當低潮來敲門
閱讀時間約 1 分鐘
人的心情不可能一直都很平靜的，
有時「低潮」無預警地來敲門，
他是一位不速之客，
好好的招待他。
他想畫圖就拿畫冊給他，
他想閱讀就拿一本書給他，
他想烹飪就為他準備食材，
他想打掃家裡就給他抹布掃把，
他想哭泣就把面紙盒交給他，
他想大喊就把收音機開大聲點，
他需要有人陪伴就拿隻布偶讓他抱著，
等到「低潮」被照顧的服服貼貼之後，
他自然會不告而別。
人生情緒反覆無常，
來吧～歡迎我的「低潮」好友～
有時「低潮」無預警地來敲門，
他是一位不速之客，
好好的招待他。
他想畫圖就拿畫冊給他，
他想閱讀就拿一本書給他，
他想烹飪就為他準備食材，
他想打掃家裡就給他抹布掃把，
他想哭泣就把面紙盒交給他，
他想大喊就把收音機開大聲點，
他需要有人陪伴就拿隻布偶讓他抱著，
等到「低潮」被照顧的服服貼貼之後，
他自然會不告而別。
人生情緒反覆無常，
來吧～歡迎我的「低潮」好友～
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
昨天唸完地藏經第四遍，陷入了很深的低潮。我和一位摯友分享了我的情緒。後來朋友跟我說了一段很有智慧的話，讓我想到社群媒體對我們的影響，以及現實與假象之間的關係。
每週五感到低落的你一定要看這篇文章。
這篇文章將解決你「週末前的任務困境」，教你如何重新找回工作動力。
不管是在家還是在辦公室，我們都會遇到這種情況，不是嗎？
我看過不少30幾、40幾獨立有成的人士還被奇奇怪怪的義務纏身，他們有些已經注意到這些家庭義務已經消耗了太多心力，有些則沒注意到這樣的狀況，只是覺得＂好累、好累＂。
這類「該被適當拒絕的義務」是什麼呢？大致上有這些：
1. 長輩的感情事，長輩該自己溝通的事
2. 不斷地回應長輩重複的問題
這些其實
再怎麼喜歡一項興趣，都有低潮的時候，繪畫也不例外。
從開始學畫要來，低潮的時刻每月，每星期都是存在的，如何去克服，讓興趣能夠繼續，是需要耐心和方法的。
當我遇到低潮時，我的畫怎麼畫都畫不好，越畫越糟糕，我就知道我該去做點別的事了。
例如去裱紙，我一次可以裱5-6張8開的紙，裱紙是固定的流程，不
不要想著消除低潮，這是不可能的。
低潮只會一直跟著你，就算你在未來找到方法處理低潮，低潮還是會在「適當時機」切進來打擾你──我所謂的適當時機，指的是你心理狀態最糟糕、就連你以為有用的方法都用上卻根本毫無效果的時候。寫作低潮就是這麼機車的情緒，你永遠料想不到它何時會來，也永遠沒有一個萬全手段可以擊退它
感謝好友熱情邀約，我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的爸
✽ 今日我帶著孩子欣賞了奧斯卡經典好片-“當幸福來敲門”。這部片在2006年由影帝-威爾‧史密斯主演，改編美國賈納證券經紀公司克里斯‧賈納的真實故事。帶著孩子看這部勵志的劇情片的同時，機會教育他們自己有多幸福。
✽ 故事的開始發生在1981年，主角把
今天的主題，是剛看完的電影--。雖然我並沒很認真的看～稍微按快速按鈕，看完。哈
但這部電影我還是被感動到很深，看到接近結尾時，男主聽到“如果你想在這裡做經紀人的話。你願意嗎？”男主的的雙紅的眼睛就這樣撞擊到我深處內心，心酸也感到幸福。
男主的故事是這樣的， 為了生活，窮困的抱著孩子睡在電車內的廁所度
在真實人生中，我們往往會盼望自己有好運氣，能輕輕鬆鬆過日子。可是生命歷程裏，不乏這種例子，人們以為是困苦倒霉的遭遇，其實是上天給予的禮物與祝福，而大家認為的「錢多事少離家近」，是千載難逢的好工作，卻是人生悲慘境遇的源頭。
幸或不幸，真的很難說，有人就可以把拿到手中又酸又澀的檸檬，榨成滋味豐富又
在真實人生中，我們往往會盼望自己有好運氣，能輕輕鬆鬆過日子。可是生命歷程裏，不乏這種例子，人們以為是困苦倒霉的遭遇，其實是上天給予的禮物與祝福，而大家認為的「錢多事少離家近」，是千載難逢的好工作，卻是人生悲慘境遇的源頭。
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低潮只會一直跟著你，就算你在未來找到方法處理低潮，低潮還是會在「適當時機」切進來打擾你──我所謂的適當時機，指的是你心理狀態最糟糕、就連你以為有用的方法都用上卻根本毫無效果的時候。寫作低潮就是這麼機車的情緒，你永遠料想不到它何時會來，也永遠沒有一個萬全手段可以擊退它
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✽ 今日我帶著孩子欣賞了奧斯卡經典好片-“當幸福來敲門”。這部片在2006年由影帝-威爾‧史密斯主演，改編美國賈納證券經紀公司克里斯‧賈納的真實故事。帶著孩子看這部勵志的劇情片的同時，機會教育他們自己有多幸福。
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但這部電影我還是被感動到很深，看到接近結尾時，男主聽到“如果你想在這裡做經紀人的話。你願意嗎？”男主的的雙紅的眼睛就這樣撞擊到我深處內心，心酸也感到幸福。
男主的故事是這樣的， 為了生活，窮困的抱著孩子睡在電車內的廁所度
在真實人生中，我們往往會盼望自己有好運氣，能輕輕鬆鬆過日子。可是生命歷程裏，不乏這種例子，人們以為是困苦倒霉的遭遇，其實是上天給予的禮物與祝福，而大家認為的「錢多事少離家近」，是千載難逢的好工作，卻是人生悲慘境遇的源頭。
幸或不幸，真的很難說，有人就可以把拿到手中又酸又澀的檸檬，榨成滋味豐富又
在真實人生中，我們往往會盼望自己有好運氣，能輕輕鬆鬆過日子。可是生命歷程裏，不乏這種例子，人們以為是困苦倒霉的遭遇，其實是上天給予的禮物與祝福，而大家認為的「錢多事少離家近」，是千載難逢的好工作，卻是人生悲慘境遇的源頭。
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