【物理治療】唐氏症懶人包

閱讀時間約 1 分鐘
唐氏症懶人包
定義及好發族群
  • 第21對染色體異常造成
  • 男性大於女性
  • 35歲以上孕婦
症狀
  • 臉部平坦、眼瞼向內摺疊等外觀
  • 大多數輕度到中度智能障礙
  • 可能伴隨有心臟病、聽力障礙、眼科疾病等
  • 關節較鬆
  • 第一及第二節頸椎不穩定
  • 低張力,有扁平足及脊椎側彎風險
  • 異常動作模式
物理治療
  • 平衡訓練
  • 姿勢控制及維持
  • 肌力訓練
  • 動作模式矯正
建議
  • 唐氏症的孩子因為常有智能上影響,治療上必須有更多的幫助及練習
  • 及早治療減少異常動作模式的使用及動作發展的落後

我是 謝宜哲物理治療師| 阿哲a物理治療筆記

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肌肉拉傷懶人包 常見造成原因 運動前沒有足夠熱身 運動強度(重量)超過肌肉負荷 快速伸展(外力拉扯) 柔軟度不足、疲勞 區分肌肉痠痛與肌肉拉傷 延遲性肌肉痠痛(DOMS):通常在運動後24-72小時產生,5-7天消失 肌肉拉傷:運動當下(強力收縮肌肉或快速伸展)產生疼痛 分級 物理治療 保護(P)
失智症懶人包 介紹 腦部退化性疾病 阿茲海默症屬失智症之一 WHO統計,全球平均每3秒就增加一位失智症患者 失智症與老化差異 失智症患者:說過的話、做過的事完全忘記 正常老化:說過的話、做過的事事後可能回想起來 好發族群及危險因子 家族遺傳 大於65歲,女性>男性 三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)
腦性麻痺懶人包 定義 動作與姿勢發展障礙,導致活動受限 腦部受到損傷 常見症狀 家長發現小孩不會坐、不會爬 可能伴隨認知、溝通、癲癇等問題 好發族群 男性大於女性 發生原因 先天性:未知、早產、出生時缺氧等 腦炎、溺水、頭部外傷 分類 徐動型:動作扭曲、不協調 協調部不良型:走路左右搖晃、步伐寬
顳顎關節障礙懶人包 定義 顳顎關節:每天最常使用的關節(吃飯、說話) 任何周邊肌肉、韌帶、關節盤問題皆可能造成顳顎關節障礙 好發族群 統計約5~15%人有顳顎關節障礙 女性多於男性 常見症狀 顳顎關節疼痛、有聲音 疼痛延伸至臉、耳朵、肩膀 張口卡住 張口歪斜 頸部肌肉緊繃 發生原因 姿勢不佳 情緒
帕金森氏症懶人包 簡介: 一種腦部退化疾病 基底核黑質細胞退化造成多巴胺分泌減少影響運動功能 好發族群: 好發年齡為50-60 歲 男性多於女性 常見症狀: 身體僵硬、駝背 動作功能障礙、動作遲緩:動作緩慢、小碎步 休息時顫抖(手部顫抖) 容易失去平衡、跌倒 後期失智 治療: 職能治療 藥物治療
症狀與行為: 一般在三歲以前表現出: 社交反應差 語言溝通能力差 興趣狹窄 重複某種行為 其他:動作協調不佳、姿勢控制不佳等 盛行率: 盛行率約2~6.7% 男性為女性4倍 分類: 典型自閉症 非典型自閉症:年齡或症狀不典型 亞斯伯格症:語言、智能正常 治療: 物理及職能治療:動作控制、姿勢控制等
肌肉拉傷懶人包 常見造成原因 運動前沒有足夠熱身 運動強度(重量)超過肌肉負荷 快速伸展(外力拉扯) 柔軟度不足、疲勞 區分肌肉痠痛與肌肉拉傷 延遲性肌肉痠痛(DOMS):通常在運動後24-72小時產生,5-7天消失 肌肉拉傷:運動當下(強力收縮肌肉或快速伸展)產生疼痛 分級 物理治療 保護(P)
失智症懶人包 介紹 腦部退化性疾病 阿茲海默症屬失智症之一 WHO統計,全球平均每3秒就增加一位失智症患者 失智症與老化差異 失智症患者:說過的話、做過的事完全忘記 正常老化:說過的話、做過的事事後可能回想起來 好發族群及危險因子 家族遺傳 大於65歲,女性>男性 三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)
腦性麻痺懶人包 定義 動作與姿勢發展障礙,導致活動受限 腦部受到損傷 常見症狀 家長發現小孩不會坐、不會爬 可能伴隨認知、溝通、癲癇等問題 好發族群 男性大於女性 發生原因 先天性:未知、早產、出生時缺氧等 腦炎、溺水、頭部外傷 分類 徐動型:動作扭曲、不協調 協調部不良型:走路左右搖晃、步伐寬
顳顎關節障礙懶人包 定義 顳顎關節:每天最常使用的關節(吃飯、說話) 任何周邊肌肉、韌帶、關節盤問題皆可能造成顳顎關節障礙 好發族群 統計約5~15%人有顳顎關節障礙 女性多於男性 常見症狀 顳顎關節疼痛、有聲音 疼痛延伸至臉、耳朵、肩膀 張口卡住 張口歪斜 頸部肌肉緊繃 發生原因 姿勢不佳 情緒
帕金森氏症懶人包 簡介: 一種腦部退化疾病 基底核黑質細胞退化造成多巴胺分泌減少影響運動功能 好發族群: 好發年齡為50-60 歲 男性多於女性 常見症狀: 身體僵硬、駝背 動作功能障礙、動作遲緩:動作緩慢、小碎步 休息時顫抖(手部顫抖) 容易失去平衡、跌倒 後期失智 治療: 職能治療 藥物治療
症狀與行為: 一般在三歲以前表現出: 社交反應差 語言溝通能力差 興趣狹窄 重複某種行為 其他:動作協調不佳、姿勢控制不佳等 盛行率: 盛行率約2~6.7% 男性為女性4倍 分類: 典型自閉症 非典型自閉症:年齡或症狀不典型 亞斯伯格症:語言、智能正常 治療: 物理及職能治療:動作控制、姿勢控制等
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物理治療師的另一項重要幫助是指導,包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等,有時候,即便無法立即找到病痛成因,物理治療師也能幫助先排除其他無關因素,降低患者不必要的焦慮。
一直以來左頸就容易痠痛,每當症狀發作,習慣貼上貼布了事,今年不知怎地,疼痛部位蔓延至肩胛骨,手部亦開始麻木無力,經過反覆求診、檢查,確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫,醫生與物理治療師叮囑需物理治療,幾個月的時光,身體狀況時好時壞,心情亦跟著起起伏伏,像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激,興起了用文字
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