相反的愛｜懷恨的人，其實是要表現心中還有愛
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
恐懼是愛的對立，但恨是愛的相反，而懷恨的人，其實是要表現心中還有愛。
記得這是在前年在奧修的《愛》裡面讀到的，忘了自己是不是有依著自己的體驗去重新轉意這句話，不過這句話到了現在依然是可以反覆回味，甚至還有不同的感受產生。
從發現這句話的意涵走到試著去體會，再從體驗當中獲得真正屬於自己的理解，這些理解經過自身的內化之後，成為問心無愧且真摯的「道」傳遞於他人，這是真正「知道」的過程。
其實擁有恨的人只是放錯了調味，如果你發現了心中的恨，試著去了解它、感受它吧，去找出是哪個調味出錯了，它會帶著你重新看見原始的愛，或許會是在愛到來時學著接受，也或許會是在愛離開時，好好地向它道別。
真心喜歡聊聊BAR這禮拜的內容，看著小趜從大學迷茫在一段又一段關係的過程，到現在慢慢的將自己拾起。
了解到所有關係的目的並不是從中獲得，而是讓我們去看見自己內心所想的顯現，我們無法因另一個人而完整，只能透過一次又一次的看見去完整自己。
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電影用影像說故事，那是第一次的創作，觀眾的體驗行程第二次的創作，文字電影院就像是翻譯機，透過我的體驗將電影的細節轉譯，用文字的方式寫下對一部電影的想像，闡述對我而言的「那部電影」。
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最近有一位朋友問我：「是什麼原因，讓愛變成恨？」，我當下回應：「我覺得大部分的恨都是愛轉變成的。」
許多人聽過一句話：「愛的反面不是恨，而是冷漠」，這句話我也挺認同的，但這句話沒說清的是，那恨是怎麼一回事？
恨既不是冷漠，它仍是一個強烈的情感，被人背叛、東西被竊、親愛的人受害等等，都使我們感受到
「愛」和「恨」看似坐落情感的兩端，但其實他們很類似，都是生動、深切、寫實、衝動、不理性的。有人愛上了，不顧一切的付出，對對方的缺點視而不見；失去後由愛生恨，怨懟、衝動、怒罵、不理解，都是出自愛和恨產生的盲目。
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但是，如果因為心中有惡，對於他人的行為，不能冷靜評斷，這樣傷害不只是對方，也是讓自己不開心。
試著忘卻恨意，平靜看待，是善待自己的方
儘管每個人都想要愛，很多人卻無法體驗到愛。那些來自過去、充滿罪惡感的恐懼，阻礙了我們在當下給予並接受愛。我們不可能同時感受到恐懼與愛。
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