防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

重拾動力，擺脫工作與生活的無趣困境：三個實用技巧！我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情？就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成

好想來-Shawn

2024-05-24

#壓力 #人際關係 #興趣

《十歲前の親子聊心》14｜日常小舉動，孩子成長的大智慧，你的一句稱讚，孩子的無限動力！在這個快節奏、高期望的時代，父母們是否忘記了孩子成長路上的「小確幸」？小到自己穿衣、收玩具的每一個小進步，都可能是孩子自信與責任感的關鍵種子。透過日常的細微觀察與真誠稱讚，一句簡單的「你做得很好」可能就是孩子勇敢探索世界的最大動力。想知道如何在生活中找尋稱讚的契機，培養孩子的學習熱情和情感智

波士の思考

2024-03-04

#家庭教育 #積極育兒 #日常稱讚

「柯文哲2024總統大選」你們就是我決定義無反顧拼一次的動力！總統大選倒數，柯文哲在誓師大會上將自己的理念與願景傳達給台灣人民，在這個充滿挑戰的選舉中，柯文哲所領導的台灣民眾黨力求打破政治的藩籬、打破藍綠意識，讓我們一同聆聽柯文哲的心聲，探索他為台灣所擁抱的夢想與使命。柯文哲：是你們帶我認識台灣今年5月20日，我在淡水宣布參選，這183天我們從最北的基

甲霸盈盈

2023-11-29

#柯文哲 #2024總統大選 #民眾黨

[逐字] 你們，就是我決定，義無反顧拚一次的動力柯文哲主張以理性、務實、科學的態度來治理國家，並希望團結所有理性、務實的力量，打贏 2024 年的總統大選。

Shao John

2023-11-20

#臺灣 #柯文哲 #民眾黨

當不同物種間的互動，成為心臟一樣的泵浦。我們就在互動中找到了無限動力。透過與魚兒們一起像心臟一樣的互動，為生活注入活力與動力，帶來多采多姿的美麗。

始力拼達人

2023-11-20

#無限動力 #心臟 #泵浦

等到全部無”齒”的那一天三管齊下，我是不願意的啊。

任任

2022-03-25

創作力的一天超級謝謝夥伴的鼓勵，我跨出第一步了，雖然好緊張喔！但好開心可以畫畫。今天練習第二次了。我的母親從小有畫畫天份，但被禁止，後來經由去年爸爸鼓勵，媽媽再度拿起畫筆自己自學畫，這也成了爸爸最後送給媽媽的禮物。而我從小因為隔代教養，也被長輩禁止畫畫，也是婚後先生支持跟鼓勵，但不會畫，幾年後開始有智慧型手

貼近自己

2021-07-21

如何用1小時打造高生產力一天-上班族通用的早晨儀式聽100篇似乎這一早重要與你若近若遠！【早上精力最好，心最散】早上稱為大腦的黃金時間，剛起來的你感到放鬆，放鬆讓你想休閒，慢動作做事，可這時段是大腦回復後最好的狀態，這時候的你，在創作，思考方面都為最佳，你千萬不要白白浪費這時段，它能讓你最省時，最高效完成重要的事，若你使用巧當，一天必要做

LilyG莉莉兒

2020-12-11

#早晨儀式 #早晨 #創造早晨奇蹟