把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧!為什麼整理房間後仍然很混亂?因為只是把物件移動,沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理,接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單,為你的理想生活加油!
斷捨離的新手入門,判斷物品去留的正確方法
為了實踐斷捨離,訂立整理的大方向後列出仔細目標,例如「整理房間」範圍太廣泛,應該細分不同的待辦事項,包括整理房間衣櫃裏不再穿的衣服、整理廚房雪櫃裏過期的食材和調味料。逐一整理家中的小角落,可以由範圍較細的地方開始,每天花 10 分鐘時間整理。
舉例來說,今天你要整理其中一個抽屜,把裏面所有東西取出,集中在一個位置俯視你的物品,只保留現在會使用的物品,問問自己以下問題:
「過去一年之內有沒有用?」
「現在的我會不會使用?」
「好用嗎?」
「購物前,家裏有代替品嗎?」
「能夠分辨需要還是想要?」
把物品分為 4 類,即是經常使用、偶爾會用、不再使用,還有不確定。不確定的物件可以放在箱子裏,如果一年之後沒有拿出來就可以捨棄,或者訂立更長或更短的限期。不再使用的東西可以放在二手平台賣出、捐贈或回收。然後,確認現有的物品,把相同類型的東西集中存放,避免重複購買,甚至出現嚴重囤積影響日常生活。
50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」
除了訂立整理的目標外,一日丟一物也是另一個新選擇。隨着時間推移,保留在你身邊的東西愈來愈多,真正需要的物品其實很少,不妨參考以下斷捨離清單,立即丟掉沒用的東西吧!
- 過期化妝品
- 已經變質的香水
- 不再用的指甲油
- 不會用的化妝品
- 不適合的試用品
- 用後敏感的護膚品
- 掉毛的化妝刷
- 已經氧化的配飾
- 不再配戴的飾品
- 發黃的襯衫
- 起毛球的毛衣
- 保養困難的衣服
- 快要斷掉的皮帶
- 破洞或寬鬆的襪子
- 不會再穿的衣服
- 尺寸不合的衣服
- 超過一年沒穿的衣服
- 發黃的毛巾
- 破洞的床鋪被單
- 變形的內衣
- 底部已經磨損的鞋子
- 穿上後感到不舒服的鞋子
- 沒有放鞋子的鞋盒
- 即棄餐具
- 過期食材
- 雪櫃裏吸濕的咖啡渣或茶葉渣
- 超過兩年沒用的煮食用具
- 不再使用的烘焙工具
- 沒有用過的杯子
- 破掉的碗碟
- 不會用的調味料
- 購物收據
- 信用卡
- 會員卡
- 過期優惠券
- 無法使用的原子筆
- 沒有用的筆記本
- 不會重看的手帳
- 忘記用途的充電線
- 舊電話
- 不會用的手機保護殼
- 壞掉的電器
- 已經枯萎的植物
- 過期成藥
- 毛公仔
- 舊課本
- 不會再用的參考書
- 不再看的書本
- 過期雜誌
- 放置超過七年的信件或文件