情緒化字眼

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沐浴在陽光下的朩朩
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我覺得談話很難

尤其是要有效的談話，更難

譬如說~

難免都會用情緒化的字眼

我也很了解那些情緒化字眼不會幫助溝通

但總是無法克制自己

其實我很想要跟我爸說

請你「以身作則」

因為他總看不到他自己的錯誤

卻對任何人都可以批評

但我竟然最後說

「對！你最好~我們都不好，你最好~我接受我不好啊！」

這句話裡面除了反義詞以外

完全達不到任何溝通的效果

所以還蠻挫敗的吧

我明明就已經在情緒上做特別的功課了

怎麼還在此時此刻功虧一簣

唉～整個超級挫敗的


看見：

良好的溝通，就是理性

過去的任何不愉快的經驗

先不要情緒化的帶出來

否則，談話將宣告失敗











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