“吃瓜”會上癮,八卦要節制

閱讀時間約 4 分鐘
有科學研究發現,閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統,而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵,進而產生了愉悅感。
從行為主義心理學角度來看,這種愉悅感是一種正強化物,當它緊跟在某種行為後出現,會讓該種行為得到強化,進而讓人上癮。
2021年開年至今,娛樂圈已出現數次“地震”,微博也掀起了多陣“吃瓜”旋風。各種重磅八卦新聞一次次霸占社交網絡,令廣大“吃瓜”群眾目不暇接,甚至有網友戲稱2021年為“瓜年”。
那麼,大家為何如此熱衷於“吃瓜”?今天我們就從心理學角度來一探究竟。
吃瓜”會上癮,八卦要節制
背後隱藏著對優越感的追求
暢銷書《人類簡史》中有這樣一段話:

“如果一大群人想合作共處,‘說壞話’這件事十分重要。”
從進化心理學角度來看,在古代,我們的祖先曾長期處在糧食匱乏、危機四伏的環境中,他們不僅知道怎麼躲開獅子老虎、怎麼捕魚獵鹿還遠遠不夠,更重要的是,還要知道部落裡誰和誰有矛盾、誰和誰交情好……

這些八卦消息在該書作者看來,在一定程度上有助於部落成員聯絡感情,促進他們之間的合作,這也是人類種族延續至今的重要原因。

除此之外,心理學家羅賓·鄧巴認為,人們熱衷談論八卦的背後,隱藏著對於優越感的追求。

明星是聚光燈下的寵兒,他們所擁有的美貌、財富、名聲,無一不是普通人所渴望的,這極易誘發崇拜心理。而這種崇拜也暗含著某種“你有我無”的自卑心理,因此當明星稍有負面新聞曝出,普通人被壓抑的自卑感便可能會被優越感所取代。

曾經抬頭仰視的人,如今被“踩”在腳下,“吃瓜”群眾藉此短暫地站上道德高點。

困於八卦消息的“繭房”
普通人聊八卦,表面說的是閒話,其實說的是感情。日常生活中,我們常會看到,幾分鐘前,在酒桌上“相顧無言”的一群人,可能就因無意間說了點八卦,頓時就變得相見恨晚。多少哥們儿、閨蜜、親戚就是因為八卦,才有了聊不完的話題。

既然八卦有這樣的好處,也就意味著它容易讓人上癮。

有科學研究發現,閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統,而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵,進而產生了愉悅感。

從行為主義心理學角度來看,這種愉悅感是一種正強化物,當它緊跟在某種行為後出現,會讓該種行為得到強化,進而讓人上癮。

如今,各類媒體持續生產八卦信息,一些App的信息供給也是“投其所好”,如果你點過幾條八卦新聞,它就會源源不斷為地你推送下去。這樣人們接收到的內容就會變得愈加單一、同質,如此下去受眾將不知不覺被困於“信息繭房”。

原本人們聊八卦是希望獲取更多消息、擴大社交面,但在這種形勢下,它可能本末倒置,使人們困在八卦之“蛹”中,反而使信息接收的維度變窄。

理性“吃瓜”切莫全情投入
不過,存在即合理。如前所述,談論八卦是人類自古以來就有的習慣,如果完全拒絕顯然不切實際。那麼,我們又該如何規避由“吃瓜”帶來的負面影響呢?

筆者認為,節制“吃瓜”的第一步,就是正視自己的對於“瓜”的需要。我們要做的,不是完全壓制這種需求,而是要適度滿足。對於各種娛樂消息,我們看看則已,切莫全情投入。

其次,要走出思維誤區。很多人以豐富談資的目的去關註八卦消息,但最終反而被困在八卦之“蛹”中。此類人往往有一個思維誤區,覺得知道的“瓜”越多,就越能成為社交圈中的紅人。但事實並非如此,因為我們的時間有限。知道點兒八卦很可能讓你更好地融入社交圈,但從資源分配的角度來看,你瀏覽八卦信息的時間越多,那你跟朋友聊天的時間就會越少。所以獲取的八卦信息量與社交質量,兩者之間是一個“倒U形曲線”的關係,而非線性關係。

最後別忘記,負面八卦所帶來的優越感只是空中樓閣。即使明星從神壇跌落,那也不代表你就變成了一個富有、美麗、受歡迎的人。那一剎那的優越感,只不過是大腦產生的錯覺,如泡沫般虛幻。
為什麼會看到廣告
avatar-img
13會員
255內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
芷汐你好的沙龍 的其他內容
“我們一直尋找的,卻是自己原本早已擁有的;我們總是東張西望,唯獨忘了自己想要的,這就是我們至今難以如願以償的原因。” 庸人自擾,智者自渡。 我們必須明白,這世界上真正的解憂人是自己。 閱己:認清自己,才能重建生活 活得明白的人,往往會在經歷中認識自己,在反省中成為自己。 我們應當認清自己,走自
網上有個提問:一個人最重要的品質是什麼?一個高讚回答是:遇到事情靠得住,責任面前有擔當,信用永遠是第一。總結一下,其實就是兩個字:靠譜。 經歷越多越發現,一個人最大的吸引力,往往正是靠譜傳遞給人的踏實與溫暖。 有人說,靠譜,說起來簡單,落下去複雜;聽起來像感覺,做起來是原則。 靠譜的人,遇
什麼是應該做的?什麼是不應該做的?我們無法讓自己一直置身事外,無論任何事。你所討厭的東西到最後也許你會喜歡上它。我們總希望自己擁有的東西越多越好,我們不曾想到的是在得到的同時,我們也在不斷地失去,越是不斷地想要擁有,越是分不清自己想要的究竟是什麼。我們最終所擁有的也許恰恰是我們不想要的。 每一條路
生活屬於創造者,對此我深信不疑,沒有什麼能比創造更重要的了,創造就是一切 ,太陽總會照常升起,但靈魂並非如此。時間與河流會把人淹沒。一切都不會太晚。一個人必須要記住的一件事,就是不要總覺得自己很重要,不要總覺得別人很渺小。一個人最好的作品就是他自己。真材實料最重要,要保持頭腦清醒。活著就應該大膽一點
今天是美好的一天,我需要改變的自己的思維習慣,每一天都很有意思不是嗎,天氣看上去還不錯,我們也應該成為自己的朋友,我們也需要對自己支持,雖然以前我們經常為難自己。一個人不能永遠依賴別人,只有漸漸地獨立自主,自力更生,好事才會慢慢降臨。人生要不斷地充實發展,認可自己,每天應該怎樣度過,是否你也很期待?
再厲害的人也會有情緒,只是能控制的住,控制不住自己情緒的人,是控制不好自己的人生。 人生中那些痛哭流涕的後悔事,還不是因為沒有控制好自己的情緒,一時衝動做了錯事,造成無法挽回的損失,不能讓情緒造成衝動,這樣不但無所成,還會有所害。 人性有善惡,會分嗎 有些時候看到的事實,並不是事實的全部,只是其
“我們一直尋找的,卻是自己原本早已擁有的;我們總是東張西望,唯獨忘了自己想要的,這就是我們至今難以如願以償的原因。” 庸人自擾,智者自渡。 我們必須明白,這世界上真正的解憂人是自己。 閱己:認清自己,才能重建生活 活得明白的人,往往會在經歷中認識自己,在反省中成為自己。 我們應當認清自己,走自
網上有個提問:一個人最重要的品質是什麼?一個高讚回答是:遇到事情靠得住,責任面前有擔當,信用永遠是第一。總結一下,其實就是兩個字:靠譜。 經歷越多越發現,一個人最大的吸引力,往往正是靠譜傳遞給人的踏實與溫暖。 有人說,靠譜,說起來簡單,落下去複雜;聽起來像感覺,做起來是原則。 靠譜的人,遇
什麼是應該做的?什麼是不應該做的?我們無法讓自己一直置身事外,無論任何事。你所討厭的東西到最後也許你會喜歡上它。我們總希望自己擁有的東西越多越好,我們不曾想到的是在得到的同時,我們也在不斷地失去,越是不斷地想要擁有,越是分不清自己想要的究竟是什麼。我們最終所擁有的也許恰恰是我們不想要的。 每一條路
生活屬於創造者,對此我深信不疑,沒有什麼能比創造更重要的了,創造就是一切 ,太陽總會照常升起,但靈魂並非如此。時間與河流會把人淹沒。一切都不會太晚。一個人必須要記住的一件事,就是不要總覺得自己很重要,不要總覺得別人很渺小。一個人最好的作品就是他自己。真材實料最重要,要保持頭腦清醒。活著就應該大膽一點
今天是美好的一天,我需要改變的自己的思維習慣,每一天都很有意思不是嗎,天氣看上去還不錯,我們也應該成為自己的朋友,我們也需要對自己支持,雖然以前我們經常為難自己。一個人不能永遠依賴別人,只有漸漸地獨立自主,自力更生,好事才會慢慢降臨。人生要不斷地充實發展,認可自己,每天應該怎樣度過,是否你也很期待?
再厲害的人也會有情緒,只是能控制的住,控制不住自己情緒的人,是控制不好自己的人生。 人生中那些痛哭流涕的後悔事,還不是因為沒有控制好自己的情緒,一時衝動做了錯事,造成無法挽回的損失,不能讓情緒造成衝動,這樣不但無所成,還會有所害。 人性有善惡,會分嗎 有些時候看到的事實,並不是事實的全部,只是其
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這是一個你不吃瓜,瓜就吃你的故事。 吸血鬼南瓜與西瓜是來自歐洲巴爾幹半島的民間傳說,由民族學家塔托米爾·武卡諾維奇(Tatomir Vukanović)記錄。這個故事與該地區的羅姆人相關,他們的文化中保留了許多傳統的吸血鬼傳說。但這個傳說比起其他的吸血鬼傳說又似乎更奇特了一些。 根據當地
Thumbnail
國立故宮博物院自民國十四年十月十日掛牌伊始,即恪遵民主共和制度。播遷來台更遠離了簷牙高琢的桂殿蘭宮,照說早該與普羅大眾聲應氣求。但若干年來執事者貌似賣力在地扎根,台灣社會與故宮總保持著相當的距離。
Thumbnail
書名:朕的愛妃只想吃瓜 作者:延琦 閱讀管道:晉江 發文日:2022年9月(舊文重發) 文案: 入宮三年,永寧殿美人燕姝未曾見過聖顏。 滿宮嬪妃想盡辦法爭寵,唯有她沈浸在吃瓜系統中,無暇他顧。 —— 【臨武侯的世子不是自己的嘖嘖。】 【老古板禮部尚書竟與兒媳扒灰!!!】 【艾瑪
Thumbnail
圖 :滿額立即刮。 【李婉如/ 報導】農曆新春腳步將近,早午餐品牌「拉亞漢堡」為你準備了豐富多項春節優惠,推出新春好運「過年限定刮刮樂」吃拉亞把iPhone15刮出來活動,2/6~3/10期間到拉亞漢堡全台門市消費,LAYA NOW APP 會員獨享,單筆消費滿 $200,且使用線上支付,即可
Thumbnail
11月20日,AI領域上演了一場年度權利大戲,令微軟的股價漲至380美元,再創歷史新高。出演嘉賓分別是微軟(Microsoft)、OpenAI董事會以及我們今天的主角OpenAI的創始人奧特曼Sam Altman。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這是一個你不吃瓜,瓜就吃你的故事。 吸血鬼南瓜與西瓜是來自歐洲巴爾幹半島的民間傳說,由民族學家塔托米爾·武卡諾維奇(Tatomir Vukanović)記錄。這個故事與該地區的羅姆人相關,他們的文化中保留了許多傳統的吸血鬼傳說。但這個傳說比起其他的吸血鬼傳說又似乎更奇特了一些。 根據當地
Thumbnail
國立故宮博物院自民國十四年十月十日掛牌伊始,即恪遵民主共和制度。播遷來台更遠離了簷牙高琢的桂殿蘭宮,照說早該與普羅大眾聲應氣求。但若干年來執事者貌似賣力在地扎根,台灣社會與故宮總保持著相當的距離。
Thumbnail
書名:朕的愛妃只想吃瓜 作者:延琦 閱讀管道:晉江 發文日:2022年9月(舊文重發) 文案: 入宮三年,永寧殿美人燕姝未曾見過聖顏。 滿宮嬪妃想盡辦法爭寵,唯有她沈浸在吃瓜系統中,無暇他顧。 —— 【臨武侯的世子不是自己的嘖嘖。】 【老古板禮部尚書竟與兒媳扒灰!!!】 【艾瑪
Thumbnail
圖 :滿額立即刮。 【李婉如/ 報導】農曆新春腳步將近,早午餐品牌「拉亞漢堡」為你準備了豐富多項春節優惠,推出新春好運「過年限定刮刮樂」吃拉亞把iPhone15刮出來活動,2/6~3/10期間到拉亞漢堡全台門市消費,LAYA NOW APP 會員獨享,單筆消費滿 $200,且使用線上支付,即可
Thumbnail
11月20日,AI領域上演了一場年度權利大戲,令微軟的股價漲至380美元,再創歷史新高。出演嘉賓分別是微軟(Microsoft)、OpenAI董事會以及我們今天的主角OpenAI的創始人奧特曼Sam Altman。