碎念生活

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生活中總是會遇到『拐到』自己的人事物,發現自己在ㄇㄇ的時候,停下來呼吸一下,看看自己在哪裡~可能就會發現到底誰『拐到筋』!!
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這個專題是以健康為基礎的各種聊聊、探討與分享,從身體、情緒、意識、精神不同角度思維,走進生活日常中,藉由身體的訊息,探索、認識自己,學習如何滋養、照護自己。
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生死之間的了悟 -睡眠 現在的人很多有睡眠的問題,不論根源是什麼都跟波頻有關係,而波頻跟個人與整體大環境的失衡有關,最常聽見生活作息要正常,但每個人的正常其實有點不一樣,如何找回自己的規律並從中調息是一件不容易的事,畢竟羅馬不是一天造成,含括了很多的原因影響這『壞』習慣的養成,舉例:不要太晚睡,為什
告別(心智、情緒、身體) 面對死亡,生者要面臨一個活生生的人即將消失在你的生活之中,而臨終者要面臨離開,除了各種情感的牽掛,還多了要學習告別身體,不論生者或臨終者,如果能夠了解到身體跟整個宇宙生成的元素是一樣的-地、水、火、風、空,那麼在面對死亡的這個階段會變得輕鬆許多。 很幸運的我們一家在能量的領
兩位可愛的大男孩性格一樣內向溫暖,不善表達,但總是默默的傳遞關心,聊著彼此的近況、接觸到的領域、不同卻相似的學習管道,其中一位踏上生命跑道的新旅程,為自己而決定的決定意外獲得父母的支持與助援,另一位也在人生階段的十字路口上繼續找尋熱愛的方向,兩個來自不同家庭背景,短暫一同生活過程,互相支持、聊心、探
一位優秀的學霸闆娘,幾度面對生死關頭努力讓雙胞胎兄弟誕生在這個地球上,而兩個小生命從誕生的那一刻起,也有屬於他們的英雄旅程在前方等著他們,令人敬佩的是,在媽媽的臉上掛著比從前更開朗的笑容,面對艱難與未知,在這媽媽的身上卻帶著無比強大的力量,這股力量不是一昧的正向,而是接納與堅毅,因為媽媽如此,孩子也
兩個超級有創意及品味的藝術家,選擇離自然很近的環境居住,將自己的生活與植物融合出滿滿療癒力的品味,進入空間能夠自然的放鬆喘息,走進空間的植物氣息讓人心醉著迷,主人的巧手一點一滴的打造,獨特的空間品味與巧手栽種的植物們點綴,完全無違合感的美、舒暢、奔放呈現的淋漓盡致,在這到處都療癒的空間,看起來盡情的
生命-含括了生與死   生-身體、呼吸、滋養  死-放下、告別、回歸   人從出生後就進入走向死亡的過程,想要活的好也需要了解死亡是怎麼回事才會變得完整,以往死亡是個避之惟恐不及的話題,隨著時代的演進,關於死亡漸漸的也不那麼令人害怕、恐懼,但能夠正面迎接是需要透過學習與願意走
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所有的煩惱都來自關係 前言 早上邊拉筋邊聽廣播,裡面有句話很有意思:「所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。」我的拉筋是躺在椅上,一腳打直豎立在牆角,一腳垂立地上(或者打橫成九十度;亦即或者上下成一百八十度,或者順著牆壁成九十度,然後手往後伸,)因此有時間聽廣播來打發時間。聽到上述句子,有些感觸
時逢歸途偶見卿,行車相視目交錯,順騎寒暄意互執,念想舉措繁思複。 續騎不止而忽得: 心念為妳佇足留步 身形卻止不住向前 歲月長河推著我們沖向過去 我們乘一扁舟,追尋未來 一進一沖之間,平衡成了現在 生命的特質維持著我的形跡 向前延伸 思念卻如飛散的柳絮,棉絮,或是煙塵 隨著妳的
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