「因為雜物太多,讓人無法放鬆下來。」Doris 的老公因為家中太亂,經常跑到外面,即使在家也爭吵不斷,兩人結婚 6 年但是關係愈來愈疏離,她為了修補關係決定要斷捨離,學習了正確的方法,只是花了不足 1 個月就把家居整理得井井有條,不知不覺老公減少了外出的次數,後來老公告訴她:和你一起感到很舒服。
斷捨離不只是丟東西,更可以解決生活上大大小小的問題。基於生活環境和條件的差別,每一位的進展都不盡相同,不用急着改變生活。實際試試以下丟東西的方法,就知道斷捨離對你生活所帶來的改變。
丟東西的 10 大注意事項:
#1 過去一年沒有用的東西要捨棄
使用頻率高的東西才保留。超過一年沒有用的東西,如果今年也不會使用,將來都不會再用。倒不如把用不着的東西丟掉,騰出更有餘裕的空間。
#2 將來才會用得着的東西,現在可以丟掉
丟棄「將來可能用得到」的想法,把不必要的東西捨棄,專注於更重要的事情上。
#3 只把東西藏起來,這樣子不算是整理
如果物品不斷往櫃裏塞,放在深處的東西根本拿不到,問題只會愈滾愈大。
#4 把同類物件通通拿出來,一口氣決定去或留
舉例來說,隨便看看衣櫃哪些衣服不再穿,的確可以丟掉二三件衣服,但是很快就會把櫃門關上立即放棄。事實上,把所有衣服取出後,在有限的時間內決定是否丟掉,比一日丟一件更有效率。
#5 別人的東西似乎是垃圾也不要擅自丟掉
尊重別人的想法,正如你也希望別人如此對待你。
#6 判斷物件是否有需要,不為丟而丟
最重要是實踐有意識的消費,真的有需要才買,用最低限度的東西過生活。
#7 把用不到的收納用品丟掉,限制物品儲存空間
完成斷捨離前,不用購買新的收納用品,把物品數量減至最低限度再決定整理收納的方法。
#8 不要為了重複使用,強行想出創意用途
有用可以繼續用,沒有用的東西立即丟掉。
#9 充滿回憶的東西捨不得丟,是真的嗎?
回憶在心中一直倍伴你,長久地保存不會消失,不用透過物件回憶起往事。
#10 可以保留真正喜歡的事物
不用捨棄你的興趣愛好。被真正喜愛的物件包圍,是相當幸福的一件事。