情緒化字眼
閱讀時間約 1 分鐘
我覺得談話很難
尤其是要有效的談話，更難
譬如說~
難免都會用情緒化的字眼
我也很了解那些情緒化字眼不會幫助溝通
但總是無法克制自己
其實我很想要跟我爸說
請你「以身作則」
因為他總看不到他自己的錯誤
卻對任何人都可以批評
但我竟然最後說
「對！你最好~我們都不好，你最好~我接受我不好啊！」
這句話裡面除了反義詞以外
完全達不到任何溝通的效果
所以還蠻挫敗的吧
我明明就已經在情緒上做特別的功課了
怎麼還在此時此刻功虧一簣
唉～整個超級挫敗的
看見：
良好的溝通，就是理性
過去的任何不愉快的經驗
先不要情緒化的帶出來
否則，談話將宣告失敗
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是的，很緊急，一定要去救人，但如果他陷入恐慌正在掙扎呢？
是的，溺水者狀況很多，我們也常聽到救難宣導，提到「真正」溺水者大
從失業到現在已經24天了，每天的早晨還是一樣7點醒來，如同還有上班的時候一樣，一樣差不多9點開始查看信箱，因為最近開始拍攝短片，寫寫部落格，也有主動報名一些案子，所以會需要每天查看信件以防有漏掉的訊息，我想在這段期間嘗試認真經營自媒體的工作，雖然也是不簡單，但是我想這是渡過這段低潮期最好的辦法
他們的父母對情緒化的孩子情緒低落或憂鬱症孩子的悲傷感到非常不舒服。父母不僅對此感到不舒服，而且根據設計，他們可能會深受其影響。
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吐一口沫，
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長久以來，「女性比男性情緒化」的想法根植人心，而且不只是一般人，連科學家進行學術研究時（尤其是與「情緒」相關的研究），也常排除女性受測者。主要原因就是認定「賀爾蒙變化」（生理週期）影響情緒很大，會造成研究干擾。
究竟這個看法正確性有多高？
面對孩子崩潰的情緒，除了平靜的陪伴，你還能做什麼？
一言以蔽之：『積極同理』他的情緒
面對孩子崩潰的時候，尤其當孩子已經會講話、表達情緒時，崩潰的時候常常伴隨出現很多情緒話：Ex. 我要打破所有的杯子、我要打死你、把玩具都丟掉......
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