方格精選
旅行就是要好好放野自己~ 野營、野溪、野炊之旅
閱讀時間約 1 分鐘
旅行就是要好好放野自己~ 野營、野溪、野炊之旅
這次 #「野趣大同系列」泰雅深度之旅，真的很好玩
不走「觀光客」走馬看花式的旅遊體驗，而是要你直接穿起泰雅的服裝
拿起小米酒，跟上敬神儀式敬祖靈與山神，因為我們是泰雅族的朋友，我們來了
不走「觀光客」走馬看花式的旅遊體驗，而是要你直接穿起泰雅的服裝
拿起小米酒，跟上敬神儀式敬祖靈與山神，因為我們是泰雅族的朋友，我們來了
#不走「觀光客」休閒路線，直接走過日常生活不喝酒會暈的吊橋
走過舊步道看日據時代的神社遺跡，讓你注意歷史的軌跡，
走過森林看獵人的獵場，也檢查一下陷阱，因為午餐就靠他了
走過溪流直接拿起釣竿釣魚，因為下午茶就靠這些釣竿了
這是我喜歡原住民森林旅行。
走過舊步道看日據時代的神社遺跡，讓你注意歷史的軌跡，
走過森林看獵人的獵場，也檢查一下陷阱，因為午餐就靠他了
走過溪流直接拿起釣竿釣魚，因為下午茶就靠這些釣竿了
這是我喜歡原住民森林旅行。
如果你跟我一樣玩膩了都市旅遊景點，真的歡迎組隊來參加，籌備的山區森林系列
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朋友之間，就是要互相麻煩才會是成為朋友，沒有互相麻煩的基礎就少了很多談話的動機，而我就想那我可以讓別人麻煩什麼，除了我的旅遊專業外，那就是我可以常常經過聊天中發覺對方專業上的優點，這些優點如何讓別人看到，如何直接或是間接的幫忙推廣他的業務，所就成立了專題：人脈平台系列，陸陸續續也寫了1年多100多篇，也歡迎有朋友想要讓
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一提到「斷捨離」，你會想到甚麼呢？物品的收納？丟掉家中不要的東西？就我所理解的斷捨離，是一種極簡的練習，練習把關注力放在自己的身上，並練習照顧好自己。我們一起來練習「好好地過日子」吧！
我們要常保閱讀的初心。
為人說書很好，
在忙碌的現代社會，
可能也會成為一門好生意，
我也樂見其成，
但平凡的說書人，
不能越俎代庖，
妄自取代作者成為主角，
除非說書人底子底氣均上乘，
功力更勝作者，
能提出更棒，更有創意的觀點，
以及設定出具有影響力的議題，
供人進一步省思，
否則我還是建議
你聽過或看過幾次「要愛自己」這句話了？
愛自己就跟財務自由的傳說一樣，說的人多，看過的人很少
有許多人都在傳播「要愛自己！」這件事，但是卻很少有人真正了解這句口號的背後代表了什麼意義。
這句話老少咸宜、萬人皆可用。跟所謂的人人希望「財務自由」一樣，
華語歌手天后張惠妹，至今仍在活躍於華語流行音樂界。她不是為了要超越自己而創作，而是希望能用自己的名字種下一個新品牌，做一些心中真正渴望卻帶有實驗性質的歌曲，她選擇不斷推翻、不斷挑戰即使背負著可能被批評、唾棄、不受市場歡迎的風險，她仍堅持了下來，只為不負初衷。
要讓自我的自尊安穩，不任由他人的損害及抨擊，就需要注意是否能護衛自我的情感心理空間。也就是，你有獨立的情緒感受歷程，能允許自己有個體的感受和想法，這些都不需得到他人認同才能存在。
同時，不因情緒界限混淆、鬆散，讓他人的情緒輕易就能侵入到你的內在空間，佔據你的心理、影響你的生理....
事實上，沒有人比自己的感受來得更重要。縱使有人會唾棄你，取笑你，憎惡你，你也要勇敢地，無畏無懼地做自己。別人看不見你的美，看不見你的獨特，只因為他們不懂你的價值。不管世界上有人懂得你沒有，至少你懂得欣賞自己，把囚禁中的自己釋放出來，痛痛快快地活一場。寧做醜陋但真實的自己，也不做美麗但虛幻的別人。
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