昨晚 830 靜觀練習 今早 830 自備早餐 +咖啡 下午與家人到浩和街打咭 與家人享受沒有計劃的一天假期,偶爾脫離ritual,真的有放空心靈的效果。與女兒一起放風箏,可惜未能成功,但也開心,已經好耐未試過同女兒一起玩,弟弟們確實分薄了不少我與女兒之間的時間。我會更好地分配時間給他們。