膽小
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這兩年的我在社群上（自己的 Instagram 帳號）明顯地變得超級安靜，很少發Story，連貼文不太寫了（就算寫也都用悄悄發佈或是立刻典藏，只想給自己紀錄看）。以前常常長篇大論，日記隨手寫了就發佈了，或是限時動態也會記錄很多自己的身活。做服裝設計的過程、煮飯、健身、閱讀、跟朋友玩、出國等等的內容，
本文說明如何利用五行相剋的原理，透過土剋水的方式，克服恐懼情緒。文章深入淺出地解釋水與土的特性，並提供實用的方法，例如反思恐懼的來源、放慢腳步思考、利用土的能量（方位、顏色、食物）等，幫助讀者戰勝恐懼，提升膽量。
4月中開始，其實就已經明顯感受到氣溫上升，不開冷氣真的受不了。這幾年大家應該特別有感，夏天比以前更熱，而且時間更長，幾乎長達半年以上都是處於高溫炎熱。而全球暖化造成的影響，以後可能只剩漫長的夏天、短短的冬天及不明顯的春秋兩季。不管如何，今年夏天才開始沒多久，不禁讓我想起了幾年前的日本苗場滑雪之旅⋯⋯
4/5苗場
獲贈Vitamix 750 已經一段時間，卻因似乎是機器小白，不敢亂動，加上沒強烈動機。
如今兩次都是有點半被動的使用調理機。因身體的狀況，小鳥胃，易飽易脹氣。
不想食物被浪費掉，而硬著頭皮使用。
人們使用輕易上手，我卻戰戰兢競？哈。
想到某張照片，我在旁看別人操作圓木機，自己卻緊閉雙唇，十
進場參觀博物館門票10歐元，去另一個景點可以從制高點看市區，門票12歐元，如果再搭配一趟遊船的行程，坐船要15歐元，我們現在有推出一個套票方案，只要25歐元就能用划算的價格，輕鬆的把這座城市的熱門景點一網打盡。聽起來是不是很心動？等於是打七折耶！而且不用每個景點都得自己買票，是不是很划算？
3/5阿丹塔
透過探索自我，我們不斷暴露自己的缺點及不完美。通過面對自身的恐懼與情緒，我們可以實現更深層的自我覺醒和成長。本文描述了作者在靈性探索過程中的個人體悟，以及如何面對自己的不完美和內在衝突，進而尋求和解的過程。
在本文中，作者講述了自己是個膽小的人，害怕打電話，害怕面對陌生人，但是在不斷挑戰自己的過程中，逐漸克服恐懼，和不願意的事情一一面對。最後，甚至在旅程中完成了一場生命故事的分享，展現出自己的勇敢與堅強。如果您也面對著恐懼和挑戰，希望通過這篇文章的分享，獲得一些勇氣和力量。
