步驟三 3-8 進入一個回憶中
閉上眼睛,想像你的人生被投射在電影螢幕上。容許你的各種記憶出現在螢幕上。接著,選擇一個回憶來仔細地寫。留意在回憶中的你,描寫你的感受和看到什麼。你的身體有何感覺?試著整個人沉浸在你的記憶裡面。
因為前面的練習多是回憶童年,這次,我決定從離我最近的記憶開始往前回溯。今天、前一個月、前一年,小小3.0剛裝潢、鋪好地板的那一天,溫暖的、諾大的書店好像要重新啟航一樣,2.0的落地玻璃門,從街巷看進去總是人影交織,好像在進行什麼神祕的活動;打烊之後步出店外的陰慘日光路燈;1.0的前庭,打烊之後大大的,跟朋友或店員坐在前庭抽菸聊天;還沒有開店前的自己,工作、去pub跳舞,rave party,年輕、無畏的自己;莫斯科,雪,孤身的自己,有許多時間與自己相處的時光,深夜裡高大細瘦的白樺樹被風吹的細語聲;大學時