人類真是一種奇妙的生物，明明好手好腳，卻要搞些方便玩意，於是不想煮飯的，便利商店（convenience store) 什麼都有，泡麵(instant noodles) 五分鐘搞定；想出門?不用走路，無人駕駛讓你連方向盤(steering wheel)都不必握；做家事太辛苦！試試全屋遙控？好好的一個人，就這樣四體不勤、堂而皇之當起沙發馬鈴薯(couch potato)了。
然後又來擔心，手腳長期怠工，難不成要退化成蝌蚪嗎？還是要work out（鍛鍊）一下吧！這時不來點空中瑜珈、彼拉提斯，枉稱時尚女性了！什麼？還有更夯(trendy)的？野獸流(Animal flow)？
是的！野獸流健身，模仿動物身形動作的瞬移變換，讓身體四肢伸展。你要當大猩猩、毒蠍子、螃蟹王，還是鱷魚？隨便出招。只是別一不小心，走火入魔變狼人了。
嗯！我合理懷疑李安的「臥虎藏龍（crouching tiger,hidden dragon)」片名靈感是從這裡來的！
