哈佛XGoggle行為科學家的脫單指南-打破尋找靈魂伴侶的迷思

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
命中注定的另一半?
相信大家的身邊總有類似的朋友,他們有以下的想法: 愛情會自然而然地發生,完美的另一半有一天終會從天而降。一但找到了他/她,就有擁有一百分的關係,完全不需要經營。而有這種心態的人會影響他們找對象的方式。
例如,我身邊有一位只有一次戀愛經驗的女性朋友A,有時我會問她為甚麼你還單身,她總是不耐煩地回答,因為命中注定的那一個他還沒有降臨。在她的思維中,愛是順其自然到來的,根本不需要努力嘗試。
其次,浪漫派的人還是有以下的挑選約會對象的行為,他們對另一半的外表有具體的要求,例如A就要求至少要有180公分的身高,有點肌肉但不用太多,相貌俊朗但需帶點粗獷。當朋友想介紹對象讓她認識時,一但不符合以上其中一個條件,她就不會給對方機會,從而錯失了很多優秀的潛在對象。
再者,在她唯一一次的關係中,她經常與男方吵架,直至她忍受不了主動提出分手。我問她,有爭執反而是一個很好的機會去了解雙方的價值觀,大家可以互相溝通,尋求共識。但她卻反駁說,如果需要這麼努力那就證明他不是命中注定的那一位。
學習轉換觀念
我們必須承認一點,感情關係不可能一帆風順,再健全的關係也需要刻意及努力地去經營。找到合適的另一半已經不易,但更大的挑戰會在關係開始之後,熱戀期間,雙方眼裡都只看到對方的優點,待熱情冷卻後,大家的缺點也會遂一浮現,這時候,該如何努力去增進彼此的關係?
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
4會員
30內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Kenny的沙龍 的其他內容
相信大家身邊總有人會這樣子想,為甚麼大家都能找到對象,就我還沒? 作者在書上提及這些人都擁有類似的行為模式,正正是這個原因使他們難找到另一半。 浪漫派 你希望找到靈魂伴侶,命中注定的另一半,你相信自己單身是因為還沒有遇到對的人,你的座右銘是: 愛會在命中注定的時候到來。 完美派 你喜歡研究所有的
另一半不是父母安排,而是自己選擇 在他們的年代,他們的婚姻大多數聽從父母之命,媒妁之言,沒有太多的選擇,選定一個就從一而終,彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會,我們擁有自由戀愛的權利,我們不需要也不願意聽從雙親的安排,寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時,我們也感到恐懼,萬一選錯了也只能埋
作者認為美好人生的答案就是服務。當我們全心全意投入服務時,不會有任何抱怨或是批判的時間,反而會感到感恩。 我上一次做義工是帶領一班兒童之家(即在政府機構生活的孤兒、或是其父母自身的情況不適合照顧子女)的小孩子到香港的濕地公園玩。看着他們小小年紀就沒有父母陪伴在身邊,雖然自己的家庭也十分複雜,但
書中指出,感恩可以促進心理健康、自我覺察、人際關係以及滿足感。 曾經有科學家做過這麼一個實驗,要求兩組參與者寫日記,第一組寫下當天值得他們感恩的事情。另一組則記錄讓其煩燥的事。一段時間後,前者表示壓力變小。 感恩同時也可幫助我們克服內心的痛苦。試想像,當我們正在對某事情感恩時,我們就不會想不好的東西
自律即是要求自己以主動積極的態度去承受痛苦,解決問題。 可以以以下三個方面去着手。 推遲滿足感 即不貪圖暫時的享樂,先苦後甜。主動面對問題,承受帶來的痛苦,然後解決問題,享受更大程度的快樂。曾聽過一個社會實驗,心理學家告訴一群小孩子現在面前有一顆糖,他們可以選擇馬上吃掉它。或者,等5分鐘然後再吃,另
作者指出,人類一切的行為都是由恐懼、欲望、 責任以及愛四種因素所推動的。 恐懼,例如我們會因為害怕失業而努力工作。但恐懼並無法永續,長期處於這種情緒的人會不斷擔心自己犯錯,因而無法客觀地評估處境。 欲望,推動我們追求個人滿足感,通常是以物質的形式體現。例如,我想買一棟價值一億的別墅,買一輛名貴的法拉
相信大家身邊總有人會這樣子想,為甚麼大家都能找到對象,就我還沒? 作者在書上提及這些人都擁有類似的行為模式,正正是這個原因使他們難找到另一半。 浪漫派 你希望找到靈魂伴侶,命中注定的另一半,你相信自己單身是因為還沒有遇到對的人,你的座右銘是: 愛會在命中注定的時候到來。 完美派 你喜歡研究所有的
另一半不是父母安排,而是自己選擇 在他們的年代,他們的婚姻大多數聽從父母之命,媒妁之言,沒有太多的選擇,選定一個就從一而終,彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會,我們擁有自由戀愛的權利,我們不需要也不願意聽從雙親的安排,寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時,我們也感到恐懼,萬一選錯了也只能埋
作者認為美好人生的答案就是服務。當我們全心全意投入服務時,不會有任何抱怨或是批判的時間,反而會感到感恩。 我上一次做義工是帶領一班兒童之家(即在政府機構生活的孤兒、或是其父母自身的情況不適合照顧子女)的小孩子到香港的濕地公園玩。看着他們小小年紀就沒有父母陪伴在身邊,雖然自己的家庭也十分複雜,但
書中指出,感恩可以促進心理健康、自我覺察、人際關係以及滿足感。 曾經有科學家做過這麼一個實驗,要求兩組參與者寫日記,第一組寫下當天值得他們感恩的事情。另一組則記錄讓其煩燥的事。一段時間後,前者表示壓力變小。 感恩同時也可幫助我們克服內心的痛苦。試想像,當我們正在對某事情感恩時,我們就不會想不好的東西
自律即是要求自己以主動積極的態度去承受痛苦,解決問題。 可以以以下三個方面去着手。 推遲滿足感 即不貪圖暫時的享樂,先苦後甜。主動面對問題,承受帶來的痛苦,然後解決問題,享受更大程度的快樂。曾聽過一個社會實驗,心理學家告訴一群小孩子現在面前有一顆糖,他們可以選擇馬上吃掉它。或者,等5分鐘然後再吃,另
作者指出,人類一切的行為都是由恐懼、欲望、 責任以及愛四種因素所推動的。 恐懼,例如我們會因為害怕失業而努力工作。但恐懼並無法永續,長期處於這種情緒的人會不斷擔心自己犯錯,因而無法客觀地評估處境。 欲望,推動我們追求個人滿足感,通常是以物質的形式體現。例如,我想買一棟價值一億的別墅,買一輛名貴的法拉
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這個講求效率的時代,「門當戶對」似乎成了許多人選擇伴侶的捷徑。然而,真正的幸福婚姻真的只需要門當戶對嗎? 前幾天,我的一位朋友小陳向我訴苦。他說自己好不容易找到一個「門當戶對」的女朋友,兩人家庭背景相似,收入水平相當,甚至連生活習慣都差不多。本以為這樣的組合天衣無縫,誰知道相處起來卻處處是火
Thumbnail
這是一篇關於愛情和關係的文章,描述了作者對於理想伴侶的條件和期望。
Thumbnail
姻緣桃花諮商在命理占了很大的比例,經常被問到「他/她是我的正緣嗎?」、「為什麼每隔一段時間就會不自主換感情對象?」、「為什麼對象總是一段時間後出現爭吵,不像一開始那樣甜蜜呢?」然後在感情的世界繼續著尋找、動心、試探、交往、失望和分手。  
Thumbnail
登登登🔔心理師整理了終身伴侶 必備的六大維度來幫助大家追愛成功 ! 其實感情世界中,我們常會成為他希望我成為怎麼樣的情侶而去改變自己,也許在這當中,你改掉了不好的缺點,但卻也遺失當出天真無邪且浪漫的自己,情侶之間如何變成互相互補的,如何熬過過渡期而變成一生的家人,是當代的我們最大的課題,愛情並不
Thumbnail
本人肯定是害怕踏入一段關係的一員。不可否認和許多單身人士一樣,我也很渴望有一段戀愛,特別是看了愛情劇的時候。在yt上看了數不清的塔羅占卜視頻,看正緣何時出現的視頻更是樂此不疲,以至於我的正緣的潛在對象可是數不清的多和個頂個的優秀。 我也看了不少吸引力法则的书,知道要自我暗示才能吸引到想要的,而且暗
Thumbnail
生命教練分享了十幾條挑選伴侶的建議問題。透過這些問題,作者發現她渴望的伴侶特質其實反映了她內在缺乏的部分。
Thumbnail
姻是人生中最重要的決定之一,因為它涉及到與一個人共度一生的承諾和伴侶關係的建立。但是,要找到一個真正適合的伴侶並不容易。今天廣播中,我將從資深婚姻專家的角度來探討必嫁必娶的對象的條件。我們將討論金錢價值觀一致、家庭規畫一致、性需求的一致性、不留戀過去、理性溝通代替無理取鬧、與異性有清楚的界線等。
Thumbnail
對於尚未有伴侶的人,在這裡的建議是:在選擇伴侶之前,先清點自己重視什麼?相信什麼?自己的信念是什麼?你的價值觀是什麼?了解自己多一點,才能選擇與自己「核心價值觀」相似度高的伴侶。對於已經有了伴侶,但是結婚後才知道對方與自己的價值觀不怎麼相同的朋友,在這裡的建議是:改變自己吧!用智慧來解決問題,如果溝
Thumbnail
2023.12.31 一個適合談愛的日子。 年底接的最後一個案,是一位喜歡女生的女生。 她想知道在什麼樣的狀態下,才能遇到走一輩子的愛情。 可是親愛的,關於妳的問題我沒有答案… 我一直都相信世界上沒有最適合的人, 只有兩個願意一起努力相愛的靈魂。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這個講求效率的時代,「門當戶對」似乎成了許多人選擇伴侶的捷徑。然而,真正的幸福婚姻真的只需要門當戶對嗎? 前幾天,我的一位朋友小陳向我訴苦。他說自己好不容易找到一個「門當戶對」的女朋友,兩人家庭背景相似,收入水平相當,甚至連生活習慣都差不多。本以為這樣的組合天衣無縫,誰知道相處起來卻處處是火
Thumbnail
這是一篇關於愛情和關係的文章,描述了作者對於理想伴侶的條件和期望。
Thumbnail
姻緣桃花諮商在命理占了很大的比例,經常被問到「他/她是我的正緣嗎?」、「為什麼每隔一段時間就會不自主換感情對象?」、「為什麼對象總是一段時間後出現爭吵,不像一開始那樣甜蜜呢?」然後在感情的世界繼續著尋找、動心、試探、交往、失望和分手。  
Thumbnail
登登登🔔心理師整理了終身伴侶 必備的六大維度來幫助大家追愛成功 ! 其實感情世界中,我們常會成為他希望我成為怎麼樣的情侶而去改變自己,也許在這當中,你改掉了不好的缺點,但卻也遺失當出天真無邪且浪漫的自己,情侶之間如何變成互相互補的,如何熬過過渡期而變成一生的家人,是當代的我們最大的課題,愛情並不
Thumbnail
本人肯定是害怕踏入一段關係的一員。不可否認和許多單身人士一樣,我也很渴望有一段戀愛,特別是看了愛情劇的時候。在yt上看了數不清的塔羅占卜視頻,看正緣何時出現的視頻更是樂此不疲,以至於我的正緣的潛在對象可是數不清的多和個頂個的優秀。 我也看了不少吸引力法则的书,知道要自我暗示才能吸引到想要的,而且暗
Thumbnail
生命教練分享了十幾條挑選伴侶的建議問題。透過這些問題,作者發現她渴望的伴侶特質其實反映了她內在缺乏的部分。
Thumbnail
姻是人生中最重要的決定之一,因為它涉及到與一個人共度一生的承諾和伴侶關係的建立。但是,要找到一個真正適合的伴侶並不容易。今天廣播中,我將從資深婚姻專家的角度來探討必嫁必娶的對象的條件。我們將討論金錢價值觀一致、家庭規畫一致、性需求的一致性、不留戀過去、理性溝通代替無理取鬧、與異性有清楚的界線等。
Thumbnail
對於尚未有伴侶的人,在這裡的建議是:在選擇伴侶之前,先清點自己重視什麼?相信什麼?自己的信念是什麼?你的價值觀是什麼?了解自己多一點,才能選擇與自己「核心價值觀」相似度高的伴侶。對於已經有了伴侶,但是結婚後才知道對方與自己的價值觀不怎麼相同的朋友,在這裡的建議是:改變自己吧!用智慧來解決問題,如果溝
Thumbnail
2023.12.31 一個適合談愛的日子。 年底接的最後一個案,是一位喜歡女生的女生。 她想知道在什麼樣的狀態下,才能遇到走一輩子的愛情。 可是親愛的,關於妳的問題我沒有答案… 我一直都相信世界上沒有最適合的人, 只有兩個願意一起努力相愛的靈魂。