房裡的焦慮
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在一條沒有盡頭的道路上走著走著，忽然遇到了路的前方有一間優雅又突兀的陌生老屋，但我反而停下了腳步，正當我猶豫著是否要進入時，內心開始不由自主的在腦海裡為這棟平凡而優雅的老房子的內裝做設計，我正設計著一種驚悚詭譎的風格，有不同的致命的機關，有不少駭人的傳聞，還有一堆我不能在裡面舒適的生存的理由，然後～焦慮就這麼開始萌芽了，但這棟優雅的老房子卻何罪之有呢？
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人生一幕幕地像是電影蒙太奇般的場景，而我將這些瞬間的情感被動地分鏡取出，串聯這些場景與感受重組，賦予我的人生一些新的生命。我想要用這個專題感受與表達我所看見的世界，也想用這個專題來撫慰我的人生。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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本文主要介紹固定資產的處分方式，包括報廢、出售與交換的處理，影片中輔以例題說明讓觀眾更容易理解相關概念。
一生不過就是4,000個星期，要以「時間有限」的心態去思考，而不是妄想把各種事務都一股腦塞進自己的時程表裡。如果我們不深思自己的時間該用在哪些對自己人生有意義的事情上，那麼待完成的工作就會像是終點線不斷向後退的跑道般怎麼樣都跑不完，待辦夾也會如同薛西弗斯的巨石般不斷滾落，最後不免焦慮與失落的結果。
Elephant in the room，字面意義接近「視而不見」，語意接近「掩耳盜鈴」。指的是，透過假裝不存在、保持緘默，好讓自己可以不用面對現實、規避承擔與責任。
必須理解到我們都生於社會，長於社會，我們無法規避掉社會對我們的馴化與利誘，使我們更容易成為維持父權社會運作的一部份。
我一直喜歡著隔壁的鄰居，他叫做林峰。他是一個很帥氣，很有才華，很有禮貌的男生。我們經常在樓道裡遇到，他總是會微笑地和我打招呼，讓我心跳加速。我想要和他更接近，但是我不知道該怎麼開口。
有一天，我在家裡收拾東西，突然聽到隔壁傳來了一陣吵鬧聲。我好奇地走過去，貼著牆壁聽了聽。我聽到了林峰和一個女人的聲音
「我好像比起國三的自己更墮落了。」
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
看似沒有盡頭的焦慮，有時候完全找不到任何原因。但焦慮在焦慮這件事，卻可能回應到我們內在失控的情緒與感覺。雖然將這樣的感覺丟給別人可能很爽，但卻無法阻止焦慮繼續產生。讓我們一起學習，要如何透過情緒日記來幫助自己處理失控的情緒與感覺。
疫情打亂計劃，措手不及地被迫做出各種重大決定，壓力也隨之而來，焦慮感快要機我吞噬。
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