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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在資源緊缺的時代，我們需要具備心靈韌性以迎接未知的未來。透過慈悲心和創造力，改變行為習慣，著眼於多角度觀點和不隨波逐流的思考。另外，與其過度比較與他人，不如關注自身的生活與活出善良和信任的價值。以上是建立心靈韌性的重要觀念。
這篇文章主要闡述了當前面對危機時，採取精進的禪修和正念修習以加強心靈的清明、慈悲和勇氣的重要性。同時也介紹了敘事陪伴的修練方式，藉此來觀照問題之外的視野，找到支持改變的生命力。
在這個充滿變數和挑戰的世界裡，我們常常被外界的風吹草動所影響，心情起伏不定。然而，一個內心強大、深諳自我之人，卻能在風雨中巋然不動。我們不禁要問：如何才能達到這樣的境界？答案在於內心的成長與心靈的鍛鍊。只有當你真正喜歡自己、了解自己，你才能在任何環境中保持內心的平靜與安全感。
一、了解自己：走
人生中事與願違是很常見的。
雖然我們可能盡量計劃和預期，
但生命總是充滿了不可預測的變數。
接受這些挑戰並學會從中成長，
是很重要的一部分。
在逆境中，我們可以發展出更大的彈性和創造力，
這有助於我們找到新的方法應對困難。
所以，當不如人意時，
保持開放的態度，學會適應並從中學習
常聽人說，從此案到彼岸，想要回歸到純真的赤子之心，是我們的彼岸，而學習認識我們的情緒與思維，則是我們的起步。簡單說，啟示告訴我們這過程就是從**了解自己**、**改變自己**、**要求自己**到**回歸自己**的過程。但這過程應該要怎麼前進，須要什麼要素呢。嘗試來聊聊看。
✨真實的步調✨
絕言絕慮,無處不通。～三祖僧燦
「多言多慮，轉不相應。絕言絕慮，無處不通。」這四句詩經常被修行者拿來討論。大意是說：說得愈多，想得愈多，離真理愈遠；沒有話說、沒有念頭，此時四處通達、圓滿實在的經驗才會顯現。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在資源緊缺的時代，我們需要具備心靈韌性以迎接未知的未來。透過慈悲心和創造力，改變行為習慣，著眼於多角度觀點和不隨波逐流的思考。另外，與其過度比較與他人，不如關注自身的生活與活出善良和信任的價值。以上是建立心靈韌性的重要觀念。
這篇文章主要闡述了當前面對危機時，採取精進的禪修和正念修習以加強心靈的清明、慈悲和勇氣的重要性。同時也介紹了敘事陪伴的修練方式，藉此來觀照問題之外的視野，找到支持改變的生命力。
在這個充滿變數和挑戰的世界裡，我們常常被外界的風吹草動所影響，心情起伏不定。然而，一個內心強大、深諳自我之人，卻能在風雨中巋然不動。我們不禁要問：如何才能達到這樣的境界？答案在於內心的成長與心靈的鍛鍊。只有當你真正喜歡自己、了解自己，你才能在任何環境中保持內心的平靜與安全感。
一、了解自己：走
人生中事與願違是很常見的。
雖然我們可能盡量計劃和預期，
但生命總是充滿了不可預測的變數。
接受這些挑戰並學會從中成長，
是很重要的一部分。
在逆境中，我們可以發展出更大的彈性和創造力，
這有助於我們找到新的方法應對困難。
所以，當不如人意時，
保持開放的態度，學會適應並從中學習
常聽人說，從此案到彼岸，想要回歸到純真的赤子之心，是我們的彼岸，而學習認識我們的情緒與思維，則是我們的起步。簡單說，啟示告訴我們這過程就是從**了解自己**、**改變自己**、**要求自己**到**回歸自己**的過程。但這過程應該要怎麼前進，須要什麼要素呢。嘗試來聊聊看。
✨真實的步調✨
絕言絕慮,無處不通。～三祖僧燦
「多言多慮，轉不相應。絕言絕慮，無處不通。」這四句詩經常被修行者拿來討論。大意是說：說得愈多，想得愈多，離真理愈遠；沒有話說、沒有念頭，此時四處通達、圓滿實在的經驗才會顯現。