健全「細胞自噬」作用,避免肌膚早衰、老人斑浮現?... @MSMF 知識PART

2021/09/12閱讀時間約 3 分鐘
研究發現:自噬作用的惡化與皮膚過早老化、乾燥與色素過度沉澱有關──加強細胞自噬作用,有利延緩衰老、健全屏障功能、及改善色斑問題...
「自噬(Autophagy)作用」是細胞清理體內受損結構分子、摺疊錯誤的蛋白質、功能異常的胞器、或入侵的微生物等的一種自我更新程序──透過酵素作用,將這些異常/錯誤組成,分解後再回收利用(e.g.降解不需要的蛋白質→胺基酸,供以合成其他蛋白質。)──對於細胞的健康維持、改善衰老、病菌感染或疾病狀況,有著關鍵性的作用...
而隨著研究發現:
當肌膚細胞「自噬作用」出現衰退或異常時──往往伴隨過早老化、乾燥、與色素沉澱等老化徵狀出現。
  • 從受試者的「老年斑區域vs.均勻膚色區域」獲得的皮膚組織中,檢測發現:與自噬作用相關的蛋白質,老年斑區域明顯少於均勻膚色區域者──反而增強黑色素生成以及老年斑區域的異常表皮分化,往往導致表皮層和角質層均顯著增厚,伴隨乾燥、暗沉現象。
  • 而透過添加藥物(Torin-1,一種能恢復自噬作用的調節劑)反向測試驗證,發現:培養的皮膚組織,其表皮增厚和黑色素沉澱狀況,有顯著改善。
顯然,皮膚的「自噬作用」與細胞的生理健康狀態,顯著相關──當「自噬作用」衰退時,細胞生理加速邁向老化,表現於外的就是色素沉澱(老人斑出現);角質異常分化(皮膚表面變乾燥粗糙、屏障功能下降)。
  • 皮膚細胞的「自噬作用」異常,可能導致──黑素體(melanosome)的降解減少,導致黃褐斑色素沉著過度;但也可能反過來,因個別調控蛋白發生異常(e.g."跨膜糖蛋白NMB"的缺失),導致白斑(白癜風)症狀。

MSMF觀點:

「自噬作用」是維持細胞內生理平衡的一重要機制──維持健康狀態,也有利肌膚美容護理。
然而,雖然從上述報告內容來看:提升細胞自噬作用,確實有助抗老化&淡斑美白──但是如何有效&精確地加強自噬作用?仍有待更多研究來闡明。
  • 雖說不少文章指出「營養或氧氣不足等」壓力狀態下,會促進細胞的「自噬作用」活性提升。(*例如有人提倡斷食法可以啟動人體細胞自噬,有助健康?!)
  • 但是有些「癌細胞」也會透過「自噬作用」來提升自身的存活率──所以在不明朗的狀態下,一股腦刺激細胞自噬發生,不見得是好事。(*更別說,從肌膚美容角度出發,透過斷食方式,能不能也有效作用自皮膚部位?是個問號。)
  • 至於外用保養品「活性」──有個相關的成分宣稱:能透過補充細胞能量方式,激活細胞自噬系統,而達抗老作用。(參→南瓜籽萃取REFORCYL-AION)
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