斷捨離後的簡單生活 Vol.2/丟東西的 10 大注意事項,整理收納前請確實看清楚

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

「因為雜物太多,讓人無法放鬆下來。」Doris 的老公因為家中太亂,經常跑到外面,即使在家也爭吵不斷,兩人結婚 6 年但是關係愈來愈疏離,她為了修補關係決定要斷捨離,學習了正確的方法,只是花了不足 1 個月就把家居整理得井井有條,不知不覺老公減少了外出的次數,後來老公告訴她:和你一起感到很舒服。

斷捨離不只是丟東西,更可以解決生活上大大小小的問題。基於生活環境和條件的差別,每一位的進展都不盡相同,不用急着改變生活。實際試試以下丟東西的方法,就知道斷捨離對你生活所帶來的改變。

丟東西的 10 大注意事項:

#1 過去一年沒有用的東西要捨棄
使用頻率高的東西才保留。超過一年沒有用的東西,如果今年也不會使用,將來都不會再用。倒不如把用不着的東西丟掉,騰出更有餘裕的空間。

#2 將來才會用得着的東西,現在可以丟掉
丟棄「將來可能用得到」的想法,把不必要的東西捨棄,專注於更重要的事情上。

#3 只把東西藏起來,這樣子不算是整理
如果物品不斷往櫃裏塞,放在深處的東西根本拿不到,問題只會愈滾愈大。

#4 把同類物件通通拿出來,一口氣決定去或留
舉例來說,隨便看看衣櫃哪些衣服不再穿,的確可以丟掉二三件衣服,但是很快就會把櫃門關上立即放棄。事實上,把所有衣服取出後,在有限的時間內決定是否丟掉,比一日丟一件更有效率。

#5 別人的東西似乎是垃圾也不要擅自丟掉
尊重別人的想法,正如你也希望別人如此對待你。

#6 判斷物件是否有需要,不為丟而丟
最重要是實踐有意識的消費,真的有需要才買,用最低限度的東西過生活。

#7 把用不到的收納用品丟掉,限制物品儲存空間
完成斷捨離前,不用購買新的收納用品,把物品數量減至最低限度再決定整理收納的方法。

#8 不要為了重複使用,強行想出創意用途
有用可以繼續用,沒有用的東西立即丟掉。

#9 充滿回憶的東西捨不得丟,是真的嗎?
回憶在心中一直倍伴你,長久地保存不會消失,不用透過物件回憶起往事。

#10 可以保留真正喜歡的事物
不用捨棄你的興趣愛好。被真正喜愛的物件包圍,是相當幸福的一件事。

留言
avatar-img
basic&的沙龍
2會員
4內容數
「因為雜物太多,讓人無法放鬆下來。」斷捨離不只是丟東西,是深入了解自己的過程,更可以解決生活上大大小小的問題。
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
你想要過什麼樣的生活? 「斷」=斷絕不需要的東西 「捨」=捨去多餘的廢物 「離」=脫離對物品的執著 有進,就要有出 有出,才能再進 然後,再次清出 良好的新陳代謝
Thumbnail
你想要過什麼樣的生活? 「斷」=斷絕不需要的東西 「捨」=捨去多餘的廢物 「離」=脫離對物品的執著 有進,就要有出 有出,才能再進 然後,再次清出 良好的新陳代謝
Thumbnail
近期因為搬家的緣故,丟了很多很多的東西,希望能在前往新家的過程中少掉更多無謂的移動(比如說a東西已經在家放很久根本沒用,只是因為捨不得然後又從舊家搬到新家),但是其實在要丟的過程也是很容易掙扎或糾結,最後因為捨不得留下來的東西往往可能...不是最重要的。
Thumbnail
近期因為搬家的緣故,丟了很多很多的東西,希望能在前往新家的過程中少掉更多無謂的移動(比如說a東西已經在家放很久根本沒用,只是因為捨不得然後又從舊家搬到新家),但是其實在要丟的過程也是很容易掙扎或糾結,最後因為捨不得留下來的東西往往可能...不是最重要的。
Thumbnail
近年來非常流行斷捨離及極簡生活,也越來越多的人們開始往這個概念去執行,那麼究竟斷捨離是什麼樣的概念?只要把不要的東西丟掉就好嗎?就讓我們一起了解斷捨離的概念吧! 在提到斷捨離概念之前,先來感謝山下英子斷捨離一書帶給我的啟發,讓我的生活開始慢慢地井然有序有條理。
Thumbnail
近年來非常流行斷捨離及極簡生活,也越來越多的人們開始往這個概念去執行,那麼究竟斷捨離是什麼樣的概念?只要把不要的東西丟掉就好嗎?就讓我們一起了解斷捨離的概念吧! 在提到斷捨離概念之前,先來感謝山下英子斷捨離一書帶給我的啟發,讓我的生活開始慢慢地井然有序有條理。
Thumbnail
「因為雜物太多,讓人無法放鬆下來。」Doris 的老公因為家中太亂,經常跑到外面,即使在家也爭吵不斷,兩人結婚 6 年但是關係愈來愈疏離,她為了修補關係決定要斷捨離,學習了正確的方法,只是花了不足 1 個月就把家居整理得井井有條,不知不覺老公減少了外出的次數,後來老公告訴她:和你一起感到很舒服。
Thumbnail
「因為雜物太多,讓人無法放鬆下來。」Doris 的老公因為家中太亂,經常跑到外面,即使在家也爭吵不斷,兩人結婚 6 年但是關係愈來愈疏離,她為了修補關係決定要斷捨離,學習了正確的方法,只是花了不足 1 個月就把家居整理得井井有條,不知不覺老公減少了外出的次數,後來老公告訴她:和你一起感到很舒服。
Thumbnail
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧!為什麼整理房間後仍然很混亂?因為只是把物件移動,沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理,接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單,為你的理想生活加油!斷捨離的新手入門,判斷物品去留的正確方法,50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
Thumbnail
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧!為什麼整理房間後仍然很混亂?因為只是把物件移動,沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理,接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單,為你的理想生活加油!斷捨離的新手入門,判斷物品去留的正確方法,50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
Thumbnail
一、遇缺不補 這大概是我最有感的了,有時候缺某項物品一段時間沒有補充,會發覺:好像沒有這個也無妨呢~省荷包兼具環保,室內空間也稍微變乾淨了,長期積沙成塔,心情也會變好喔~ 二、進一物,丟一物 若努力保持物品量的平衡,即使沒有確實實踐,還是能避免有突然爆買的情形喔 也可以視情況需要,自行調整為進一物,
Thumbnail
一、遇缺不補 這大概是我最有感的了,有時候缺某項物品一段時間沒有補充,會發覺:好像沒有這個也無妨呢~省荷包兼具環保,室內空間也稍微變乾淨了,長期積沙成塔,心情也會變好喔~ 二、進一物,丟一物 若努力保持物品量的平衡,即使沒有確實實踐,還是能避免有突然爆買的情形喔 也可以視情況需要,自行調整為進一物,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News