碎念生活

更新於 2024/01/01閱讀時間約 1 分鐘
生活中總是會遇到『拐到』自己的人事物,發現自己在ㄇㄇ的時候,停下來呼吸一下,看看自己在哪裡~可能就會發現到底誰『拐到筋』!!
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    這個專題是以健康為基礎的各種聊聊、探討與分享,從身體、情緒、意識、精神不同角度思維,走進生活日常中,藉由身體的訊息,探索、認識自己,學習如何滋養、照護自己。
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