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4-3 在困境中學習現在來寫一則困境，在你的筆記本上寫下「我過去是那樣，但我現在......」，分享你在困境中學到什麼

2021/12/28閱讀時間約 3 分鐘

4-3 在困境中學習

現在來寫一則困境，在你的筆記本上寫下「我過去是那樣，但我現在......」，分享你在困境中學到什麼，你又會給處在相似困境的人什麼建議呢？

這個題目對我來說有一點難。難處在於，無論是生活或是工作，遇到任何不順利時，我很少會將之視為「困境」，而比較像是「必然」。亦即，活著即是如此，沒有什麼事情一定會照你的計畫做，有變動、有阻礙、有失敗，這都是很正常的事。雖然我很喜歡看Dr. X，但我深知，那句「我絕對不會失敗」的名言背後，是一次又一次極為嚴苛的操練與準備。人命關天，這種態度很值得敬佩。假如拿我自己的職業與Dr. X相較，那麼我能夠要求自己的，是對得起自己的「字」——話語、字詞，是自己的血肉，輕忽它，可能會傷害自己、也傷害別人。

話語更難，因為它直接、瞬即、無法修改。所以相較於可以一再推敲、修改的文字，話語反求內心的修正，把你的心穩穩地盤繞在，一個即便世界如何擠壓你，也不會說出傷害他人話語的地步。這很難，非常難，差不多是一種類似內觀的修煉才能照見自己的心。所以，我很敬佩助人工作者，他們要如何以話語來療治、陪伴病人呢？這對我而言真是非常困難的事。

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