關於斷捨離我想說的是...

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image


近期因為搬家的緣故,丟了很多很多的東西,希望能在前往新家的過程中少掉更多無謂的移動(比如說a東西已經在家放很久根本沒用,只是因為捨不得然後又從舊家搬到新家),但是其實在要丟的過程也是很容易掙扎或糾結,最後因為捨不得留下來的東西往往可能...不是最重要的。


如同剛剛所說,在搬家的前期預備我丟了很多東西。例如以前20幾歲時買了很多bling-bling的衣服,上面有亮光珠珠的配件都讓我覺得自己很有衝勁與魅力;然而進入自由工作者的階段時,我最常穿的衣服反而變成是那些吸濕排汗的運動衫與舒適的極簡服飾,bling-bling的服裝坦白說大概已經2-3年都沒有拿起來穿而是掉在衣櫃裡閒置許久。

當整理到這一塊時,到底該留還是不留,已經不是衣服漂不漂亮了,而是我心裡可能對於當時年輕、自信的自己還有著點憧憬,但事實上不論年紀也好、狀態也好,更多時候的自己現在所追求的其實是一份平穩踏實的舒適感。意識到這點,對於將那些bling-bling的衣服丟入衣物回收袋好像也沒有那麼依依不捨,更重要的是從丟棄到現在的時間裡,我的生活居然沒有任何一點的不便。


除了最愛買的衣服不再是我此時此刻關注的焦點之外,在整理家中餐具的過程也發現了需要斷捨離的路徑。以往看到可愛的或是非常富有設計巧思的餐具總會停下佇足,買了貓腳印的攪拌棒,或是設計感十足的馬克杯,一個接一個的放入櫃子中,但後來卻發現最常拿出來攪拌的其實是那一支5元的長型湯匙;最常喝水的水杯是那101唯一的馬克杯。仔細思考我對於物品的欣賞,其實已經從這些東西轉移到專業與興趣上,更多時候著重的美麗是透過學習獲得的驚嘆(例如手作的寶石皂、氨基酸皂)。此刻的我對於純粹的美麗只想要用心思與眼睛將他留在我的生命裡,留下他並未替自己帶來燦爛。

這個比喻就好比我們看到了很多大自然的美景想要透過拍照將他留下,但會發現就算用再厲害的相機拍下,那份感動也比不上用心思體驗到的美好。而深刻的用心感受與體察,那份感動卻會長存下來烙印在心中。


斷捨離更多時候,我想不是只是單純的把東西整理好、丟掉、歸位。更多時候內心的斷捨離我認為是在當下的階段,藉由整理物品的同時,審視自己內心的狀態,當生命的課題在你身上告一段落時,把這些學習到的東西好好的清理與內化,我想也是斷捨離不同於字面上的用意!


#2023日更計畫

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
人生的斷捨離,除了物品也包含人際關係,我也正在執行著,餘生只留下契合的人,雖然有些朋友過去也很好,只是彼此有各自的生活而漸行漸遠,這就順應緣份,我們或者親朋好友們,對在某個時刻,陪我們走上一哩路,人生就像一台列車,停靠的每一站,有些人下車了,我們祝福,但也有人上車了,開始一段或長或短的新緣份❤️
小步隨安-avatar-img
2023/02/21
自己現在所追求的其實是一份平穩踏實的舒適感 +1, 除了衣服,生活用品,邁入中年後,對與人之間的相處也是追求這份舒適感,合則聊,不想說話也少勉強自己客套了....😊
愛美麗-avatar-img
發文者
2023/02/21
小步說到心坎裡,漸漸的我也感受到自己對於不擅長會不喜歡的社交行為來到不勉強的階段,合則多說幾句,不合就let it go, 舒心自在比較重要:)
avatar-img
愛美麗的沙龍
59會員
264內容數
看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
愛美麗的沙龍的其他內容
2024/11/27
成為一人公司後,創作者往往會感到壓力巨大,需同時負責內容產出、行銷及銷售等多重角色。本文探討瞭如何從「執行者」的思維轉變為「老闆」的思維,強調時間管理與創造價值的重要性,並提供實用的行動建議。透過重視自身的影響力與商業價值,創作者可以找到持續成長的方向,平衡創作與商業,並達到真正的成功。
Thumbnail
2024/11/27
成為一人公司後,創作者往往會感到壓力巨大,需同時負責內容產出、行銷及銷售等多重角色。本文探討瞭如何從「執行者」的思維轉變為「老闆」的思維,強調時間管理與創造價值的重要性,並提供實用的行動建議。透過重視自身的影響力與商業價值,創作者可以找到持續成長的方向,平衡創作與商業,並達到真正的成功。
Thumbnail
2024/11/11
在這篇文章中,我們探討如何利用自己的多項能力整合出獨特的事業。從ikigai的角度分析,無論是理財、編輯還是活動策劃,只要不設限,結合自身擅長的技能,就能創建出具有影響力的個人品牌。
Thumbnail
2024/11/11
在這篇文章中,我們探討如何利用自己的多項能力整合出獨特的事業。從ikigai的角度分析,無論是理財、編輯還是活動策劃,只要不設限,結合自身擅長的技能,就能創建出具有影響力的個人品牌。
Thumbnail
2024/11/07
歡迎收聽美麗人生冰蹦彩,我是愛美麗。 這是我的Podcast開場,從2022年1月到現在,一共產出了249集。 249集裡面,依照類型可分成單口(芳療、自我照顧、學習成長)的內容與訪談(大約100人以上)的訪談節目。   回頭看這條路,漸漸走出一條路,單集收聽下載數最高是1533(截至今
Thumbnail
可能包含敏感內容
2024/11/07
歡迎收聽美麗人生冰蹦彩,我是愛美麗。 這是我的Podcast開場,從2022年1月到現在,一共產出了249集。 249集裡面,依照類型可分成單口(芳療、自我照顧、學習成長)的內容與訪談(大約100人以上)的訪談節目。   回頭看這條路,漸漸走出一條路,單集收聽下載數最高是1533(截至今
Thumbnail
可能包含敏感內容
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
【18本關於「大掃除/整理/收納/斷捨離/清理」的書】 農曆新年/春節倒數計時! 在大掃除之前,建議不妨先看看這些書,了解自己的整理需求、收納性格。
Thumbnail
【18本關於「大掃除/整理/收納/斷捨離/清理」的書】 農曆新年/春節倒數計時! 在大掃除之前,建議不妨先看看這些書,了解自己的整理需求、收納性格。
Thumbnail
作者認為的簡單生活是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。一旦習得人生整理的技能,無論面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。
Thumbnail
作者認為的簡單生活是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。一旦習得人生整理的技能,無論面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。
Thumbnail
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了,許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處,早已遺忘的東西丟掉。   但其實,斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已,更多的是再每次丟掉的時候,反思自己當初為什麼要買這個東西?而最終沒有用到的原因又是甚麼?
Thumbnail
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了,許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處,早已遺忘的東西丟掉。   但其實,斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已,更多的是再每次丟掉的時候,反思自己當初為什麼要買這個東西?而最終沒有用到的原因又是甚麼?
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News