排列組合的可能⋯」
小時候的教育，總是教我們對事物的定義二分法
抑制了每一個人的可能性，以及好好看待自己的機會⋯
這樣的南極北極，讓我們疲於奔波追求
而且是為了社會價值觀的討好和束縛。
抑制了每一個人的可能性，以及好好看待自己的機會⋯
這樣的南極北極，讓我們疲於奔波追求
而且是為了社會價值觀的討好和束縛。
我覺得它表達的重點
最後總歸於「自己」
懂得對待自己、照顧自己～
這是經歷從他人獲取存在感，又面對一切華麗關注逐一殞落後 的一種昇華。
最後總歸於「自己」
懂得對待自己、照顧自己～
這是經歷從他人獲取存在感，又面對一切華麗關注逐一殞落後 的一種昇華。
/關於個性/
個性內向和外向是一個呈現狀態，沒有哪個好哪個不好。
我從以前就覺得外向才是對的，內向是不好的～
於是一直都在想辦法讓自己變外向，很想跟內向分道揚鑣，但也等同在排斥真實的自己，因此過得不快樂～
為什麼要讓自己變外向的原因，小時候也不是很清楚，就覺得會因此快樂點。
後來慢慢發現，這樣的快樂，打從一開始就跟內向外向無關；這樣的快樂，其實是來自於符合了社會價值的眼光，在團體中，感到自己是正常的，而感到的一種放鬆～
一直都是為了別人而活著，一直都無法發現自己的內在聲音。
我從以前就覺得外向才是對的，內向是不好的～
於是一直都在想辦法讓自己變外向，很想跟內向分道揚鑣，但也等同在排斥真實的自己，因此過得不快樂～
為什麼要讓自己變外向的原因，小時候也不是很清楚，就覺得會因此快樂點。
後來慢慢發現，這樣的快樂，打從一開始就跟內向外向無關；這樣的快樂，其實是來自於符合了社會價值的眼光，在團體中，感到自己是正常的，而感到的一種放鬆～
一直都是為了別人而活著，一直都無法發現自己的內在聲音。
/關於工作/
對於工作的觀點⋯
工作型態很多，不像一定要是朝九晚五、在同一個空間；
更多的是，透過網路、產業制度等等，有更多元的工作模式。
工作時間佔據了人生一半的時間，怎麼規劃就很重要。
其實可以很彈性，工作時間多一點，讓完成的夢想更多；想工作時間少一點，那就減少夢想的選項。
工作型態很多，不像一定要是朝九晚五、在同一個空間；
更多的是，透過網路、產業制度等等，有更多元的工作模式。
工作時間佔據了人生一半的時間，怎麼規劃就很重要。
其實可以很彈性，工作時間多一點，讓完成的夢想更多；想工作時間少一點，那就減少夢想的選項。
/關於職業/
就業的選擇⋯
出社會對工作的選擇，往往都侷限在學所學的，這樣子更阻礙了發覺自己。
讀什麼科系，不表示一定要從事本科系的工作，因為求學是探索人生的一段過程，了解自己的過程，並不是決定自己人生結局的過程。
出社會對工作的選擇，往往都侷限在學所學的，這樣子更阻礙了發覺自己。
讀什麼科系，不表示一定要從事本科系的工作，因為求學是探索人生的一段過程，了解自己的過程，並不是決定自己人生結局的過程。
/關於性取向/
說到光譜，就聯想到性取向～
性取向也是受到價值觀二分法的制約，
後來才慢慢意識到，同性、雙性、第三行、無性等等更多的現實情況，一直以來都和異性一樣地存在著，而價值觀迫使這群人選邊站，戴上世俗的面具，討好社會的眼球。
性取向也是受到價值觀二分法的制約，
後來才慢慢意識到，同性、雙性、第三行、無性等等更多的現實情況，一直以來都和異性一樣地存在著，而價值觀迫使這群人選邊站，戴上世俗的面具，討好社會的眼球。
很好的是⋯
隨著環境的變遷，促使價值觀新陳代謝，人們從物質上的追求，漸漸轉向更多精神上的滿足，這是一個好的現象。
不管什麼人，生活得如何，富貴貧窮，精彩或樸實⋯
最終目標都是回饋到「自己」。
隨著環境的變遷，促使價值觀新陳代謝，人們從物質上的追求，漸漸轉向更多精神上的滿足，這是一個好的現象。
不管什麼人，生活得如何，富貴貧窮，精彩或樸實⋯
最終目標都是回饋到「自己」。
了解自己，是一種能力
我覺得現在的我們都在學習，而也有更多人甚至還沒有發覺「自己」的存在。
其實世界並沒有絕對～
當體會這一點的時候，人就也是在找到自己、看見自己、愛自己了。
當體會這一點的時候，人就也是在找到自己、看見自己、愛自己了。
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《寂寞作為一種迷人的慢性病》：20 後半，我們都慢慢成為了「後天性內向者」 ‧ A Day Magazine
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當台下一片靜默，邀請舉手也沒人理的時候，空氣中彷彿有股冷風吹過，卻只有一個人打了冷顫，那個人，就是台上的講師。
我相信，這時候那位講師最需要的就是曾培佑老師的《極度吸睛》！
如果說「打破框架」為運轉《月薪嬌妻 》的故事軸心，互相扶持就是讓軸心順利可以轉動的煤油。假若沒有那份想要為彼此多做一點的情感，框架再怎麼用言語去衝撞可能也像一堵高牆，難以撼動與推翻，縱使花費再多的時間都不見一點滴穿。故此，美栗及平匡不只提醒了我們改變的重要性，也讓人明白改變之中的互相承接有多麼必要。
如果要我用簡單幾句話總結這部電影：從精神病患的世界逃出來後，成為了一個名留青史的藝術家，但一生追逐的愛情，卻無法獲得。
上週看了《 隱藏的畫家 》，反覆咀嚼回味後，這部電影的畫面安排與音樂之好，但影廳裡空蕩蕩的，覺得很難過，甚至覺得不能不寫這篇電影，否則對不起我內心
進入心流是什麼感覺以及回饋?
因為投入，所以平時生活的擔憂和挫折容易被忽略，相反的，如果過度在意擔憂和挫折則難以進入心流。
對行動具有掌握感，隨著我們技術或是知識量提升，我們就容易對某個領域具有掌握感，信心也隨之提升。
進入心流的忘我狀態後，反而對自我的意識更加清晰。
人的才能並不是一個人的全部，甚至無法真的成為一個人的代表，即使這份天賦能夠帶來個人的成就感至眾人眼光所凝聚成的聚光燈焦點，也終究只是一個人的一部分。
《蒙上你的眼》（Bird box）作為Netfllix上最熱門的電影之一，上映首週的觀看人數號稱突破4500萬人次（然該片的數據並非公開，因此也遭到外界質疑）。從《蒙上你的眼》中獲取靈感的「蒙眼挑戰」（#BirdBoxChallenge），更在世界各地持續發酵，足以證明電影的高人氣。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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